Hoe je
HAARGROEI ONDERSTEUNT
Ons haar: een kampioen
IN GROEIEN
Haar bestaat in de kern uit keratine, net als je vinger- en teennagels.
Ongeveer 200 haren per vierkante centimeter bedekken onze hoofdhuid; de dikte van het haar is genetisch bepaald en schommelt tussen 0,04 en 0,12 millimeter.
Haargroei vindt plaats in verschillende cycli:
- Eerst is er een twee- tot zesjarige groeifase waarin er een nieuwe haarwortel wordt gevormd en het haar voortdurend groeit.
- Tot 90 procent van de haren op je hoofdhuid bevindt zich op dit moment in deze fase.
- Daarna volgt een overgangsfase van twee tot drie weken waarin het haar stopt met groeien.
- In de daaropvolgende rustfase blijft het haar nog zo’n negen maanden in de hoofdhuid en wordt het vervolgens vervangen door een nieuw haar dat wordt gevormd uit de restanten van dezelfde haarwortel.
Haargroei zit dus in een constante cyclus die door verschillende factoren wordt beïnvloed: stress, mentale belasting en hormonale verstoringen hebben een negatieve impact op haargroei.
Maar geen paniek: met de juiste voeding en een goede hoofdhuidverzorging kun je de groeiprocessen actief ondersteunen en uitkijken naar mooie, lange lokken.
En bovendien het idee dat haar sneller groeit als je het knipt tijdens bepaalde maanstanden, is wetenschappelijk niet bewezen. Toch zweren veel vrouwen bij de maankalender. De maan beïnvloedt tenslotte niet alleen het getij, maar zou in bepaalde fasen ook een positieve invloed op het lichaam hebben.
Onze tips om
JE DROOM VAN LANG HAAR WAAR TE MAKEN
In de basis is het belangrijk om je haar voorzichtig te kammen en te borstelen. Hoe minder haren je per dag verliest, hoe beter voor een gezonde haargroei.
Een tip: als je je haar in een vlecht draagt, gebruik dan geen goedkope elastiekjes. Die kunnen de haarstructuur beschadigen en zorgen voor splijtende haarpunten. Kies voor haarlinten of elastiekjes in spiraalvorm, zoals een ouderwetse telefoonkabel, en draai ze zachtjes rond het haar. Ze zijn heel praktisch, want ze laten achteraf bijna geen afdruk na in het haar. En variatie is leuk! Door je haar elke dag anders te dragen, wordt het niet steeds op dezelfde plek belast.
Na een ingewikkelde haarstijl kun je je haar wat rust gunnen. Verwen het met een rijke haarmasker en masseer wat kokosolie in de punten. Zo geef je je haar opnieuw de nodige hydratatie en een prachtige glans.
En vergeet natuurlijk niet: gebruik altijd het haarverzorgingsproduct dat bij de behoeften van jouw haar past. Het is zinvol om shampoo en conditioner uit dezelfde lijn te gebruiken om het gewenste resultaat te bereiken – of dat nu mooie krullen, minder vet haar of glanzend gekleurd haar is.
