Baardroos lijkt sterk op roos op de hoofdhuid. Het is een veelvoorkomende aandoening, meestal gekenmerkt door jeuk en schilferige huid.

Heb je baardroos, dan merk je vaak een schilferende baard op. Geen paniek – met enkele eenvoudige aanpassingen kan het verbeteren, zeker wanneer je inzet op baardverzorging huid hydratatie.

Op de gezichten van de meeste mensen leeft een micro-organisme: Malassezia globosa. Dit is een soort schimmel die groeit en gedijt in vette huidzones met veel talgklieren – zoals de hoofdhuid en het gezicht. Heb je een bijzonder vette huid, dan kan deze schimmel meer groeien – en de bijproducten ervan kunnen bij sommige mensen irritatie veroorzaken. Na verloop van tijd kan dit leiden tot een schilferende baard door het afschilferen van de huid.

Baardroos kan ook ontstaan door een droge huid. Hoe weet je wat bij jou de oorzaak is? Ziet de huid eronder er verder normaal uit, dan gaat het waarschijnlijk om een droge huid.

Is de huid onder de baard rood en geïrriteerd, dan is wat extra zorg nodig… Volg onze tips tegen droge huid onder baard om het comfortabel te houden.

1) Exfoliëren – hiermee verwijder je droge huid onder je baard. Bij baardroos bestaan die kleine schilfertjes uit dode huidcellen. Reinig je ze niet weg, dan kunnen ze poriën verstoppen en nog meer vuil vasthouden. Door je baard fysiek te borstelen, komen dode en schilferige huid naar de oppervlakte en kun je die wegspoelen. Zo verwijder je zichtbaar vuil en deeltjes, zodat de rest van je producten dieper kunnen werken. Omdat Exfoliëren de huid kan irriteren, doe je dit best slechts 2 à 3 keer per week.

2) Reinigen – sommigen gebruiken hiervoor zelfs een shampoo. Beter is een product dat speciaal is ontworpen voor baardhaar en de huid eronder. Waarom? Omdat het ook de huid onder je baard goed verzorgt. NIVEA MEN Sensitive Pro Menmalist Face & Beard Wash is een ideale keuze om je schilferende baard aan te pakken. Typische roosshampoos voor de hoofdhuid kunnen te uitdrogend zijn voor de gezichtshuid onder je baard. Kies dus voor iets dat Reinigt en de huid van je gezicht conditioneert.

3) Hydrateren – droge huid is vaak de oorzaak van baardroos, dus kies skincare-ingrediënten die bij jouw huid passen. Na een Crème kan je ook een Baardolie proberen. Heb je een acnegevoelige huid, kies dan voor een Baardolie die de poriën niet verstopt, zoals Arganolie of Jojobaolie.

4) Grooming – gebruik passende scheertechnieken en houd je baard getrimd, zodat je je elke dag goed verzorgd voelt.

Verzorg je baard met een flesje NIVEA MEN Sensitive Pro Menmalist Face & Beard Wash. Het bevat 10 essentiële ingrediënten die samen zacht vuil en olie verwijderen zonder de huid uit te drogen. Het is een milde, maar effectieve reiniger – precies wat je nodig hebt wanneer baardroos de kop opsteekt.

Droog je baard na het Reinigen goed af om dat frisse gevoel langer te behouden.

NIVEA heeft ook oplossingen voor verschillende huidtypes, van Gevoelige huid tot Vette huid; het is de moeite om wat huidverzorging voor mannen te lezen en te ontdekken wat bij jou past.

Vervolgens kies je een goede Crème. NIVEA MEN Sensitive Pro Menmalist Face Cream zorgt voor Hydrateren van de gezichtshuid en baard, zodat je er verzorgd uitziet en je goed voelt.

Aloë staat bekend om zijn herstellende eigenschappen: het is van nature antiseptisch en antioxidant. Voor deze methode heb je een tube aloëveragel nodig. Je vindt die makkelijk in de apotheek of gezondheidswinkel. Knijp wat gel uit de tube en bedek je baard. Wrijf de Gel in en laat 5 minuten inwerken voordat je grondig afspoelt. Dit kan je schilferende baard helpen en de huid ook zachter maken.

Dankzij de zure eigenschappen van citroensap kan het dode huid losweken – net als Exfoliëren – en roos wegwerken.
Je hebt 2 theelepels vers geperst citroensap en 1 kopje warm water nodig. Meng beide goed en masseer het mengsel zachtjes in je baard. Laat 5 minuten inwerken en spoel grondig af. Het is een goed idee om dit dagelijks te doen tot de roos verdwenen is.

Doe zeker een patchtest met citroensap voordat je het aanbrengt, want het is niet voor alle huidtypes geschikt. Veroorzaakt het irritatie, gebruik het dan niet.

Bij baardonderhoud komt meer kijken dan regelmatig wassen en Hydrateren. Je levensstijl heeft ook impact op je baard.

Zo houd je alles in vorm:
1. Houd hem getrimd
Leg het scheermes en de tondeuse even weg! Laat je baard goed ingroeien en geef hem tijd om er mooi uit te zien. Af en toe licht bijtrimmen kan helpen voor een getemde, verzorgde look.

2. Slaap je 8 uur
Te weinig slaap zie je op je gezicht – en in je baard. Je lichaam functioneert beter wanneer je voldoende rust neemt, en die extra uren slaap zie je terug in de conditie van je baard.
3. Eet gezond
Zorg voor vitaminen en mineralen met een evenwichtig dieet. Net als slaap is je lichaam voeden met gezonde, voedzame maaltijden een recept voor succes. Het beïnvloedt de uitstraling van je haar en huid – en een goed dieet kan je haargroei zelfs ondersteunen.

Wist je dat een baard laten groeien ook voordelen heeft? Het ziet er goed uit en heeft impact op andere aspecten van je leven.

Baarden helpen om:
1. Je warm te houden in de winter
2. De zon wat te blokkeren in de zomer (waardoor dat deel van je gezicht ook wat tegen UV-stralen beschermd is)
3. Het risico op astma en allergieën te verlagen door deeltjes te vangen – als een soort filter

Drie hoeraatjes voor baarden!

Baardroos is een vaak voorkomend probleem, maar consequent zijn is cruciaal. Vergeet niet dat je gezichtshuid én je baardhaar Hydrateren nodig hebben om er goed uit te zien en goed aan te voelen.

Blijft baardroos toch aanhouden ondanks bovenstaande aanbevelingen, neem dan contact op met een huidprofessional; er kan een onderliggend probleem zijn. In veel gevallen kan een behandeling op voorschrift goed helpen.