Kom af van
schilferige huid en roos in uw baard

Baardroos lijkt sterk op roos op de hoofdhuid. Het is een veelvoorkomende aandoening, meestal gekenmerkt door jeuk en een schilferige huid.

Als u baardroos hebt, zal uw baard waarschijnlijk ook schilferig zijn. Maar geen paniek – met enkele eenvoudige aanpassingen in uw huidverzorgingsroutine is er veel aan te doen.

Op het gezicht van de meeste mensen leeft een micro-organisme, Malassezia globosa. Dat is een soort schimmel die graag groeit in vette huidzones met veel talgklieren – zoals uw hoofdhuid en gezicht. Als u een erg vette huid hebt, kan deze schimmel zich makkelijker vermenigvuldigen en de afbraakproducten ervan kunnen bij sommige mensen irritatie veroorzaken. Op termijn kan die combinatie leidden tot een schilferige baard, doordat de huid sneller gaat afschilferen.

Baardroos kan echter ook gewoon ontstaan door een droge huid. Hoe weet u wat bij u speelt? Ziet de huid onder uw baard er verder normaal uit, dan is het waarschijnlijk vooral droogheid.

Ziet u daarentegen een rode, geïrriteerde, schilferige huid onder uw baard, dan heeft uw huid mogelijk wat extra zorg en huidverzorging nodig…

1) Exfoliëren – zo verwijdert u de droge huid onder uw baard. Als u baardroos hebt, bestaan die huidvlokjes uit dode huidcellen. Laat u ze zitten, dan kunnen ze poriën verstoppen en nog meer vuil vasthouden. Door uw baard met een borstel te kammen, brengt u alle dode en schilferende huid naar het oppervlak zodat u die kunt wegspoelen. Zo maakt u zichtbare vuildeeltjes en schilfers vrij, waardoor de rest van uw producten beter aan de diepere huidproblemen kan werken. Omdat exfoliëren de huid ook wat kan irriteren, is het best om dit slechts 2 tot 3 keer per week te doen.

2) Reinigen – sommige mensen gebruiken hiervoor gewoon shampoo, maar het is beter om een product te kiezen dat speciaal ontwikkeld is voor baardhaar en gezichtshuid. Zo zorgt u er tegelijk voor dat de huid onder uw baard goed wordt verzorgd. NIVEA MEN Sensitive Pro Menmalist Face & Beard Wash is een ideale keuze om een schilferige baard aan te pakken. Klassieke roosshampoos voor de hoofdhuid kunnen te uitdrogend zijn voor de gevoelige huid in uw gezicht, dus kies liever iets dat reinigt én de huid conditioneert.

3) Hydrateren – een droge huid zit vaak achter baardroos, dus het is verstandig om huidverzorgingsingrediënten te kiezen die passen bij uw huidtype. Na uw dagcrème kunt u ook een baardolie proberen. Hebt u een acnegevoelige huid, kies dan voor een baardolie die de poriën niet verstopt, zoals arganolie of jojobaolie.

4) Grooming – hieronder vallen passende scheertechnieken en uw baard regelmatig bijtrimmen, zodat u zich verzorgd en zelfverzekerd voelt in het dagelijks leven.

Verwen uw baard met een fles NIVEA MEN Sensitive Pro Menmalist Face & Beard Wash. Deze reiniger bevat 10 essentiële ingrediënten die samen werken om vuil en overtollige olie voorzichtig te verwijderen, zonder de huid uit te drogen. Het is een milde maar effectieve gezichtsreiniger, precies wat u nodig hebt wanneer baardroos de kop opsteekt.

Droog uw baard na het wassen ook altijd goed af, zodat het frisse gevoel langer blijft.

NIVEA biedt verzorging voor verschillende huidtypen, van ultrasensitieve huid tot een meer vette huid. Het loont de moeite om wat huidverzorging voor mannen te lezen om te ontdekken wat het beste bij u past.

Sluit uw routine af met een goede moisturiser. NIVEA MEN Sensitive Pro Menmalist Face Cream geeft de gezichtshuid en baard extra vocht, zodat u er verzorgd uitziet en uw huid comfortabel aanvoelt.

Aloë staat bekend om zijn herstellende eigenschappen: het werkt van nature antiseptisch en als antioxidant. Voor deze methode hebt u een tube aloëveragel nodig, meestal eenvoudig verkrijgbaar bij de apotheek of gezondheidswinkel. Knijp wat gel uit de tube en verdeel het over uw baard. Masseer goed in en laat 5 minuten inwerken voor u grondig uitspoelt. Dit kan helpen tegen een schilferige baard en verzacht tegelijk de huid.

Door de zure eigenschappen van citroensap kan het helpen dode huidcellen zachtjes te verwijderen – vergelijkbaar met een exfoliant – en baardroos weg te werken.
Alles wat u nodig hebt, is 2 theelepels versgeperst citroensap en 1 kopje warm water. Meng goed en masseer het mengsel voorzichtig in uw baard. Laat 5 minuten inwerken en spoel daarna grondig uit. Het is een goed idee om dit dagelijks te herhalen tot de roos verdwenen is.

Test citroensap altijd eerst op een klein stukje huid, want het is niet voor elk huidtype geschikt. Als u irritatie ervaart, stop dan met gebruik.

Baardverzorging is meer dan regelmatig wassen en hydrateren. Uw levensstijl heeft een grote invloed op uw baard en huidverzorging in het algemeen.

Enkele manieren om uw baard er op zijn best te laten uitzien:
1. Houd hem getrimd
Leg het scheermes en de tondeuse even aan de kant. Laat uw baard eerst goed vol groeien en geef hem tijd om er mooi uit te zien. Af en toe licht bijtrimmen kan wel helpen voor een meer getemde, verzorgde look.

2. Zorg voor 8 uur slaap
Een slaaptekort toont zich in uw gezicht – en in uw baard. Uw lichaam functioneert beter met voldoende rust en dat ziet u terug in de conditie van uw baardhaar en huid.
3. Eet gezond
Zorg voor voldoende vitaminen en mineralen met een evenwichtige voeding. Net als slaap is gezonde voeding een succesrecept voor uw huid en haar: uw baard zal er beter uitzien en in sommige gevallen kan het zelfs de haargroei ondersteunen.

Wist u dat een baard ook echt voordelen heeft? Het is niet alleen een sterke look, maar heeft impact op andere aspecten van uw leven.

Een baard helpt om:
1. U warm te houden in de winter
2. De zon te filteren in de zomer (waardoor dat deel van uw gezicht beter beschermd is tegen UV-stralen)
3. Het risico op astma en allergieën te verminderen door deeltjes tegen te houden – een beetje zoals een filter

Drie keer hoera voor baarden!

Baardroos is een veelvoorkomend probleem, maar regelmaat is cruciaal. Zorg zowel voor de gezichtshuid als voor uw baardhaar – beide hebben vocht nodig om er goed uit te zien en comfortabel aan te voelen.

Als u bovenstaande aanbevelingen hebt geprobeerd en toch last blijft hebben van baardroos, dan kan het nuttig zijn een huidprofessional te raadplegen. Soms ligt er een onderliggende aandoening aan de basis en kan een behandeling op voorschrift nodig zijn. In veel gevallen geeft zo’n gerichte aanpak uitstekende resultaten.