Hoe
LAAT JE EEN BAARD GROEIEN
Hoe
LAAT JE EEN BAARD GROEIEN
Een indrukwekkende baard kost tijd, maar als een volle, ruige baard jouw doel is, kan je met de juiste aanpak en een beetje geduld het beste uit je baardgroei halen.
Hier ontdek je waar je op moet letten als je je baard goed wilt laten groeien, hoe je een dikkere baard krijgt – en of je baardgroei nu echt sneller kunt laten gaan.
Bij de meeste mannen begint baardgroei tijdens de puberteit, tussen 14 en 18 jaar.
Het hormoon testosteron is verantwoordelijk voor baardgroei; wanneer het testosterongehalte in het lichaam stijgt, begint ook de baard te groeien. Genetica en hormonen bepalen in grote mate wat voor soort baard je hebt. Het testosteronniveau kan variëren en een lage waarde kan beïnvloeden hoe snel je baard groeit en hoe dik hij wordt.
Zelfs als je testosterongehalte hoog is, kunnen andere factoren ervoor zorgen dat het moeilijker is om een grote, volle baard te krijgen. Terwijl sommige mannen op jonge leeftijd al een volle baard hebben, kunnen genetische factoren, afkomst en erfelijkheid ervoor zorgen dat het lastiger is om een dikke baard te laten groeien. Maar een gezonde levensstijl en een goede huidverzorgingsroutine voor mannen zorgen ervoor dat je baard er voller en rijker uitziet.
Onze gids over baardgroei
VEELGESTELDE VRAGEN
Tips om je baard te laten groeien voor
DIKKER GEZICHTSHAAR
- Was je baard: Je moet je baard regelmatig wassen met een speciale baardshampoo. Vuil, oude huidcellen en bacteriën verzamelen zich snel in en onder je baard. Zorg ervoor dat je bij het wassen ook goed tot aan de huid onder de haren komt. Je baard regelmatig wassen kan jeukende baard helpen voorkomen en huidirritatie verminderen.
- Exfolieer je baard: Gezichtspeelings verwijderen dode huidcellen en maken het makkelijker voor je baardharen om door de huid naar buiten te komen. Exfoliëren stimuleert ook de bloedcirculatie en de celdeling. Eén tot twee keer per week exfoliëren kan de groei van een mooie baard ondersteunen.
Ontdek ons assortiment NIVEA Face Wash’s, om je baard diep te reinigen en te exfoliëren, zodat hij er vitaal uitziet en dikker kan doorgroeien.
- Breng een moisturiser aan op je baard: Net als het haar op je hoofd heeft baardhaar ook vocht nodig. Met een baardolie of baardcrème kun je je huid en haar een intensieve hydratatieboost geven.
Ontdek ons NIVEA Sensitive Pro Range, met vitamine E om de huidbarrière te beschermen en stress en irritatie te verminderen. Zo helpt onze Sensitive Pro Range om de ideale basis te leggen voor een gezonde, vollere baard. - Trim je baard: Om je baard gelijkmatig te laten groeien, moet je langere haren regelmatig bijwerken met een trimmer. Elke haar heeft zijn eigen groeiritme, waardoor het even kan duren voor alle haren dezelfde lengte hebben. Met een scheermes kun je de contouren op je wangen en hals definiëren om een verzorgde uitstraling te behouden.
- Kam je baard: Je kamt je haar, dus waarom niet je baard? Regelmatig kammen helpt om baardharen te hydrateren door oliën gelijkmatig over het haar te verdelen. Met een kam kun je langere baardharen ontwarren, terwijl borstels van natuurlijke haren ideaal zijn voor kortere baarden. Door regelmatig te borstelen krijgt je baard een strakke vorm en een gladdere textuur.
- Verwijder ingegroeide baardharen: Ingegroeide baardharen veroorzaken vaak huidirritatie, puistjes of ontstekingen. Om je huid te ontlasten en een verzorgde look te behouden, kun je deze eigenwijze haartjes met een pincet verwijderen. Een goede verzorging, inclusief regelmatig exfoliëren, helpt om ingegroeide haren te voorkomen.
Samenvatting
Laat je niet ontmoedigen als je baard in het begin niet gelijkmatig groeit of ongemakkelijk aanvoelt op de huid.
Zoals zo veel dingen in het leven is een baard ook een kwestie van wennen, waarvoor je wat geduld en aandacht nodig hebt. Als je je baard laat groeien, is de juiste verzorging echt cruciaal. Zodra hij lang en dicht genoeg is, kun je je baard (opnieuw) vormgeven zoals jij het wilt.
