Hoe
JE BAARD LATEN GROEIEN
Hoe
JE BAARD LATEN GROEIEN
Een imposante baard kost tijd, maar als een volle, weelderige baard je doel is, haal je met de juiste aanpak en een beetje geduld het beste uit je baardgroei.
Hier lees je waar je op moet letten als je je baard goed wilt laten groeien, hoe je een dikkere baard krijgt – en of je de baardgroei echt kunt versnellen.
Bij de meeste mannen begint de baardgroei tijdens de puberteit, tussen 14 en 18 jaar.
Het hormoon testosteron is verantwoordelijk voor baardgroei; wanneer de testosteronspiegel in het lichaam stijgt, begint de baard te groeien. Genetica en hormonen bepalen in grote mate wat voor baard je hebt. Testosteronniveaus kunnen variëren en een lage spiegel kan beïnvloeden hoe snel je baard groeit en hoe dik hij wordt.
Zelfs als je testosteron hoog is, kunnen andere factoren ervoor zorgen dat een grote, weelderige baard lastiger groeit. Sommige mannen hebben al op jonge leeftijd een volle baard; bij anderen maken genetische, etnische en erfelijke factoren het moeilijker om een dikke baard te laten groeien. Maar een gezonde levensstijl en een goede huidverzorgingsroutine (of een praktische baardverzorging routine) kunnen veel doen om je baard er dik en vol uit te laten zien.
Onze gids over baard laten groeien
VEELGESTELDE VRAGEN
Baardgroei tips voor
DIKKER GEZICHTSHAAR
- Reinig je baard: Reinig je baard regelmatig met een baardshampoo. Vuil, oude huidcellen en bacteriën kunnen zich snel verzamelen in en onder je baard. Zorg dat je bij het Reinigen ook de huid onder de haren bereikt. Regelmatig Reinigen kan de jeukende baard helpen voorkomen en huidirritatie verminderen.
- Exfolieer je baard: Gezichtspeeling verwijdert dode huidcellen en maakt het makkelijker voor je baardharen om naar buiten te groeien. Exfoliëren stimuleert ook de bloedcirculatie en celvernieuwing. Eén tot twee keer per week gebruikt kan het de groei van een mooie baard ondersteunen.
Ontdek ons assortiment NIVEA Face Wash, om je baard diep te Reinigen en te Exfoliëren, waardoor hij wordt gereinigd en kan revitaliseren voor een dikker ogende groei.
- Hydrateer je baard: Net als het haar op je hoofd heeft baardhaar ook vocht nodig. Met een Baardolie of een baardcrème voorzie je huid en haar van een intensieve Hydratatieboost.
Ontdek onze NIVEA Sensitive Pro Range, met vitamine E om de Huidbarrière te Beschermen en stress en irritatie te helpen verminderen. Zo leg je de ideale basis voor een gezonde, dikkere baard. - Trim je baard: Wil je dat je baard gelijkmatig groeit, trim dan lange haren regelmatig met een trimmer. Elk haartje heeft zijn eigen groeiritme, dus het kan even duren voordat alle haren dezelfde lengte hebben. Met een scheermes kun je de contouren op je wangen en hals definiëren voor een goed verzorgde uitstraling.
- Kam je baard: Je kamt je haar, dus waarom je baard niet! Regelmatig kammen helpt oliën gelijkmatig door het haar te verdelen. Langere baardharen kun je ontwarren met een kam; natuurlijke haarborstels zijn ideaal voor korte baarden. Regelmatig borstelen geeft je baard een nette vorm en een gladdere textuur.
- Verwijder ingegroeide baardharen: Ingegroeide baardharen veroorzaken vaak huidirritatie, puistjes of ontstekingen. Om je huid te ontlasten en een goed verzorgde look te behouden, verwijder deze verdwaalde haren met een pincet. Goede huidverzorging, inclusief regelmatig Exfoliëren, helpt ingegroeide haren voorkomen.
Samenvatting
Laat je niet ontmoedigen als je baard in het begin niet gelijkmatig groeit of oncomfortabel aanvoelt op de huid.
Zoals zoveel dingen in het leven is een baard wennen; het vraagt wat geduld en aandacht. Als je je baard laat groeien, is de juiste verzorging essentieel. Zodra hij lang en dicht genoeg is, kun je je baard (opnieuw) vormgeven zoals je wilt.