8 voordelen van
kokosolie voor de huid
Wat is
kokosolie?
Kokosolie in huidverzorging
Kokosolie is zowel populair als ingrediënt in huidverzorgingsproducten als om puur aan te brengen. Wanneer u ze onbewerkt gebruikt, kan ze zwaar aanvoelen op de huid, maar ze heeft nog steeds veel voordelen en werkt zeer voedend. Kokosolie bestaat grotendeels uit verzadigde vetten, die tal van voordelen bieden voor de beschermende functie van onze huidbarrière. De vetten en essentiële aminozuren in kokosolie helpen de barrière van onze huid sterk, gehydrateerd en er gezond uit te laten zien.
Voordelen van kokosolie voor de huid:
is kokosolie goed voor de huid?
De voordelen van kokosolie voor de huid omvatten:
- Bescherming van de huid tegen schadelijke micro-organismen
De vetzuren in kokosolie, met name laurinezuur en caprinezuur, helpen de huid gezond te houden dankzij hun antimicrobiële eigenschappen: ze doden schadelijke micro-organismen die op onze huid kunnen groeien. Veelvoorkomende huidinfecties zoals acne, folliculitis en cellulitis worden veroorzaakt door schimmels en bacteriën, die door laurinezuur en caprinezuur in kokosolie worden bestreden.
- Kokosolie voor droge huid is intens hydraterend
Er is aangetoond dat kokosolie een zeer effectieve moisturizer is voor droge en gebarsten huid. Kokosolie helpt de huid te hydrateren en versterkt haar natuurlijke huidbarrière, zodat vocht beter behouden blijft. Daardoor is kokosolie voor droge huid bijzonder geschikt.
- Kokosolie kan helpen om acne te verzorgenDoor de ontstekingsremmende eigenschappen kan kokosolie helpen bij het verzorgen van acne, een ontstekingsaandoening. Daarnaast is aangetoond dat zowel laurinezuur als caprinezuur in staat zijn om acneveroorzakende bacteriën te doden.
- Kokosolie kan het natuurlijke herstel ondersteunen
Studies hebben aangetoond dat kokosolie het niveau van antioxidanten en collageen in ons lichaam kan verhogen. Beide spelen een belangrijke rol in de natuurlijke regeneratie- en herstelprocessen van de huid.
- Kokosolie kan helpen om roodheid en ontsteking te verminderenEen ander voordeel van kokosolie voor de huid is dat ze kan helpen om ontstekingen te verminderen door de antioxidantstatus te verbeteren. Antioxidanten helpen vrije radicalen (onstabiele deeltjes die zich aan onze huid hechten) te bestrijden, die ontstekingsreacties kunnen uitlokken.
- Kokosolie draagt bij aan een meer egale huidtoon
Kokosolie voor de huid staat erom bekend te helpen om donkere vlekken te verminderen, roodheid in het gezicht te verzachten en een ongelijke huidtoon te verbeteren.
- Kokosolie kan helpen om tekenen van huidveroudering te verminderen
Een van de voordelen van kokosolie voor de huid is dat ze helpt om de natuurlijke productie van collageen te stimuleren. Dat draagt bij aan een betere huidelasticiteit en een stevigere huid. Verbeterde huidelasticiteit betekent ook dat fijne lijntjes en rimpels minder snel zichtbaar worden.
- Kokosolie kan helpen om de huid zachter te makenVerscheidene vetzuren in kokosolie, zoals caprinezuur, zijn uitstekende verzachtende bestanddelen die de huid helpen om zacht aan te voelen.
Voordelen van kokosolie voor de huid:
de samenstelling van kokosolie
Kokosolie is samengesteld uit:
- Caprylzuur
Dit vetzuur vormt ongeveer 8% van kokosolie en heeft sterke ontstekingsremmende, antibacteriële en schimmeldodende eigenschappen, waardoor het een effectief bestanddeel is bij de verzorging van uiteenlopende huidproblemen. - Caprinezuur
Is een uitstekende verzachter en kan helpen om de huid te hydrateren. Caprinezuur maakt ongeveer 7% van kokosolie uit. - Laurinezuur
Laurinezuur vormt ongeveer 49% van kokosolie en wordt vaak gezien als de belangrijkste reden voor veel van de voordelen van kokosolie. Sommige onderzoeken suggereren dat dit zuur kan bijdragen aan gewichtsverlies, het risico op Alzheimer kan verminderen en meer. - Myristinezuur
Myristinezuur wordt in cosmetica meestal gebruikt als reinigend bestanddeel en maakt ongeveer 8% van kokosolie uit. - Palmitinezuur
Palmitinezuur vormt ongeveer 8% van kokosolie en wordt vaak gebruikt als verzachter om de huid te versoepelen of als hydraterend bestanddeel in huidverzorging. - Stearinezuur
Dit zuur wordt in huidverzorgingsproducten vaak gebruikt als emulgator en komt ook voor in haarproducten om het haar te beschermen en te verzorgen. Stearinezuur maakt ongeveer 2% van kokosolie uit. - Oleïnezuur
Oleïnezuur vormt ongeveer 6% van kokosolie en wordt gebruikt in veel huidverzorgingsproducten voor droge en verouderende huid, omdat het gemakkelijk door de huid wordt opgenomen en intens hydraterend werkt. - Linolzuur
Linolzuur is goed voor ongeveer 2% van kokosolie en is bijzonder efficiënt in het versterken van de huidbarrière, zodat deze beter vocht kan vasthouden en schadelijke prikkels buiten kan houden.
Waar komt
kokosolie vandaan?
Ongeveer 70% van de kokosolie wereldwijd wordt geproduceerd in de Filipijnen en Indonesië.
Een van de kokosolie voordelen is dat ze bewezen de huidhydratie aanzienlijk kan verhogen, net zo effectief als andere minerale oliën, en de huid ook langer gehydrateerd kan houden. Kokosolie voor droge huid kan worden gebruikt als een intensieve behandeling om droge en gebarsten huid te voeden, verloren vocht aan te vullen en de huidbarrière te versterken zodat ze dit vocht beter vasthoudt.
Er zijn ook aanwijzingen dat kokosolie kan helpen bij de verzorging van eczeem en de symptomen ervan, zoals droge, schilferige en jeukende huid die gevoelig is voor uitslag.
Populaire
toepassingen van kokosolie
DIY kokosolie
voor het gezicht
- Schep ongeveer 1 eetlepel kokosolie in uw handpalm en laat ze smelten door uw handen zachtjes tegen elkaar te drukken.
- Masseer de gesmolten kokosolie voorzichtig in de huid van uw gezicht en hals.
- Wanneer u een gelijkmatige laag hebt aangebracht, dept u eventuele overtollige olie van het huidoppervlak weg met een absorberend tissue.
- Laat de resterende kokosolie ’s nachts rustig in de huid van gezicht en hals trekken.
U hoeft kokosolie niet enkel voor uw gezicht te gebruiken. U kunt deze methode ook toepassen op de huid van de rest van uw lichaam voor een intensieve voedende verzorging. De meeste mensen die kokosolie gebruiken, doen dit spaarzaam, bijvoorbeeld één keer per week, omdat ze zwaar kan aanvoelen op de huid en verstopte poriën kan veroorzaken – vooral als u al een vette huid hebt.
NIVEA
& kokos
De NIVEA Caring Shower Cream Coconut & Jojoba Oil verenigt de geur van kokos met natuurlijke jojobaolie, rijk aan vitamine C en E, en andere waardevolle oliën, voor een echte verwennerij voor uw huid. Til uw doucheroutine naar een hoger niveau: deze rijke formule reinigt niet alleen, maar laat uw huid ook zacht, glad en subtiel geparfumeerd achter met de verleidelijke geur van kokos.
