Hoe vaak je zonnecrème moet aanbrengen, is afhankelijk van meerdere factoren. Allereerst de SPF die je gebruikt. SPF, de factor van zonbeschermingsproducten, staat voor Sun Protection Factor. Dit geeft aan hoe lang je in de zon kunt, beschermd met zonnecrème, zonder te verbranden. Verbrand je normaal in tien minuten, dan kan je met SPF20 tien keer langer in de zon, dus tweehonderd minuten. Niet alleen is de verbranding afhankelijk van je huidtype, maar ook de plaats waar je bent, de tijd van het jaar en de UV-index van die dag. Sneeuw, water en zand kunnen de blootstelling aan straling verhogen.
Met één keer insmeren ben je er niet. Zonnecrème verliest langzaam zijn werking nadat je het hebt gesmeerd. Dat je dankzij de berekening tweehonderd minuten in de zon kan, betekent helaas niet dat dit in de praktijk ook precies tweehonderd minuten is. Zo kan bijvoorbeeld zweten, zwemmen of afdrogen effect hebben op de werking. Door te kiezen voor een waterresistente zonnebescherming heb je hier minder last van, maar dan is het nog steeds belangrijk om regelmatig te met zonnecrème in te smeren.
Deel