Jeukende huid
Oorzaken & tips
Wat is
jeukende huid?
Af en toe jeuk is normaal. Als de jeuk aanhoudt of ernstiger wordt, kan dit wijzen op een onderliggende oorzaak die aandacht vraagt. Raadpleeg in dat geval een arts. Begrijpen waardoor jeuk ontstaat en de juiste behandeling vinden kan helpen om de klachten te verlichten.
Jeukt je huid op
je gezicht, je lichaam of overal?
- Het lichaam
Een van de meest voorkomende oorzaken van jeukende huid is droge huid, seizoensgebonden allergieën of wanneer je huid in contact kwam met een irriterende stof. Andere oorzaken op het lichaam kunnen te maken hebben met insectenbeten, zoals muggen, spinnen of andere insecten. Deze beten zijn zo klein dat je ze vaak niet ziet, maar wel jeuk ervaart. Meestal is dat niets om je zorgen over te maken, maar als de jeuk aanhoudt, raden we aan om een arts te raadplegen.
Jeukende benen komen vooral in de koudere maanden voor door droogte, scheren of strakke kleding en kunnen vaak worden verzacht met een rijke hydraterende Lotion of Crème. Jeukende handen kunnen ontstaan door vaak wassen, blootstelling aan schoonmaakmiddelen of seizoensdroogte. Zachte, parfumvrije Handcrèmes bieden dan ondersteuning.
- Het gezichtJeukende huid in het gezicht komt het vaakst voor in de winter door koude, droge lucht. Dat kan leiden tot een droge, geïrriteerde huid. Seizoensgebonden of omgevingsallergieën kunnen jeuk over het hele lichaam veroorzaken en specifiek in het gezicht. Andere oorzaken zijn voedsel- of medicatieallergieën en rosacea, een huidaandoening die jeuk en tintelingen op de wangen kan geven.
- OveralJeuk over het hele lichaam kan gelinkt zijn aan huidaandoeningen zoals eczeem, xerose (ernstige droogheid) of andere. Het kan ook te maken hebben met infecties of ernstigere onderliggende aandoeningen, zoals lever- of nierziekte, diabetes, schildklierproblemen, bloedarmoede of lymfoom. In alle gevallen is het verstandig om een onderzoek te laten doen om de oorzaak vast te stellen en passende behandeling te krijgen.
Waardoor ontstaat
jeukende huid?
- Droge huid:Een van de belangrijkste oorzaken, zeker in de koudere maanden. Wanneer de huid vocht verliest, kan ze strak, schilferig en geïrriteerd aanvoelen, wat tot aanhoudende jeuk kan leiden.
- Allergieën:Seizoensallergieën, voedselgevoeligheden of reacties op bepaalde huidverzorgingsproducten kunnen jeuk uitlokken. Je huid kan reageren op pollen, stof of op specifieke ingrediënten in zepen of Lotions. Bij aanhoudende of ernstige jeuk is het belangrijk om professioneel medisch advies in te winnen.
- Huidaandoeningen:Aandoeningen zoals eczeem, psoriasis en netelroos kunnen jeukende, ontstoken huid geven. Deze aandoeningen vragen vaak om specifieke verzorging om te verzachten en te ondersteunen.
- Infecties:Schimmelinfecties, bacteriële infecties of zelfs virussen zoals waterpokken kunnen intense jeuk veroorzaken. Het is belangrijk om je arts te raadplegen over de behandeling van deze aandoeningen.
- Omgevingsfactoren:Blootstelling aan extreme weersomstandigheden, zoals grote hitte of kou, kan je huid droog en jeukerig maken. Ook te veel zon of gechloreerd water kan de huid geïrriteerd doen aanvoelen.
Jeukende huid
maar geen uitslag?
Jeukende huid
’s nachts?
De technische term voor jeuk ’s nachts is nachtelijke pruritus. Dat kan erg ongemakkelijk zijn en zelfs voor slapeloze nachten zorgen. Oorzaken voor jeuk ’s nachts kunnen worden onderverdeeld in:
- Natuurlijke oorzaken
- Medische oorzaken
Je lichaam geeft ook op verschillende tijdstippen stoffen af. ’s Nachts produceert het meer cytokinen, die ontsteking kunnen verhogen, terwijl de aanmaak van hormonen zoals corticosteroïden (die ontsteking verminderen) afneemt.
Er zijn verschillende medische aandoeningen die ’s nachts jeuk kunnen geven. Raadpleeg je huisarts voordat je ervan uitgaat dat dit de oorzaak is en zelf probeert te behandelen. Voorbeelden zijn: huidaandoeningen (zoals eczeem), beestjes (schurft, luizen of bedwantsen), nier- of leverziekte, bloedarmoede, schildklierproblemen, leukemie of lymfoom, of zelfs een zenuwaandoening.
Ook je mentale toestand kan bijdragen aan jeuk. Het gevoel van jeuk kan ’s nachts intenser lijken, omdat je overdag afleiding hebt, terwijl je ’s nachts meer op het jeukgevoel kunt focussen en het daardoor erger aanvoelt.
voor jeukende huid
Er zijn verschillende manieren om jeukende huid te helpen; sommige simpele tips kun je thuis toepassen. Voor onmiddellijke verlichting raden we aan een koel, nat kompres op de jeukende plek te leggen. Een handdoek met koud water gedurende 5 tot 10 minuten kan zeer effectief zijn, ook bij jeuk over het hele lichaam.
Heb je eerder last van droge huid, dan kan dat ook jeuk veroorzaken. In dat geval is de eerste stap: Hydrateren. Gebruik een Lotion of Crème met langdurige vochtinbrenging en intensieve verzorging; we raden NIVEA Rich Nourishing Body Lotion aan.
Is je huid jeukerig en droog door overmatige zonblootstelling, breng dan een hydraterende After-Sun Lotion met Aloe Vera aan, zoals onze Moisturising After-Sun Lotion. Die biedt directe verlichting en hydrateert de huid tot 48 uur.
*Instrumentele test, 54 vrijwilligers
Hoe
jeukende huid voorkomen
Om jeukende huid te helpen voorkomen, kun je enkele voorzorgen nemen: denk aan de producten die je gebruikt, de omgeving waarin je huid zich bevindt en zelfs de kleding die je draagt.
Wat je omgeving betreft: vermijd grote temperatuurwisselingen. Een gelijkmatig, niet te droog binnenklimaat helpt om jeuk te beperken. Ben je gevoelig voor droge huid of eczeem, dan kan een luchtbevochtiger in de winter ondersteunen.
Kleding kan ook helpen om jeuk te beperken. Draag losse katoenen kleding en vermijd stoffen zoals wol en synthetische materialen. Die kunnen de huid extra irriteren en tot meer jeuk leiden, zeker bij een gevoelige huid.
De NIVEA Repair & Care Parfumvrije Body Lotion
voor droge huid
Ontdek de NIVEA Repair & Care Parfumvrije Body Crème die 5 tekenen van droge en gevoelige huid verlicht: droogheid, jeuk, roodheid, trekkerigheid en irritatie. Met Glycerine, Provitamine B5 en Ceramide zorgt de hypoallergene formule met een niet vettige textuur voor verzachting vanaf de eerste toepassing, terwijl de huidbarrière wordt versterkt.
Of je nu last hebt van trekkerigheid, schilfering of aanhoudende droogheid: de NIVEA Repair & Care range helpt het huidcomfort en de huidweerstand te herstellen.
Een woord van onze expert:
“Er zijn verschillende ingrediënten en behandelingen die jeuk kunnen helpen verlichten,” legt Marcus Favaro, Lab Manager in Formuleontwikkeling bij NIVEA Body uit. “Hydraterende stoffen zoals Glycerine, Panthenol, Allantoïne, Ceramiden en gehydrogeneerde lecithine hydrateren de huid en verzachten irritatie door droogheid of aandoeningen zoals eczeem.”