
Hoe
een fronsrimpel verwijderen?
Alles wat je moet weten over
fronsrimpels
Rimpels zijn een van de eerste tekenen van veroudering. Doordat de aanmaak van collageen en elastine in de huid afneemt, ontstaan rimpels als afdruk van onze expressieve gelaatsbewegingen. Rimpels horen bij onze uitstraling, maar er zijn verschillende manieren om ze te verminderen en te voorkomen.
Lees alles over fronsrimpels (de rimpel tussen wenkbrauwen) en hoe je ze kunt voorkomen en verminderen.

Fronsrimpels (ook wel glabella-lijnen of ‘11-lijntjes’ genoemd) zijn verticale lijntjes tussen de wenkbrauwen die ontstaan door herhaald samentrekken van de aangezichtsspieren bij fronsen en andere gelaatsuitdrukkingen.
De beweging wordt vooral veroorzaakt door twee spieren: de corrugator supercilii en de procerus.
Op jonge leeftijd zijn deze lijntjes oppervlakkig en verdwijnen ze wanneer je niet meer fronst. Door veroudering en andere factoren kunnen fronsrimpels echter dieper en zichtbaarder worden, ook in rust, waardoor soms ten onrechte een boze indruk kan ontstaan.
Een van de meest voorkomende oorzaken van fronsrimpels bij zowel mannen als vrouwen is veroudering. Als we jong zijn, veert de huid makkelijk terug, waardoor lijntjes snel vervagen. Naarmate we ouder worden, verliest de huid aan elasticiteit en stevigheid en worden fronsrimpels zichtbaarder.
Andere factoren zijn:
- Herhaalde gelaatsuitdrukkingen: terugkerende spierbewegingen laten na verloop van tijd zichtbare afdrukken achter.
- Zonblootstelling: uv-straling breekt collageen en elastine af in de huid, waardoor rimpels sneller ontstaan.
- Stress: fronsrimpels worden ook wel stress- of denkrimpels genoemd. Bij stress spannen de gezichtsspieren zich aan en ontstaat sneller een herhaalde frons.
- Genetica: onze genen bepalen mede de natuurlijke aanleg voor fronsrimpels en andere rimpels.
Hoe voorkomen
fronsrimpels
Fronsrimpels kun je helpen voorkomen met deze leefstijlaanpassingen:
- Ontspan je gezicht: omdat fronsrimpels door herhaalde spierbewegingen ontstaan, helpt het om je bewuster te zijn van fronsen en je gezicht actief te ontspannen.
- Gebruik zonnebescherming: door je gezicht te beschermen tegen uv-straling kun je vroegtijdige veroudering en rimpels helpen voorkomen.
- Stoppen met roken: naast andere nadelige effecten op de gezondheid schaadt roken de huid en vermindert het vermogen om zichzelf te repareren.
- Gezond eten: een voedingspatroon rijk aan vitaminen en mineralen levert antioxidanten die de huid helpen zich te herstellen en te onderhouden.
- Hydrateren van binnen en van buiten: voldoende water drinken en regelmatig gezichtscrèmes gebruiken helpt de huid gehydrateerd, vol en veerkrachtig te houden.
Hoe
een fronsrimpel verwijderen
Kies een aanpak die past bij hoe ingrijpend die mag zijn en bij de staat van je rimpels; veel tips zijn geschikt als je fronsrimpel verwijderen zonder botox wilt.

- Huid exfoliëren: als je frons- of glabella-lijnen nog niet diep zijn, kun je proberen ze te verminderen door te exfoliëren met chemische exfolianten. Exfoliëren activeert het natuurlijke herstel van de huid, stimuleert een gezonde huidvernieuwing en kan het huidoppervlak verbeteren.
- Gezichtsoefeningen: het gezicht telt meer dan 50 spieren; sommige worden zelden gebruikt, andere juist overbelast, waardoor de huid vouwt en rimpels ontstaan. Gezichtsoefeningen helpen de spieren te trainen en kunnen de zichtbaarheid van dunne lijntjes en rimpels verminderen.
- Gezichtsmassage: spanning in de gezichtsspieren kan rimpels versterken. Massage ontspant deze spieren, verhoogt de doorbloeding en kan zo de collageenproductie bevorderen.
- Slaap: tijdens de slaap herstelt de huid en ontspannen de spieren. Probeer op je rug te slapen, omdat een kussensloop over de huid kan trekken en ’s ochtends een gekreukte indruk kan geven.
- Gezichtsverzorging: producten met een opvullend effect die ingrediënten zoals hyaluronzuur, retinol, collageen en Q10 bevatten, kunnen helpen fronsrimpels te verminderen. Net als een filler tegen fronsrimpels of anti-agingproducten vullen ze rimpels optisch op en brengen ze het volume in balans, ook bij de rimpel tussen wenkbrauwen.
Ontdek het NIVEA Q10 Anti-Rimpel Power Expert Targeted Wrinkle Filler Serum, dat in veel gevallen al binnen 5 minuten zichtbare dunne lijntjes en rimpels kan verminderen en tegelijk langdurig diepe rimpels gericht aanpakt.
Het 5% Actief Complex met co-enzym Q10 en het peptide Bioxifill werkt tot 10 huidlagen diep en kan de collageenaanmaak ondersteunen, waardoor hardnekkige rimpels van binnenuit worden aangepakt.
Binnen twee weken kan dit multifunctionele product verschillende soorten rimpels zichtbaar verminderen, zoals op het voorhoofd, rond de ogen en lippen, tussen de wenkbrauwen en in de neus-lipplooi, en de huid zacht en voller doen aanvoelen.
