Hoe
RIMPERS VERWIJDEREN
Scroll verder
EN KOM MEER TE WETEN...
Rimpels: waarom krijgen we ze en
HOE BEHANDEL JE ZE?
Rimpels zijn plooien, vouwtjes of ribbels die in de huid verschijnen naarmate we ouder worden. Ze lijken een beetje op de lijntjes in je handpalm. Het is misschien niet wat we graag horen, maar rimpels zijn een volledig natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces.
Rimpels komen het vaakst voor in ons gezicht, in de hals en op de armen, maar kunnen overal op het lichaam ontstaan.
De 7 belangrijkste soorten
RIMPELS
- Voorhoofdslijnen
Ook bekend als voorhoofdsrimpels. Dit zijn horizontale groeven die over de bovenkant van onze T-zone lopen. Ze vallen het meest op wanneer we bepaalde gezichtsuitdrukkingen maken, zoals onze wenkbrauwen optrekken.
- Fronsrimpels
Fronsrimpels ontstaan meestal tussen de wenkbrauwen en vormen een teken dat lijkt op het cijfer elf. Door herhaald fronsen kunnen deze rimpels met de tijd duidelijker zichtbaar worden.
- NeusrimpelsDit zijn de fijne horizontale lijntjes en kleine plooien die op de neusrug en aan beide kanten verschijnen wanneer we onze neus rimpelen, bijvoorbeeld wanneer we lachen of glimlachen. Dit zijn typische mimiekrimpels, die vaak als eerste zichtbaar worden door herhaalde bewegingen.
- Kraaienpootjes
Dit is de benaming voor de fijne lijntjes die uitstralen vanuit de buitenste ooghoeken. Ze lijken op de pootjes van een kraai, vandaar de naam, maar worden ook wel 'lachrimpels' genoemd omdat ze vaak verschijnen wanneer we lachen. De huid rondom de ogen is extra dun, waardoor dit soort rimpels al relatief vroeg kunnen ontstaan.
- Lachrimpels
Zoals de naam al doet vermoeden, verschijnen deze lijntjes op delen van het gezicht die plooien wanneer we lachen. Ze staan ook bekend als nasolabiale plooien: plooien die van weerszijden van de neus tot aan de mondhoeken lopen. Ze kunnen naarmate we ouder worden duidelijker en permanenter worden, zeker als we roken of onze huid niet goed tegen de zon beschermen.
- LiplijntjesDeze kleine verticale rimpeltjes zien er bij iedereen wat anders uit, maar meestal vormen ze zich zowel op de lippen zelf als op de huid boven de bovenlip. Op de lippen lopen ze vaak van de ene mondhoek tot de andere.
- MarionetlijnenWanneer onze huid haar stevigheid verliest, kunnen hangwangen en plooien zoals marionetlijnen ontstaan. Deze zogeheten melomentale plooien zijn lange verticale lijnen die bij de mondhoeken beginnen en doorlopen tot de kin en kaaklijn. Ze kunnen ervoor zorgen dat de mondhoeken naar beneden lijken te hangen zoals bij een marionetpop, vandaar de naam.
Waardoor ontstaan
RIMPELS?
Rimpels, plooitjes en lijntjes ontstaan wanneer de huid dunner en droger wordt en na verloop van tijd haar elasticiteit verliest. Naarmate we ouder worden, nemen de hoeveelheden collageen en elastine in ons lichaam af. Dit zijn eiwitten die van nature in de huid voorkomen en verantwoordelijk zijn voor de stevigheid en elasticiteit.
Ook onze gezichtsuitdrukkingen spelen een rol. Glimlachen, lachen, fronsen, knijpen met de ogen en andere herhaalde mimiek veroorzaken kleine spiersamentrekkingen die al op jongere leeftijd tot fijne lijntjes en rimpels kunnen leiden.
Deze lijntjes kunnen naarmate we ouder worden dieper worden en een blijvend onderdeel van ons gezicht worden. Dat komt vooral doordat de huid zich op jongere leeftijd sneller herstelt, terwijl oudere huid minder flexibel is en haar jeugdige veerkracht verliest.
Dynamische vs. statische
RIMPELS
· Dynamische rimpels – dit zijn rimpels die ontstaan door het uiten van emoties of herhaalde gezichtsbewegingen. Bijvoorbeeld liplijntjes die kunnen ontstaan als we vaak door een rietje drinken.
· Statische rimpels – dit zijn rimpels die vooral ontstaan door verlies aan elasticiteit en die met de leeftijd dieper worden. Voorbeelden zijn lijntjes bij de mondhoeken en in de hals.
Na verloop van tijd kunnen dynamische rimpels statische rimpels worden. Zo kunnen fijne lachrimpels veranderen in duidelijkere plooien wanneer onze wangen minder vol worden.
Hoe
RIMPELS VOORKOMEN
Ons assortiment NIVEA Anti-Aging Creams & Products is speciaal ontwikkeld om rimpels te helpen voorkomen en het uiterlijk ervan te minimaliseren, terwijl de huid gevoed wordt. De lijn bestaat uit herstellende serums die helpen de eigen anti-rimpelverdediging van de huid op te bouwen, innovatieve moisturisers met collageen-ondersteunende formules en verstevigende oogcrèmes voor deze delicate zone.
Onze ogen zijn extra gevoelig voor tekenen van veroudering – lees onze gids met 5 tips om oogrimpels te helpen voorkomen.
Voor mannen is er een assortiment dat specifiek is afgestemd op hun unieke huidverzorgingsbehoeften.
Dynamische rimpels – dit zijn rimpels die ontstaan door het uiten van emoties of herhaalde gezichtsbewegingen. Bijvoorbeeld liplijntjes die kunnen ontstaan als we vaak door een rietje drinken.
Zonstraling tast het collageen in de huid aan, waardoor de huid haar elasticiteit verliest en uitdroogt – terwijl rijpe huid van nature al droger is.
Te veel zon versnelt het verouderingsproces van de huid. Dit noemen we photoaging en het verschilt van natuurlijke veroudering: het veroorzaakt diepe rimpels, een ruwere huidstructuur, sproetjes en verkleuring.
Weten hoe je je huid beschermt tegen zonschade is een eenvoudige stap die je kunt nemen om dit te helpen voorkomen, bijvoorbeeld door goede zonnebrandgewoonten aan te leren. Een makkelijke gewoonte is een dagcrème met SPF in je ochtendroutine opnemen, zodat je het huis verlaat met een beschermend laagje op je huid.
Roken is een andere grote oorzaak van versnelde huidveroudering. In een gezonde huid worden huidcellen voortdurend vernieuwd. Roken remt de aanmaak van collageen sterk en minder collageen betekent meer rimpels. Extra lijntjes rond de mond zijn vaak een duidelijk teken van roken.
Ongezonde gewoonten beïnvloeden de huidstructuur en kunnen het verouderingsproces versnellen. Een gezond, evenwichtig voedingspatroon met veel vitamine A en C en eiwitten (gevogelte, vis, eieren en mager vlees) is een goed vertrekpunt. Voeg daar regelmatige dagelijkse beweging aan toe om de doorbloeding te stimuleren en stress te verminderen. Te veel suiker en alcohol kunnen collageen en elastine aantasten, dus geniet met mate.
Het is altijd belangrijk om onze huid goed gehydrateerd te houden. Drink voldoende water en probeer ook eens kruidenthee, die rijk kan zijn aan antioxidanten die de huid op andere manieren ondersteunen. Vermijd te veel cafeïne, want dat kan het tempo waarmee ons lichaam collageen aanmaakt vertragen.
Onze huid is ons dankbaar wanneer we de aanbevolen 8 uur slaap per nacht halen – of er zo dicht mogelijk bij. Maar wist je dat ook je slaaphouding invloed kan hebben op rimpels? Als we elke nacht in dezelfde houding slapen, kan de huid door de druk en wrijving gaan kreuken. Op de rug slapen of investeren in zijdezachte kussenslopen die minder wrijving veroorzaken op het gezicht kan hierbij helpen.
Huidverzorgingsroutine om
HET UITERLIJK VAN RIMPELS TE HELPEN VERMINDEREN
Hoewel er geen definitieve oplossing bestaat om rimpels voorgoed te verwijderen, kan een anti-aging huidverzorgingsroutine helpen om rimpels verminderen en fijne lijntjes minder zichtbaar te maken en de huid na verloop van tijd een jeugdigere glow te geven. Zoals bij elke goede huidverzorgingsroutine begin je met reinigen en exfoliëren:
Om rimpels doeltreffend aan te pakken, breng je drie kleine erwtjes anti-aging serum aan. Serums zijn meestal lichter dan crèmes en kunnen dieper in de huid dringen, zodat de hogere concentraties actieve ingrediënten het uiterlijk van rimpels helpen verminderen.
Soms wil je jezelf extra verwennen met een gezichtsmasker. Af en toe het serum vervangen door een masker kan helpen een gelijkaardig effect te bereiken. Gebruik je een sheetmasker, masseer dan de overtollige vloeistof na het verwijderen zachtjes in de huid.
Verouderende huid kan zich minder goed beschermen tegen invloeden van buitenaf. Daarom is het nog belangrijker om te kiezen voor een echt gerichte moisturiser. Bovendien helpt een hydraterende crème om serums of behandelingen die je voordien hebt aangebracht extra in te sluiten.
NIVEA biedt een assortiment dag- en nachtcrèmes, waarvan sommige verrijkt zijn met actieve ingrediënten zoals Q10 en hyaluronzuur om rimpels doeltreffend aan te pakken.
Het NIVEA Q10 assortiment
Onze huid bestaat voor bijna 80% uit collageen en bijna een derde van alle eiwitten in het lichaam wordt door collageen gevormd. Co-enzym Q10 kan helpen de aanmaak van collageen te stimuleren, die van nature trager wordt met de leeftijd. Deze collageenboost kan de celvernieuwing ondersteunen en de elasticiteit van de huid helpen behouden.
Andere ingrediënten die
GOED ZIJN TEGEN RIMPELS
- Retinol:
Net als Q10 kan retinol helpen om de collageenaanmaak te stimuleren en de huid licht te exfoliëren voor een stevigere, vollere huid.
- Bakuchiol:Vergelijkbaar met retinol maar iets milder, is bakuchiol een uitstekend natuurlijk alternatief voor wie vegan leeft of een gevoelige huid heeft.
- Jojobaolie:Jojobaolie is zowel hydraterend als een antioxidant. Ze kan de huid gehydrateerd houden en – net als andere antioxidanten – mogelijk het uiterlijk van rimpels verminderen.
- Hyaluronzuur:Hyaluronzuur werkt door diep in de huid te hydrateren en kan het uiterlijk van diepere rimpels zichtbaar verbeteren, terwijl het de stevigheid en elasticiteit ondersteunt. Je vindt hyaluronzuur in het NIVEA Cellular Expert Filler assortiment.
Een teken van een
VOL LEVEN
Samenvatting
Rimpels zijn een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces: naarmate we ouder worden, wordt de huid dunner en droger en verliest ze haar elasticiteit. De afname van collageen- en elastineniveaus in de huid draagt bij aan de vorming van rimpels in de loop der tijd.
Er bestaan verschillende soorten rimpels: rimpels kunnen in uiteenlopende vormen verschijnen op diverse zones van het gezicht. Veelvoorkomende types zijn voorhoofdslijnen, fronsrimpels, kraaienpootjes, lachrimpels, liplijntjes en marionetlijnen.
Hoewel we het verouderingsproces en onze genetische aanleg niet kunnen veranderen, kunnen aanpassingen in onze levensstijl helpen om rimpels te voorkomen en de huid er jeugdig te laten uitzien. Denk aan anti-aging huidverzorgingsproducten, bescherming tegen de zon, stoppen met roken, een evenwichtige voeding, voldoende hydratatie en genoeg slaap.
Er is geen blijvende, snelle oplossing om rimpels verwijderen, maar een consequente anti-aging huidverzorgingsroutine kan het uiterlijk ervan helpen verminderen en de huid een jeugdigere glow geven. Nuttige ingrediënten zijn onder andere Q10, hyaluronzuur en retinol. Maar het is net zo belangrijk te onthouden dat rimpels een natuurlijk en mooi teken van een vol leven zijn, en dat behandeling niet nodig is als je ervoor kiest ze te omarmen.
