À quoi sert le
rétinol ?
Qu’est-ce que le
rétinol ?
Le rétinol est une forme de vitamine A largement utilisée en soins de la peau pour aider en cas d’acné et pour ses effets anti-âge. Son utilisation devient de plus en plus populaire, car on est séduit par les résultats sur la peau.
Le rétinol s’introduit idéalement de manière progressive et régulière dans la routine, mais même ainsi, il ne convient pas à toutes les peaux.
Ici, nous examinons comment le rétinol agit, comment l’utiliser, ses effets sur la peau et les alternatives.
Les rétinoïdes sont des composés chimiques dérivés de la vitamine A. C’est un terme générique qui englobe le rétinol en vente libre (par exemple celui utilisé dans les produits de soin).
Les rétinoïdes sont plus puissants et plus concentrés que le rétinol et, par conséquent, accélèrent le renouvellement cellulaire. Ils sont le plus souvent utilisés en médecine pour réguler la croissance des cellules épithéliales.
Jusqu’à la trentaine, l’organisme produit de nouvelles cellules cutanées tous les 28 jours. Mais à partir du milieu de la trentaine, le renouvellement des cellules ralentit et elles ne se renouvellent plus que tous les 50, 60 ou 70 jours. Comme les cellules plus anciennes restent plus longtemps, la peau peut paraître sèche, terne et déshydratée.
Le rétinol stimule le renouvellement cellulaire de la peau et augmente la production de collagène et d’élastine, laissant la peau plus douce et plus lisse.
Quels sont les bénéfices du
rétinol pour le visage ?
Les soins au rétinol offrent plusieurs bénéfices, notamment :
- Réduit l’acné :L’acné touche beaucoup de personnes, qu’il s’agisse d’une poussée de boutons ou de ce bouton qui revient sans cesse. Les pores obstrués par le sébum et les cellules mortes en sont la cause. Le rétinol aide à prévenir ce phénomène.
- Éclaircit le teint :Les taches brunes peuvent avoir plusieurs causes, la plus fréquente étant l’exposition au soleil. Les UV stimulent la production de mélanine et des taches apparaissent. Même si cela prend du temps, on considère que l’utilisation de rétinol peut aider à les atténuer.
- Estompe les rides :Avec l’âge, les huiles naturelles, l’élastine et le collagène produits par la peau diminuent, ce qui entraîne l’apparition de ridules et de rides. Le rétinol peut contribuer à ralentir ce processus et à préserver un aspect repulpé.
- Réduit l’apparence des pores dilatés :Les pores sont de petites ouvertures à la surface de la peau qui aident à la maintenir saine et hydratée en laissant s’écouler un peu de sébum. Lorsqu’ils se bouchent avec des cellules mortes et du sébum, ils deviennent plus visibles. Pour les désobstruer et accélérer l’élimination des cellules mortes, vous pouvez utiliser du rétinol.
Rétinol
pour hommes
Le rétinol peut être bénéfique aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Outre ses nombreux bénéfices pour la peau, il peut aussi aider à prendre soin de la peau sous la barbe.
Pour que la barbe soit au meilleur de sa forme, il ne suffit pas de la tailler, de la structurer et de la laver : la peau en dessous compte tout autant. Les poils incarnés et l'hyperpigmentation sont des signes qui peuvent apparaître si la peau sous la barbe n'est pas correctement soignée. Grâce à ses propriétés exfoliantes et à sa capacité à limiter l'excès de mélanine, le rétinol peut favoriser un teint plus lisse et plus lumineux.
NIVEA Men Anti-Age Hyaluron Crème hydratante visage SPF 15 avec acide hyaluronique, Pro-rétinol et SPF 15 est conçue pour le soin du visage des hommes, pour une peau d'apparence plus jeune et plus saine.
Sa formule non collante, à absorption rapide, réduit visiblement les rides et raffermit efficacement la peau tout en apportant une hydratation en profondeur et en renforçant l'élasticité de la peau. Le SPF 15 aide à prévenir la formation de rides induites par le soleil, pour une apparence plus jeune et plus saine.
Nos experts expliquent :
« Le Pro-rétinol, une forme de vitamine A, accélère le renouvellement cellulaire et stimule la production de collagène. Cela peut aider à réduire l’apparence des rides et à améliorer la fermeté de la peau. »
Julia Nemnich et Merle Tobiaßen, responsables de laboratoire, développement des formules, NIVEA Men.
Rétinol
Avantage : améliore la texture globale de la peau, réduit l’apparence des rides et de l’acné et augmente la production de collagène.
Application : prise en charge de symptômes comme l’acné ainsi que les ridules et rides.
Mode d’emploi : commencez par utiliser des produits contenant du rétinol jusqu’à deux fois par semaine, puis augmentez progressivement à mesure que la peau s’y habitue.
Caractéristiques : le rétinol est une forme active de vitamine A que l’organisme peut utiliser directement. Il ne doit donc pas être utilisé pendant la grossesse, car il pourrait être nocif pour le fœtus en développement. Une alternative plus sûre est le Bakuchiol, qui présente des bénéfices anti-âge similaires au rétinol.
Comment utiliser le
rétinol ?
- Commencez par utiliser un produit au rétinol une à deux fois par semaine avant de passer à une application nocturne quotidienne
- Appliquez-le uniquement le soir et utilisez une protection solaire le jour, car il peut rendre la peau plus sensible au soleil
- N’utilisez pas plus qu’une noisette de produit
- Utilisez un sérum hydratant avant d’appliquer un produit contenant du rétinol
- Appliquez une crème hydratante après le produit au rétinol
- Évitez d’utiliser des acides exfoliants comme les AHA ou BHA avant ou après un produit au rétinol, cela peut irriter la peau
Le rétinol existe en plusieurs concentrations et il n’est pas nécessaire de choisir la plus élevée pour bénéficier de ses effets anti-âge. Des études montrent que des concentrations faibles donnent des résultats comparables aux plus fortes, il n’est donc pas nécessaire d’augmenter en permanence la concentration.
À quelle fréquence faut-il utiliser le
rétinol ?
Lorsque vous commencez à utiliser du rétinol, il peut être judicieux d'y aller lentement, car il peut irriter la peau. Cela arrive parce que le rétinol accélère l'élimination des cellules, faisant remonter de nouvelles cellules à la surface avant qu'elles ne soient complètement prêtes. Commencez par l'utiliser une à deux fois par semaine pour laisser le temps à la peau de s'habituer. Si la peau le tolère bien, augmentez progressivement la fréquence. Il n'est pas rare que les débutants en rétinol ressentent une sécheresse excessive et une certaine irritation au début. Si ce n'est pas douloureux, les experts recommandent de poursuivre cette phase. L'utilisation de sérums hydratants et de crèmes apaisantes dans la routine de soin aidera à calmer la peau irritée.
Introduire le rétinol dans sa routine demande de la patience. N'attendez pas de résultats du jour au lendemain : il faut souvent deux à trois mois d'utilisation régulière pour constater une peau plus lumineuse et plus ferme au toucher.
Si vous recherchez une solution végane ou compatible avec la grossesse pour obtenir des bénéfices anti-âge semblables au rétinol, choisissez des produits contenant du Bakuchiol.
NIVEA Cellular Expert Lift contenant du Bakuchiol pur offre une excellente alternative au rétinol en repulpant, lissant et hydratant la peau, avec une protection SPF30.
Peut-on utiliser
l’acide hyaluronique et le rétinol ensemble ?
Oui ! Vous pouvez tout à fait utiliser l’acide hyaluronique et le rétinol ensemble dans une routine de soin. Tandis que le rétinol favorise le renouvellement de la peau et réduit les signes de l’âge, l’acide hyaluronique maintient l’hydratation et repulpe, ce qui évite la sécheresse. Ses propriétés apaisantes peuvent aussi réduire le risque d’irritation lié au rétinol.
Il existe des produits qui combinent à la fois l’acide hyaluronique et le rétinol. Cela rend leur utilisation conjointe simple et pratique. Vous pouvez aussi les utiliser séparément. Voici, de manière générale, comment procéder :
- Étape 1 : Acide hyaluronique
Commencez par un sérum à l’acide hyaluronique, tel que le NIVEA Cellular Expert Filler Replumping Hyaluronic Acid Serum. Appliquez une petite quantité sur le visage propre et sec, matin et soir. Tapotez délicatement et laissez-le pénétrer. Ce sérum léger mais puissant peut aider à repulper la peau, à réduire l’apparence des ridules et à apporter une peau plus éclatante avec une utilisation régulière. - Étape 2 : Rétinol
Une fois le sérum à l’acide hyaluronique absorbé, appliquez une petite quantité de rétinol et massez délicatement. Cette étape peut aider à favoriser le renouvellement cellulaire, à estomper les rides et à réduire les imperfections.
Que vous choisissiez un produit qui combine les deux ingrédients ou que vous les utilisiez séparément, l’objectif est de garder la peau hydratée et apaisée tout en profitant des bénéfices renouvelants du rétinol.
Rétinol
en bref
Le rétinol est un ingrédient de soin puissant utilisé pour répondre à diverses préoccupations cutanées. Mal employé, il peut toutefois entraîner sensibilité et sécheresse. Ses bénéfices incluent :
- Réduire l’apparence des ridules et des rides
- Améliorer la texture de la peau
- Un teint plus lumineux et plus sain
- Désobstruer les pores