Comment soulager les mains crevassées ?
Causes & solutions
Que sont
les mains sèches ?
Quelles sont les causes
des mains sèches ?
- Lavages fréquents & désinfectants pour les mainsSe laver les mains trop souvent, surtout avec de l’eau très chaude et des savons agressifs, peut éliminer les huiles naturelles et laisser la peau sèche, irritée et sujette aux mains crevassées.
- Temps froid & faible humiditéL’air hivernal et le chauffage intérieur diminuent le taux d’humidité, ce qui rend la peau des mains sèche, plus sujette aux tiraillements, aux gerçures et aux petites fissures.
- Savons agressifs & produits ménagers
Les détergents et certains savons antibactériens peuvent contenir des substances qui déshydratent la peau et affaiblissent sa barrière naturelle, favorisant ainsi les mains très sèches et crevassées.
- Manque d’hydratation des mainsNe pas appliquer de crème pour les mains régulièrement peut entraîner une perte d’hydratation, surtout après le lavage ou une exposition à des éléments desséchants, ce qui favorise la peau des mains sèche et rêche.
- Affections cutanées & allergiesCertaines affections cutanées et allergies peuvent entraîner une sécheresse excessive, des irritations et une sensibilité accrue au niveau des mains.
4 signes et symptômes
des mains sèches
- Peau gercée ou squameuse :Lorsque vos mains perdent leur hydratation, elles peuvent devenir rugueuses, peler ou présenter des zones squameuses. C’est le signe que la barrière naturelle de la peau a besoin d’être reconstituée pour éviter les mains crevassées.
- Tiraillements et texture rugueuse :Si vos mains semblent raides ou inconfortables après le lavage, l’exposition au froid ou le contact avec des produits agressifs, il est probable qu’elles manquent d’hydratation essentielle.
- Fissures ou irritation :Dans les cas plus extrêmes, la sécheresse peut provoquer de petites fissures ou même des crevasses douloureuses. Cela rend les gestes du quotidien inconfortables et augmente la sensibilité de la peau des mains.
- Démangeaisons et rougeurs :La sécheresse peut provoquer des irritations, entraînant une peau rouge, qui démange et qui semble sensible au toucher. C’est la façon dont votre peau vous indique qu’elle a besoin d’une nutrition en profondeur.
Comment
se débarrasser des mains sèches
Causes : Les mains sèches peuvent être provoquées par le temps froid, des lavages fréquents, un air peu humide, la déshydratation et certaines affections cutanées.
Signes & symptômes : Les mains crevassées ou très sèches peuvent présenter une texture rugueuse, des fissures, des rougeurs, des démangeaisons, des tiraillements et une peau squameuse.
Conseils de prévention : Hydratez régulièrement, portez des gants par temps froid, évitez l’eau trop chaude et protégez la peau des mains des rayons UV.
Routine de soins pour les mains
séches avec NIVEA
Juste après le lavage, lorsque la peau est encore légèrement humide, appliquez un soin riche pour verrouiller l’hydratation. Utilisée régulièrement, la NIVEA Intensive Moisture Hand Cream procure à vos mains une sensation de soin et de douceur tout au long de la journée. Sa formule à absorption rapide est enrichie en huile d’amande douce et en beurre de karité, qui agissent avec les autres ingrédients de la formule pour apporter une hydratation intense et laisser vos mains douces et lisses.
Pour garder des mains douces et lisses, exfoliez une fois par semaine pour éliminer les peaux mortes. Utilisez un gommage doux, puis appliquez une crème hydratante. Massez délicatement vos mains en mouvements circulaires pour favoriser le renouvellement de la peau.
NIVEA Soft Daily UV SPF 15
La NIVEA Soft Daily UV SPF 15 apporte une hydratation essentielle au visage, au corps et aux mains tout en aidant efficacement à lutter contre la sécheresse et en offrant une protection quotidienne de base contre les rayons UV. Grâce au SPF 15, cette crème aide à protéger votre peau des dommages cutanés liés aux UV, contribuant à préserver une apparence saine. Associez-la à une crème solaire avec un SPF plus élevé, à appliquer régulièrement en cas d’exposition au soleil. Enrichie en beurre de karité et en huile de jojoba, sa formule légère et rafraîchissante fournit une hydratation longue durée tout en laissant la peau douce, lisse et soignée.
Ce soin quotidien est conçu pour être polyvalent : une crème que vous pouvez utiliser partout et à tout moment. Que vous soyez à la maison, au travail ou en déplacement, sa texture à absorption rapide et non grasse assure une hydratation prolongée du visage, du corps et des mains, avec une protection solaire moyenne pour les besoins de tous les jours.
3 remèdes maison pour
les mains sèches
- Masque à l’huile d’amande douce & au miel :Mélangez à parts égales huile d’amande douce et miel, appliquez sur vos mains pendant 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède. L’huile d’amande douce contient de la vitamine E et est riche en antioxydants et acides gras qui contribuent à nourrir et hydrater la peau, tandis que le miel est un humectant naturel, au léger effet exfoliant, qui aide à retenir l’hydratation et à adoucir la peau.
- Gel d’aloe vera :Appliquez un gel d’aloe vera frais pour apaiser les irritations et aider à hydrater la peau. L’aloe vera contient des vitamines et des minéraux ainsi que des polysaccharides et des phytostérols qui aident à apaiser la peau sèche et irritée, à réduire les rougeurs et à apporter une hydratation qui contribue à soulager la peau sèche. Soyez prudent si vous préparez vous-même du gel d’aloe vera, car il peut être contaminé par le latex jaune, qui contient des substances irritantes. En cas de doute, demandez l’avis d’un spécialiste.
- Bain de lait & flocons d’avoine :Faites tremper vos mains dans un mélange de lait tiède et de flocons d’avoine moulus pendant 10 à 15 minutes pour adoucir la peau sèche. Le lait peut aider à adoucir la peau, tandis que les flocons d’avoine possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui contribuent à apaiser les mains fendillées ou irritées.
Nous vous recommandons de rester prudent avec les remèdes maison et de consulter un professionnel si nécessaire.
Comment
prévenir la peau sèche sur les mains ?