Femmes avec des démangeaisons de la peau

Démangeaison peau : cause et conseils

Découvrez l’origine de vos démangeaisons et les meilleurs moyens de les traiter

Soulager les démangeaisons de la peau : causes, traitements et conseils

Votre peau vous démange : voilà qui est désagréable et agaçant ! Mais en cas d'inquiétude, rassurez-vous : il ne s’agit généralement pas d’un signe de démangeaison plus sérieuse.

Quelles sont donc les causes des démangeaisons de la peau ? Les raisons derrière ce phénomène sont nombreuses. La meilleure manière de comprendre ce qui le provoque est de procéder à une catégorisation. Pour ce faire, vous pouvez vous baser sur la zone qui vous démange ou sur les autres symptômes tels que la présence ou l’absence de rougeurs.

Les démangeaisons surviennent-elles sur le visage, le corps ou partout ?

Le corps

Une peau sèche, les allergies saisonnières ou un contact avec une substance irritante constituent les principales causes de démangeaisons. Les autres facteurs peuvent être liés à des piqûres ou morsures d’insectes comme des moustiques, des araignées ou autres. Elles sont si petites que parfois, vous ne les voyez pas, mais elles vous démangent. Ce type de piqures ne doit généralement pas vous inquiéter. Cependant, si les démangeaisons persistent, nous vous recommandons de consulter un médecin pour un examen plus approfondi.

Le visage

Les démangeaisons faciales sont plus fréquentes en hiver, en raison de l’air froid et sec qui irrite et assèche la peau du visage. Elles peuvent aussi être causées par des allergies saisonnières ou environnementales, qui affectent en particulier le visage. Les allergies alimentaires ou médicamenteuses tout comme la couperose peuvent également être à l’origine d'infections cutanées qui vous démangent et vous picotent les joues.

Autres zones du corps

De telles démangeaisons sont habituellement dues à des infections cutanées comme l’eczéma, l’ichtyose, la gale ou des brûlures. Dans la plupart des cas, il est important de noter qu’il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Toutefois, si elles persistent trop longtemps, il est préférable de vous faire examiner, car des démangeaisons généralisées peuvent être liées à des pathologies sous-jacentes telles qu’une hépatite, une maladie rénale, du diabète, des troubles de la thyroïde, de l’anémie ou un lymphome.

Votre peau vous gratte, mais ne présente pas de rougeurs ?

La principale cause des démangeaisons cutanées sans rougeurs est une nouvelle fois la peau sèche. Elle est souvent provoquée par des facteurs environnementaux : exposition prolongée au soleil, météo hivernale et froide, peau sèche ou surexposée à l'eau. Ce problème de peau a tendance à s’aggraver avec l’âge, car nous perdons une partie de notre sébum en vieillissant.

Vous souffrez de démangeaisons la nuit ?

Le terme technique qui qualifie ce phénomène est le prurit nocturne. Cette sensation peut s’avérer très désagréable, à tel point qu’elle peut être source d’insomnies. Les causes de cette démangeaisons peuvent être divisées en deux catégories :

- les causes naturelles ; et

- les causes médicales.

Les premières sont généralement liées au rythme circadien. Il s’agit du cycle interne de 24 heures que suit l’organisme en réponse à son environnement. Il peut entraîner des démangeaisons, car la circulation sanguine et la température du corps sont plus élevées en soirée. Cette augmentation de température peut vous donner cette impression de démangeaisons. Votre organisme, qui suit ce rythme circadien, libère également certaines substances au cours de la journée. Celles-ci varient en fonction de l’heure. La nuit, votre organisme libère davantage de cytokines, qui intensifient l’inflammation et inhibent la production d’hormones telles que les corticostéroïdes qui apaisent l’inflammation.

Plusieurs pathologies entraînent des démangeaisons la nuit. Néanmoins, il est crucial de ne pas oublier de consulter votre médecin traitant avant de poser un diagnostic et de traiter les démangeaisons en fonction. Voici certaines de ces pathologies : maladies de la peau (comme l’eczéma), piqûres ou morsures (gale, poux ou acariens), maladies rénales, hépatites, anémie, troubles de la thyroïde, leucémie, lymphome ou troubles nerveux.

Votre état d’esprit peut aussi jouer sur les démangeaisons ressenties. Cette sensation peut s’intensifier la nuit, car la journée, vous vous concentrez davantage sur une occupation, et vous n'y pensez pas. La nuit par contre, vous focalisez votre attention sur les démangeaisons et elles semblent ainsi pires qu’elles ne le sont vraiment.

Femme appliquant une lotion pour le corps

Traitement des démangeaisons

Plusieurs solutions existent et la plupart peuvent être mises en œuvre à la maison, même pour les démangeaisons pendant la grossesse. Pour un remède instantané, nous vous recommandons d’appliquer une compresse humide et froide sur la zone qui vous démange. Poser une serviette imbibée d’eau froide pendant 5 à 10 minutes peut se révéler très efficace pour soulager les démangeaisons de la peau sèche.

Si ces dernières sont provoquées par une peau sèche, votre première idée devrait être d’hydrater votre peau. Nous vous recommandons d’utiliser un hydratant ou une lotion longue durée qui offre un soin intensif : la Lotion corporelle nourrissante NIVEA.

Si votre peau vous démange et est sèche en raison d’une surexposition au soleil, nous vous conseillons d’employer un hydratant après-soleil à l’aloe vera comme notre Lotion hydratante après-soleil. Elle apportera un soulagement immédiat et hydratera la peau jusqu’à 48 heures.

En cas de peau sensible, nous vous recommandons d’utiliser un hydratant ou une crème de jour sans parfum comme notre Crème de jour apaisante hydratation 24 h. En plus d’hydrater votre peau, cette crème de jour FPS 15 participera à sa résistance naturelle contre les irritations.

Comment se débarrasser des démangeaisons

Pour empêcher les démangeaisons, vous pouvez prendre certaines précautions quant aux produits que vous utilisez, aux conditions auxquelles vous exposez votre peau et même aux vêtements que vous portez.

Concernant les conditions d’exposition, vous devriez éviter les changements de température trop extrêmes. Un environnement neutre et humide est parfait pour vous prémunir contre les démangeaisons.Si vous êtes sujet à la peau sèche et à l'eczéma, il est conseillé d’utiliser un humidificateur en hiver.

Des vêtements amples en coton peuvent également jouer un rôle. Par contre, évitez les tissus comme la laine et les matières synthétiques. Ces derniers peuvent intensifier l’irritation, en particulier pour les personnes dont la peau est sensible.

Conclusion

En résumé, vos démangeaisons cutanées ne devraient pas trop vous inquiéter puisque dans la plupart des cas, leur cause est banale et ne représente pas un réel danger ou risque. Si le problème persiste durant une période prolongée, il est préférable de consulter un professionnel de la santé pour un examen plus approfondi.

Pour empêcher le problème de réapparaître, surveillez les conditions d'exposition de votre peau ainsi que les produits que vous utilisez. Comme indiqué, la source la plus fréquente des démangeaisons est la sécheresse de la peau. Pour y remédier, découvrez notre gamme de lotions corporelles et sélectionnez celle qui vous convient.

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