Hoe
fronsrimpels verwijderen?
Alles wat je moet weten over
fronsrimpels
Rimpels zijn een van de eerste tekenen van huidveroudering: naarmate de aanmaak van collageen en elastine in onze huid afneemt, verschijnen rimpels als een afdruk van onze rijke gelaatsuitdrukking. Hoewel rimpels bijdragen aan onze uitstraling en persoonlijkheid, zijn er verschillende manieren om ze te helpen verminderen en voorkomen.
Leer alles over fronsrimpels, de rimpel tussen de wenkbrauwen en hoe je ze kunt helpen voorkomen en verminderen.
Fronsrimpels (ook wel glabella-lijnen of 11-lijntjes genoemd) zijn verticale lijnen die ontstaan tussen onze wenkbrauwen als gevolg van herhaalde bewegingen van de gezichtsspieren wanneer we fronsen of andere gelaatsuitdrukkingen maken.
De beweging wordt veroorzaakt door twee belangrijke spieren: de corrugator supercilii en de procerus.
Wanneer we jong zijn, zijn de lijnen slechts oppervlakkig en vervagen ze zodra we stoppen met fronsen. Door huidveroudering en andere factoren kunnen fronsrimpels echter dieper en zichtbaarder worden, zelfs wanneer je niet fronst, waardoor je soms onterecht een boze uitdrukking krijgt.
Eén van de meest voorkomende oorzaken van fronsrimpels bij zowel mannen als vrouwen is huidveroudering. Wanneer we jong zijn, veert onze huid eenvoudig terug in haar oorspronkelijke positie, waardoor de lijntjes snel vervagen. Maar naarmate we ouder worden, verliest onze huid haar elasticiteit en stevigheid en worden fronsrimpels zichtbaar.
Andere factoren zijn:
- Herhaalde gelaatsuitdrukkingen: Terugkerende spierbewegingen in je gezicht laten na verloop van tijd zichtbare afdrukken achter.
- Zonblootstelling: UV-stralen zorgen ervoor dat collageen en elastine in je huid afbreken, waardoor ze gevoeliger wordt voor de vorming van rimpels.
- Stress: Fronsrimpels worden ook wel stress- of denkrimpels genoemd. Bij stress spannen de gezichtsspieren zich aan en trek je sneller een frons, vaak op dezelfde manier.
- Genetica: Onze DNA bepaalt onder andere hoe groot onze natuurlijke aanleg is om fronsrimpels of andere rimpels te ontwikkelen.
Hoe fronsrimpels te voorkomen
FRONSRIMPELS
Fronsrimpels kun je helpen voorkomen door enkele veranderingen in je levensstijl:
- Ontspan je gezicht: Omdat fronsrimpels het gevolg zijn van herhaalde spierbeweging, kun je proberen minder vaak te fronsen door je meer bewust te zijn van je gelaatsuitdrukking en je gezicht actief te ontspannen.
- Gebruik zonnebescherming: Door je gezicht te beschermen tegen UV-stralen kun je voortijdige huidveroudering en rimpels helpen voorkomen.
- Stop met roken: Naast de vele andere negatieve effecten op je gezondheid heeft roken ook een schadelijk effect op je huid en vermindert het haar herstelvermogen.
- Gezond eten: Een voeding rijk aan vitaminen en mineralen geeft je huid antioxidanten die helpen om de huid te herstellen en in goede conditie te houden.
- Van binnen én buiten hydrateren: Veel water drinken en regelmatig een gezichtscrème gebruiken helpt je huid gehydrateerd, vol en veerkrachtig te houden.
Hoe kom je van
fronsrimpels af?
Wanneer je de voor jou geschikte manier kiest om fronsrimpel te verwijderen, hou dan rekening met hoe ingrijpend de behandeling mag zijn en met de conditie en diepte van je rimpels.
- Huid exfoliëren: Wanneer je frons- of glabellalijnen nog niet zo diep zijn, kun je proberen ze te verminderen door je huid te exfoliëren met chemische exfolianten. Exfoliëren activeert het natuurlijke herstelmechanisme van de huid, stimuleert een gezonde huidvernieuwing en kan het huidoppervlak verbeteren.
- Gezichtsoefeningen: Ons gezicht telt meer dan 50 verschillende spieren; sommige gebruiken we bijna nooit, andere juist te vaak. Daardoor kan de huid gaan plooien en ontstaan rimpels. Gezichtsoefeningen helpen de spieren te trainen en verstevigen, wat de zichtbaarheid van fijne lijntjes en rimpels kan helpen verminderen.
- Gezichtsmassage: Spierspanning in je gezicht kan tot rimpels leiden. Een gezichtsmassage helpt deze spieren te ontspannen, stimuleert de bloedcirculatie en bevordert zo de aanmaak van collageen.
- Slaap: Tijdens je slaap kan je huid zich herstellen en ontspannen je spieren – probeer op je rug te slapen, omdat je kussensloop ’s nachts aan je huid kan trekken en zo tijdelijke kreukjes kan veroorzaken.
- Gezichtsverzorging: Huidverzorgingsproducten met een opvullend effect en ingrediënten zoals hyaluronzuur, retinol, collageen en Q10 kunnen helpen fronsrimpels te verminderen. Net als cosmetische behandelingen kunnen een filler voor de rimpel tussen de wenkbrauwen of anti-agingproducten rimpels opvullen en het volume in je gezicht meer in balans brengen.
Ontdek NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Expert Targeted Wrinkle Filler Serum, dat fijne lijntjes en rimpels al na 5 minuten zichtbaar vermindert en tegelijk langdurig inwerkt op diepere rimpels.
Het 5% Active Complex met Co-enzym Q10 en het peptide Bioxifill dringt 10 huidlagen diep door en stimuleert de collageenproductie, waardoor hardnekkige rimpels van binnenuit worden verminderd.
In slechts twee weken helpt dit veelzijdige product om alle soorten rimpels zichtbaar te verminderen – op het voorhoofd, rond ogen en lippen, tussen de wenkbrauwen en in de neus-lippenplooi – voor een zachte, vollere huid.
