Tienerhuid
verzorgingstips
De juiste verzorging voor
elk huidtype
gecombineerde huid
Normale en vettige huidzones in het gezicht komen vaak voor bij tieners. Onzuivere, grofporige en vette huid verschijnt vooral in de T-zone, dus op het voorhoofd, tussen de wenkbrauwen, op de neus en kin. De huid rondom de T-zone is glad en heeft fijne poriën. De wangen zijn juist droog en kunnen trekkerig aanvoelen. Een BB-crème die onzuiverheden licht camoufleert en je huid tegelijk met SPF 10 tegen de zon beschermt, is hier ideaal. Een gezichtreiniger zonder olie kan ook helpen om acne-uitbraken bij tienerhuid te beperken.
Verzorgingstip: omdat de huid de neiging heeft uit te drogen, is een dagcrème met veel vocht een goede keuze.
vette huid
Je gezicht glanst en heeft grove poriën. Puistjes en mee-eters verspreiden zich over je voorhoofd, neus, kin, bovenste borststreek en rug. Die onzuiverheden ontstaan doordat je talgproductie overuren draait. Deze huidproblemen worden veroorzaakt door hormonale veranderingen tijdens de puberteit.
Verzorgingstip: knijp puistjes niet uit – zo raken ze ontstoken en kunnen er littekentjes ontstaan. Gebruik producten die speciaal ontwikkeld zijn voor een vette huid, met ‘niet-comedogene’ formules (dat betekent dat ze mee-eters helpen voorkomen) en antibacteriële eigenschappen – zoals veel van de NIVEA producten voor een vette huid. Zo kun je tienerhuidverzorging afstemmen op jouw huid: deze crèmes verstoppen de poriën niet, camoufleren kleine onzuiverheden en geven de huid een licht matterend effect.
gevoelige huid
Een tere huid met fijne poriën, maar wel erg gevoelig voor omgevingsinvloeden en stress. Dat kan variëren van lichte roodheid en een trekkerig gevoel tot echte allergische reacties. Er kunnen ruwe, schilferige plekjes ontstaan. Onzuiverheden zoals puistjes komen bij dit huidtype minder vaak voor.
Verzorgingstip: deze huid heeft voortdurend voldoende vocht nodig. Bij dit huidtype is de natuurlijke olie- en vochtbalans van de huid erg laag, omdat de talgklieren minder actief zijn. Gebruik daarom producten voor een gevoelige huid zonder toevoegingen zoals parfum, bijvoorbeeld de milde Sensitive Dagverzorging van NIVEA.
normale huid
Dit huidtype is eerder mat en glanst zelden, behalve misschien tijdens het sporten! Af en toe een puistje is heel normaal als je een tiener bent, want dat wordt door hormonen veroorzaakt. De balans tussen droge en vette huidzones is goed in evenwicht en de poriën zijn relatief fijn.
Voor dit huidtype kun je een getinte BB-crème gebruiken. Die egaliseert kleine onregelmatigheden én geeft je huid extra vocht.
Beauty basics
voor tieners
Door de dag heen hopen vuil en olie zich op op je gezicht – een ideale voedingsbodem voor mee-eters en meer. Met dit verzorgingsritueel blijft je teint fris en je huid vrij van onzuiverheden. Ontdek eenvoudige tips voor huidverzorging voor tieners die je makkelijk elke dag kunt volgen.
5 tips voor een zuivere huid
Reinig je huid elke ochtend en avond. Tussendoor kun je de vettige laag verwijderen met een gezichtstissue. Zo haal je het overtollige talg weg zonder je huid te belasten.
Gebruik geen heet water om je gezicht te reinigen. Dat stimuleert de talgklieren om nog meer olie te produceren.
Heb je last van onzuiverheden, laat dan de tandpasta in de kast staan – gebruik liever een anti-puistjesproduct zoals Anti-Blemish 3in1 Cleanser van NIVEA. Die kun je als vorm van acneverzorging ook plaatselijk op puistjes aanbrengen en ’s nachts laten inwerken.
Hou je handen weg van je gezicht. Anders irriteer je je huid voortdurend en komen er extra bacteriën op het huidoppervlak terecht.
Doe aan sport en beweeg veel in de buitenlucht. Zo wordt je huid beter doorbloed en krijg je een frisse, gezonde teint.
4 stappen voor tieners huidverzorging
Puistjes juist verwijderen
Hoe verleidelijk het ook is: puistjes mag je eigenlijk nooit uitknijpen. Door de druk kunnen bacteriën dieper in de huid worden geduwd en ontstaat er sneller een ontsteking.
Maar als je echt geen andere oplossing ziet, gebruik dan niet alleen je vingers – leg een schoon zakdoekje tussen je huid en vingertoppen en oefen alleen lichte druk uit. Ontsmet de huid daarna goed om het risico op infectie te verkleinen.
Nog beter: ga regelmatig langs bij een schoonheidsspecialiste. Daar wordt je huid professioneel gereinigd, waardoor puistjes veel minder kans krijgen.
3, 2, 1, go:
een frisse start van de dag!
Tijdens de puberteit ontwikkelen de zweetklieren zich en ga je door hormonale veranderingen meer zweten. Als het zweet door bacteriën wordt afgebroken, ontstaat er een onaangename geur.
Belangrijk: was je elke dag. Omdat je ’s nachts ook zweet, kun je het best ’s morgens snel douchen. Gebruik deodorant om ervoor te zorgen dat je de hele dag fris ruikt.
Zo pak je de bacteriën aan die verantwoordelijk zijn voor lichaamsgeur. Kies een deodorant die past bij jouw behoeften, zoals Pure & Natural Action Spray van NIVEA, zonder aluminium en met 48 uur effectieve deodorantbescherming.
voor huid en haar
Vind je dat te veel moeite?
Breng je crème dan al onder de douche aan, met de In-Shower Body Lotion van NIVEA.
Zelfs bij het wassen van je haar kun je tijd winnen met een 2-in-1 shampoo en conditioner.
