Comment connaître son type de peau ?
5 TYPES EXPLIQUÉS
Qu’est-ce qu’un
TYPE DE PEAU ?
Les types de peau sont généralement classés en plusieurs grandes catégories : grasse, sèche, mixte, sensible et normale, chacune ayant des besoins spécifiques en matière de routine de soins de la peau. Cependant, il arrive souvent que la peau réponde aux critères de plusieurs catégories à la fois. Par exemple, on peut avoir une peau à la fois sèche et sensible, ou une peau plus sèche à certains moments de l’année et plus grasse à d’autres.
5 types de
PEAU COURANTS
- Peau grasseLa peau grasse a tendance à produire un excès de Sébum, ce qui lui donne un aspect brillant, en particulier sur la zone T (front, nez et menton). Elle présente souvent des pores dilatés et est plus sujette aux imperfections et aux poussées d’acné en raison de l’accumulation d’huile et de résidus.
- Peau sècheLa peau sèche manque d’hydratation et semble souvent tirailler ou rugueuse. Elle peut paraître terne et présenter des squames, surtout pendant les mois froids ou dans les climats secs. La peau sèche est sensible aux produits de soins agressifs et peut être plus sujette aux signes de vieillissement prématuré comme les fine lines et Rides, qui apparaissent généralement parce que la peau sèche ne dispose pas d’un équilibre délicat entre huiles et hydratation. Le renouvellement cellulaire ralentit et la peau devient plus vulnérable aux dommages causés par les polluants et les rayons UV.
- Peau mixteLa peau mixte se caractérise par des zones à la fois grasses (généralement la zone T) et sèches ou normales (joues).
- Peau sensibleLa peau sensible s’irrite facilement face à des facteurs externes comme la météo, certains produits de soin ou les polluants environnementaux. Cette sensibilité peut notamment être liée à un problème cutané sous-jacent, à une barrière cutanée affaiblie ou à des facteurs environnementaux tels que le climat ou la pollution. Elle peut réagir par des rougeurs, des démangeaisons ou une sensation de brûlure.
- Peau normaleLa peau normale est bien équilibrée, sans excès de gras ni sécheresse marquée. Elle présente généralement une texture lisse, des pores fins et un teint d’apparence saine. La peau normale est moins sujette à la sensibilité ou aux imperfections, ce qui en fait le type de peau le moins problématique.
4 façons d’identifier
VOTRE TYPE DE PEAU
L’inspection visuelle consiste à observer de près l’aspect et le grain de la peau sur les différentes zones du visage, à la lumière naturelle.
- Peau grasse :
Repérez un aspect brillant, surtout sur la zone T (front, nez et menton). Les pores dilatés peuvent être bien visibles.
- Peau sèche :
Observez la présence de petites squames, de tiraillements ou de zones rugueuses, en particulier après le nettoyage. La peau peut paraître terne, sans éclat.
- Peau mixte :
Notez des zones grasses sur la zone T avec des pores visibles, contrastant avec des joues plus sèches, qui peuvent sembler tendues.
- Peau sensible :
Surveillez les rougeurs, les démangeaisons ou les inflammations, surtout en réaction à certains produits ou facteurs environnementaux.
- Peau normale :
Recherchez une texture uniforme et une coloration homogène, sans brillance excessive, sécheresse ou signes visibles de sensibilité.
Utiliser du papier absorbant sur votre visage peut aider à déterminer la quantité de Sébum. Pour ce test, pressez délicatement le papier sur différentes zones du visage le matin avant le nettoyage.
- Peau grasse :
Le papier absorbe rapidement l’excès de Sébum et laisse une trace grasse visible.
- Peau sèche :
Le papier n’absorbe que très peu d’huile, ce qui indique un faible niveau de Sébum.
- Peau mixte :
Le papier absorbe l’huile sur la zone T, mais beaucoup moins sur les joues.
- Peau normale :
Le papier ne recueille qu’une fine quantité d’huile, signe d’une production de Sébum équilibrée, sans excès ni carence.
Le test au toucher consiste à ressentir différentes zones de votre visage pour évaluer le grain de la peau et le niveau d’hydratation. Après vous être soigneusement lavé les mains, utilisez le bout des doigts pour sentir la manière dont votre peau réagit au toucher.
- Peau grasse :
La peau semble luisante et grasse au toucher, particulièrement sur la zone T.
- Peau sèche :
La peau paraît tendue, rugueuse ou squameuse, ce qui indique un manque d’hydratation.
- Peau mixte :
La zone T paraît grasse alors que les joues semblent normales ou sèches au toucher.
- Peau sensible :
Remarquez si la peau réagit négativement au toucher, par exemple par des rougeurs ou des irritations. Notez que toutes les peaux sensibles ne réagiront pas forcément à ce test, selon leur degré de sensibilité.
- Peau normale :
Quand vous touchez une peau normale, elle ne semble ni excessivement grasse ni trop sèche. La texture est homogène et douce au toucher. La peau normale ne montre habituellement pas de signes de rougeurs, d’irritations ou de irrégularités marquées.
Si vous n’êtes toujours pas sûr de votre type de peau et que vous souhaitez une analyse plus approfondie, vous pouvez consulter un·e professionnel·le de la peau pour un diagnostic plus précis. Il ou elle pourra réaliser des tests et analyser votre peau dans des conditions contrôlées afin de déterminer votre type de peau.
Votre type de peau peut-il
CHANGER AVEC LE TEMPS ?
De plus, des facteurs comme la grossesse, la ménopause, le stress, l’alimentation et l’exposition aux éléments tels que le soleil, le vent et la pollution peuvent également influencer et modifier votre type de peau au fil du temps. Réévaluer régulièrement les besoins de votre peau et adapter votre routine de soins en conséquence est essentiel pour maintenir une peau d’apparence saine.
TYPE DE PEAU
Types de peau courants :
Peau grasse, peau sèche, peau mixte, peau sensible et peau normale.
Comment connaître son type de peau :
Les méthodes incluent l’inspection visuelle, les tests avec papier absorbant et l’analyse professionnelle.
Causes des différents types de peau :
La génétique, l’environnement, les changements hormonaux, l’alimentation et les produits de soins influencent le type de peau.
Gérer chaque type de peau :
Suivez une Routine de soins de la peau adaptée à votre type de peau, en utilisant des ingrédients bénéfiques pour ses besoins spécifiques.
Conseils pour gérer
CHAQUE TYPE DE PEAU
Une routine de soins adaptée est essentielle pour maintenir une peau d’apparence saine et éclatante, quel que soit votre type de peau. Voici comment prendre soin des différents types de peau de manière efficace :
Nettoyez votre visage deux fois par jour pour éliminer l’excès de Sébum et prévenir l’obstruction des pores.
Exfoliez régulièrement pour éliminer les cellules mortes et les impuretés.
Utilisez des hydratants et des crèmes solaires non comédogènes, sans huile.
Gardez la brillance sous contrôle avec des produits matifiants ou des papiers absorbants tout au long de la journée.
Hydratez votre peau régulièrement.
Utilisez des nettoyants crémeux et hydratants qui ne décapent pas les huiles naturelles.
Buvez beaucoup d’eau pour soutenir l’hydratation de la peau.
Utilisez des produits différents selon les zones du visage.
Choisissez un nettoyant doux qui aide à équilibrer la peau.
Exfoliez une à deux fois par semaine, mais évitez de trop exfolier les zones plus sèches.
Faites toujours un test sur une petite zone avant d’utiliser un nouveau produit afin de limiter les risques d’irritation.
Choisissez des produits sans parfum, hypoallergéniques et spécialement développés pour la peau sensible.
Simplifiez votre routine de soins.
Privilégiez des ingrédients apaisants.
Nettoyez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux et équilibrant.
Exfoliez une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes.
Appliquez quotidiennement une Crème solaire pour le visage à large spectre pour protéger la peau des dommages causés par les UV.
Évitez les produits de soins agressifs qui pourraient perturber l’équilibre naturel de la peau.
Routine de soins de la peau
POUR CHAQUE TYPE DE PEAU
Nettoyez votre visage pour éliminer l’huile, les impuretés et les résidus accumulés.
- Peau grasse :
Privilégiez un nettoyant moussant ou en gel avec des ingrédients comme l’Acide salicylique pour aider à éliminer les cellules mortes qui peuvent obstruer les pores.
- Peau sèche :
Utilisez un lait nettoyant qui apporte de l’hydratation et apaise la sécheresse.
- Peau mixte :
Choisissez un nettoyant doux qui aide à équilibrer la production de Sébum sans assécher la peau.
- Peau sensible :
Choisissez un nettoyant sans parfum, adapté à la peau sensible, avec des ingrédients doux ou apaisants comme le Dexpanthénol.
- Peau normale :
Un nettoyant doux moussant ou crémeux convient bien pour nettoyer sans dessécher ni provoquer un excès de Sébum.
Utilisez un tonique pour rééquilibrer le pH de la peau et la préparer à recevoir les produits de soins suivants.
- Peau grasse :
Utilisez un tonique contenant de l’Hamamélis ou de l’Acide salicylique pour matifier et resserrer les pores.
- Peau sèche :
Optez pour un tonique hydratant avec des ingrédients comme l’Acide hyaluronique ou la Glycérine pour réhydrater et apaiser la peau sèche.
- Peau mixte :
Choisissez un tonique équilibrant qui aide à contrôler l’excès de Sébum sur la zone T tout en hydratant les joues, par exemple un tonique à base d’eau de rose.
- Peau sensible :
Utilisez un tonique apaisant, sans alcool, avec des ingrédients comme la camomille ou l’aloe vera pour hydrater et calmer la peau sans l’irriter.
- Peau normale :
Un tonique léger aide à maintenir l’équilibre du pH et prépare la peau à recevoir les produits de soin suivants.
Appliquez un soin spécifique pour aider à cibler des préoccupations comme les signes de l’âge, le grain irrégulier, l’hyperpigmentation ou les imperfections, en apportant des actifs adaptés à chaque type de peau.
- Peau grasse :
Appliquez un soin léger contenant de la Niacinamide pour aider à réguler la production de Sébum et à minimiser l’apparence des pores.
- Peau sèche :
Utilisez un sérum nourrissant ou une huile visage riche en antioxydants comme la Vitamine E pour soutenir la barrière cutanée, ou un soin contenant de l’Acide hyaluronique pour hydrater.
- Peau mixte :
Ciblez des besoins différents avec des sérums distincts pour les zones grasses ou sèches, par exemple un sérum à la Vitamine C pour raviver l’éclat du teint.
- Peau sensible :
Choisissez un sérum doux avec des ingrédients apaisants comme l’extrait de thé vert pour calmer la peau.
- Peau normale :
Utilisez un sérum polyvalent contenant des antioxydants ou des peptides pour aider à maintenir une peau d’apparence saine et cibler de petites préoccupations comme le teint irrégulier ou le grain de peau irrégulier.
Appliquez une Crème hydratante visage adaptée à votre type de peau pour hydrater et maintenir l’humidité dans la peau.
- Peau grasse :
Choisissez un hydratant non gras, matifiant ou une formule gel qui hydrate sans laisser de film gras sur la peau.
- Peau sèche :
Utilisez une Crème de jour riche et crémeuse contenant du Beurre de karité pour nourrir intensément et apaiser la sécheresse.
- Peau mixte :
Appliquez une crème légère sur la zone T et une crème plus riche sur les joues, ou utilisez un hydratant spécialement formulé pour la peau mixte, en ajustant selon les saisons.
- Peau sensible :
Choisissez une crème hypoallergénique, sans parfum, avec des ingrédients apaisants.
- Peau normale :
Utilisez une crème équilibrante, adaptée à tous les types de peau, pour maintenir une bonne hydratation et soutenir l’état général de la peau.
Appliquez une Crème solaire pour le visage avec un SPF 30 ou plus en dernière étape de votre Routine de soins de la peau, en fonction de la météo ou de la saison. La Crème solaire aide à protéger la peau des dommages liés aux UV, du vieillissement prématuré et de certaines altérations cutanées.
Choisissez une crème solaire adaptée à votre type de peau : une texture légère au fini mat pour la peau grasse ou une formule plus nourrissante pour la peau sèche. Réappliquez la crème solaire toutes les deux heures en cas d’exposition directe au soleil.
