Qu’est-ce que le sébum ?

Qu’est-ce qui cause l’excès de sébum sur votre visage et comment pouvez-vous réduire sa production ? Découvrez les réponses à ces questions et bien plus grâce à NIVEA

Qu’est-ce que le sébum ? Voici tout ce que vous devez savoir

Substance fluide, à l’aspect luisant et présente sur chaque visage humain : tout le monde produit du sébum, car tout le monde a des glandes sébacées. Vous allez à présent découvrir ce qu’il se passe en cas d’excès de sébum. Nous vous expliquons également comment le contrôler et l’équilibrer, pour une superbe peau radieuse, mais pas brillante.

Qu’est-ce que le sébum ?

L’organisme produit du sébum, une substance huileuse et collante composée de divers lipides et de squalène. Le sébum a un rôle essentiel, mais n’est que rarement apprécié, car il donne un aspect gras à la peau.

Il s’agit d’une sécrétion huileuse et collante produite par l’organisme afin de garder la peau hydratée. Il est composé de plusieurs lipides, de cires et de squalène.

À quoi sert le sébum ?

Il contribue à préserver l’hydratation de la peau et à la protéger des rayons UV. Il aide même à repousser certaines bactéries ; votre peau et vous êtes ainsi à l’abri de certaines infections.

Il est constitué de différents éléments qui soutiennent la peau de différentes manières :

Hydratation
Le sébum retient l’humidité de la peau pour une peau hydratée et ferme.

Rétention des antioxydants
Le sébum retient les antioxydants liposolubles qui restent ainsi à la surface de votre peau. Ces molécules luttent contre les effets néfastes des radicaux libres.

Protection
Puisqu’il est légèrement acide, le sébum peut combattre des agents pathogènes potentiels et les empêcher de pénétrer la peau.

D’où vient le sébum ?

Excellente question. Cette substance est sécrétée par les glandes sébacées.

Où se trouvent les glandes sébacées ?

Elles sont liées aux follicules pileux et lubrifient le poil pour l’empêcher de sécher.

Elles se trouvent partout sur le corps, sauf sur la plante des pieds et la paume des mains. Le visage, le cuir chevelu et la poitrine sont néanmoins les parties du corps où elles sont les plus nombreuses, ce qui explique que ces zones soient plus sujettes aux boutons.

Est-il possible de se faire enlever des glandes sébacées ?

Votre médecin sera en mesure de vous donner plus d’informations à ce sujet, mais cet acte n’est pas recommandée sauf si vous souffrez de kystes sébacés ou d’hyperplasie sébacée. Et même dans ces cas-là, tout dépend de la gravité de la pathologie et du fait que les avantages l'emportent sur les inconvénients.

Production excessive de sébum

La production de sébum varie en fonction de fluctuations hormonales liées à l’âge, de la prise de certains médicaments et de facteurs dépendants de votre style de vie. Une peau hydratée et fraîche est le signe d'une peau saine et équilibrée

Cependant, en cas de surproduction, votre peau deviendra grasse. Les personnes présentant ce type de peau remarqueront que leurs pores semblent dilatés et que leur peau a un aspect gras ou brillant.

L’excès de sébum peut être source de problèmes comme :

Blocage des glandes sébacées

Une trop grande quantité de sébum peut bloquer la glande et devenir ce que l’on appelle un kyste sébacé. Cette conséquence survient lorsque l’excès de sébum, les cellules mortes et des impuretés continuent de s’accumuler dans un pore déjà obstrué.

En fin de compte, ce dernier cède, causant le déversement de bactéries, de sébum et de cellules mortes dans les tissus à proximité et créant ainsi des poussées d’acné qui peuvent être douloureuses. L’introduction de bactéries dans les zones de peau adjacentes peut même provoquer davantage d’acné. Il est donc judicieux d’investir dans des soins de la peau anti-bouton.

Filaments sébacés

Ce problème porte bien des noms, parmi lesquels « vers de peau » ou « serpents de sébum ». Toutefois, ce type de boutons fait référence à une catégorie quelque peu différente.

L’excès de sébum, associé à des cellules mortes, peut obstruer un pore. Le résultat ? Des points noirs et des boutons. Des bactéries excédentaires peuvent également être bloquées dans le pore, causant ainsi de l’inflammation et des éruptions cutanées.

Comment arrêter l’excès de sébum en 4 étapes

Généralement, il est possible de contrôler une peau grasse et une production excessive de sébum en utilisant des produits qui contiennent des ingrédients comme des acides bêta-hydroxylés, du peroxyde de benzoyle, de l’acide glycolique ainsi que de l’acide salicylique.

Si vous découvrez que votre organisme produit trop de sébum, NIVEA propose de nombreux produits de soins de la peau différents pour vous aider.

1) Trouvez le meilleur nettoyant pour votre peau
Assurez-vous de vous nettoyer le visage au moyen d’un produit conçu pour éliminer les impuretés et l’excès de sébum, mais seulement l’excès. Un produit trop asséchant pourrait en fait provoquer une augmentation de la production de sébum.

Notre gamme de nettoyants visage NIVEA remplit parfaitement ce rôle. Ces produits sont aussi d’excellents démaquillants qui débarrassent votre peau des impuretés pour qu’elle puisse véritablement respirer. L’eau micellaire est également une solution idéale pour un nettoyage en douceur.

2) Trouvez le meilleur hydratant pour votre peau
Rappelez-vous que si vous asséchez trop votre peau, elle produit davantage de sébum pour compenser. Il est donc important de continuer à l’hydrater. Optez pour un produit comme notre Crème de jour rafraîchissante 24 h NIVEA, qui s’appuie sur des formules contenant des minéraux et des antioxydants afin de réduire la quantité de sébum de votre peau et d’offrir une puissante hydratation qui dure toute la journée.

3) Adaptez votre alimentation
La consommation d’aliments frais et variés peut faire des miracles. Tout ce qui contient du soufre comme le poisson, les légumes, les légumineuses, les œufs et les fruits à coque contribue à la réduction de niveaux élevés de sébum.

4) Faites attention à vos produits pour les cheveux
Le saviez-vous ? Votre shampooing et après-shampooing peuvent avoir une influence sur votre peau. C’est totalement logique. L’utilisation d’un shampooing particulièrement asséchant peut provoquer l’apparition de pellicules. Afin de contrebalancer cet effet, votre peau peut se mettre à produire trop de sébum. Pour éviter ce problème, vous pouvez choisir un produit sans sulfate, utilisable comme shampooing ou après-shampooing.

femme tenant une bouteille d'eau micellaire Nivea

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Quoique... Que faire si j’ai la peau sèche ?

La peau sèche peut être due à une trop faible quantité de sébum, mais il est facile d’y remédier.
Essayez de boire plus d’eau, de consommer davantage de bonnes graisses et évitez les douches trop chaudes (elles sont une véritable source d’assèchement de la peau !). Un exfoliant doux vous permettra aussi d’éliminer la peau qui pèle. Si le problème persiste, tentez d’apaiser la zone problématique en adoptant quelques pratiques destinées aux peaux sensibles, des produits doux et – cela va de soi – un hydratant adéquat.

Gardez le contrôle de votre peau

Le manque ou l’excès de sébum est à l’origine de problèmes cutanés. Il est donc crucial d’atteindre le parfait équilibre.

NIVEA propose une gamme de produits convenant à différents types de peau, pour que vous puissiez toujours trouver la solution idéale pour vos besoins.

Cependant, si vous estimez que votre peau ne se porte pas mieux, vous devriez consulter un médecin ou un professionnel de la santé qualifié pour des conseils plus personnalisés.