Waarom krijgen we
SPROETEN?
Wat zijn sproeten
en hoe ontstaan ze?
Sproeten zijn kleine zones met extra pigment op de huid, opgebouwd uit melanine, het pigment dat de huidskleur bepaalt. Sproeten zijn vlak, beige tot lichtbruin en verschijnen als een enkel plekje of – vaker – als een groep. Sproeten op het gezicht komen het meest voor, maar ook schouders, armen, borst en rug zijn vaak betrokken. Ze zijn gevoelig voor zonlicht en vervagen meestal in de winter (zon en sproeten gaan vaak samen).
Maar waarom krijgen we sproeten, wat zijn sproeten precies en kun je sproeten stoppen?
Ontdek wat de huid sneller doet sproeten en wie meer kans heeft op deze mooie markeringen. Denk aan huidpigmentatie sproeten wanneer je naar de kleur en intensiteit kijkt.
Waardoor
ontstaan sproeten?
Sproeten zijn bruine vlekjes op huidzones die regelmatig aan de zon worden blootgesteld. Ze voelen glad aan en – in tegenstelling tot moedervlekken – liggen ze niet verheven op de huid. De kleur wordt veroorzaakt door het pigment melanine. Hoe meer tijd in de zon, hoe meer melanine er wordt aangemaakt. Daarom merk je vaak meer sproeten op de huid na een zonnige dag: zon en sproeten zijn nauw met elkaar verbonden.
Iederéén kan sproeten hebben, maar de kleur van de vlekjes kan lichter of donkerder lijken afhankelijk van haar- en huidskleur. Mensen met rood haar en een lichte huid hebben vaker sproeten, maar dat is slechts één van de factoren die bepalen of de huid sneller sproet.
Het MRCI-gen dat verklaart waarom sommige mensen sproeten hebben, is hetzelfde gen dat rood haar bepaalt. Mensen met rood haar hebben dus vaker en sneller sproeten, mede omdat ze vaak een lichtere huid hebben die gevoeliger is voor de zon.
Sproeten ontwikkelen zich meestal in de kindertijd of puberteit en kunnen vervagen naarmate we ouder worden. Dit illustreert hoe zowel erfelijke sproeten als omgevingsfactoren meespelen.
Hoe sproeten op het gezicht
verzorgen
Een huid die snel sproet mag je omarmen én goed verzorgen. Dat doe je met een doordachte huidverzorgingsroutine die de huid geeft wat ze nodig heeft. Omdat een huid met sproeten vaak lichter is, kan ze gevoeliger zijn voor schade door UVA- en UVB-stralen.
Zonnecrème moet je vaak opnieuw aanbrengen, zelfs op dagen waarop het niet echt zonnig lijkt. Vergeet niet te hervalven na het zwemmen of sporten. Kies op koelere dagen voor een getinte hydraterende crème met toegevoegde SPF, die zowel lichte dekking als bescherming biedt.
Zonnebrand is een reactie op schade en kan langdurige gevolgen hebben voor huid en gezondheid. De NIVEA Sun-range biedt bescherming voor het hele gezin en bevat zonnecrèmes speciaal voor het gezicht, ideaal om sproeten op het gezicht te beschermen. Probeer onze NIVEA Luminous630 Sun Fluid SPF50 om het gezicht te beschermen tegen schadelijke uv-stralen. Naast Beschermen tegen uv-licht helpt de formule ook om zonnevlekken te voorkomen en zichtbaar te verminderen.
- Blijf uit de zon
... tijdens de heetste uren van de dag om de gevoelige huid te beschermen
- Draag hoeden met brede rand en beschermende kleding
... op de heetste dagen om de huid te schaduwen tegen UV-stralen
- Breng altijd een hydraterende crème aan
... na blootstelling aan de zon om een huid met sproeten soepel en zacht te houden
- Bedek sproeten niet
... met een zware foundation – leer je unieke markeringen waarderen
- Om gesproete zones te egaliseren
... gebruik eventueel een wenkbrauwpotlood om er een paar subtiel bij te stippen
- Producten met SPF beschermen het gezicht
... tegen UVA- en UVB-straling – neem zonnecrème voor het gezicht op in de dagelijkse routine
Stap voor stap
gezichtsverzorgingsroutine voor sproeten
Hoe
sproeten voorkomen
Een handvol sproeten op de neusbrug, schouders of wangen kan erg charmant zijn. Toch is het zinvol om ze in de gaten te houden, want ze kunnen de eerste aanwijzing zijn van zonneschade. Sproeten zijn op zich niet schadelijk, maar begrijpen hoe je sproeten voorkomt, gaat hand in hand met zonbescherming.
Als je je afvraagt hoe je sproeten stopt, onthoud dan dat ze vaak bewonderd worden door wie ze niet heeft. Zonnecrème kan helpen voorkomen dat sproeten zich uitbreiden en in elkaar overvloeien – een signaal dat je mogelijk te lang in de zon bent geweest.
Hier zijn enkele tips om sproeten te beperken en zonveilig te blijven:
- Gebruik een zonnecrème met SPF (sun protection factor) 30 of hoger.
Breng om de 2 uur opnieuw zonnecrème aan wanneer je in de zon bent.
- Vermijd buitengaan wanneer de zon het sterkst is (10 u tot 16 u)
- Draag zonbeschermende kleding en hoeden
Je kunt sproeten niet volledig stoppen, maar door uit de zon te blijven en zonnecrème te gebruiken, krijgt de huid meer bescherming. Daardoor wordt minder melanine aangemaakt en kunnen er minder sproeten ontstaan. Door de toegenomen melanineproductie door de zon doen mensen die sproeten krijgen er goed aan extra voorzichtig te zijn in de zon; ze hebben mogelijk een hogere kans op huidkanker. Let bij sproeten op veranderingen in vorm of kleur en vraag medisch advies als je je zorgen maakt.
Warmte kan sproeten donkerder maken. Voelt het gezicht warm aan, leg dan een koel washandje op de huid of verfris met koud water na binnenkomen uit de zon.
Lentigo
Lentigo kan voorkomen bij mannen en vrouwen van alle leeftijden en huidskleuren. Een lichte huid, zonblootstelling of herhaalde zonneschade kan lentigo veroorzaken, vooral bij rijpere huid.
4 belangrijke oorzaken van lentigo zijn:
- Zonnebrand
- Zonneschade
- Schade door UV-licht door zonnebankgebruik
- Veroudering
Lentigo wordt in verschillende types ingedeeld naargelang het uitzicht, de plaats op het lichaam, de oorzaak en of ze gelinkt zijn aan andere aandoeningen.
Lentigo kan als één vlekje of in groep voorkomen (dat laatste is vaker) en een grillige of gladde rand hebben. Ze zijn meestal rond en 3–15 mm in diameter.
Het is belangrijk om elke plek op de huid die zorgen baart, op te volgen.
De ABCD-Easy-regels zijn een goede manier om veranderingen op te sporen die kunnen wijzen op een ‘melanoom’:
A - Asymmetrie: normale moedervlekken zijn symmetrisch. Trek een lijn door het midden: beide helften zouden gelijk moeten zijn. Zo niet, dan is opvolging door een arts aangewezen.
B - Boord: moedervlekken die mogelijk kanker kunnen veroorzaken, hebben vaak een onregelmatige, hobbelige of grillige rand.
C - Kleur: moedervlekken of sproeten met meer dan één kleur kunnen verdacht zijn.
D - Diameter: een groei groter dan 6 mm laat je best controleren door een arts.
E - Evolutie: veranderingen in grootte, hoogte of kleur van een moedervlek laat je best nakijken.
Blijf uit
de zon
- Blijf uit de zon, zeker wanneer de zon het krachtigst is (11 u–16 u), zoek de schaduw op en blijf binnen wanneer het kan.
- Draag zonbeschermende kleding: er bestaan speciaal geweven stoffen die beschermen tegen uv-stralen, zoals hemden met lange mouwen, broeken en hoeden.
- Moet je toch naar buiten, gebruik dan een zonnecrème met SPF 50 om overmatige zonblootstelling te vermijden en herhaal om de paar uur. Ontdek onze NIVEA Sun-range om de huid te beschermen.
Sproeten verwijderen
op gezicht en lichaam
NIVEA UV Face Sun Cream – deze gezichts-zonnecrème biedt onmiddellijke en doeltreffende zonbescherming, met een lichtgewicht en niet vettig huidgevoel. Ze absorbeert overtollig talg en geeft een matterend effect. Dit verwijdert geen sproeten, maar zonnecrème helpt te voorkomen dat sproeten in grote aantallen ontstaan. Sproeten zijn een goede graadmeter voor zonblootstelling: een beetje zon kan een charmante sprinkling geven, te veel kan wijzen op uv-schade.
Crèmes – Lotions die ontworpen zijn om Hyperpigmentatie aan te pakken, kunnen helpen om de huidskleur te egaliseren en de straling te verbeteren. Zo verminder je zonnevlekken en roodheid: de perfecte achtergrond voor je sproeten.
