Waarom krijgen we
SPROETEN?
Wat zijn sproeten
en hoe ontstaan ze?
Sproeten zijn kleine zones met extra huidpigmentatie op de huid, opgebouwd uit melanine – het pigment dat de kleur van je huid bepaalt. Sproeten zijn vlak, lichtbruin tot tan van kleur en verschijnen als een enkel vlekje of – vaker – in groepjes. Sproeten in het gezicht zijn het meest voorkomend, maar ze verschijnen ook vaak op de schouders, armen, borst en rug. Ze zijn gevoelig voor zonlicht en worden in de winter meestal weer wat lichter.
Maar waarom krijgen we sproeten, wat zijn sproeten precies en kun je sproeten of andere pigmentvlekken tegenhouden?
Ontdek waardoor huid sneller sproeten vormt en wie het meest kans heeft op deze mooie zomersproeten.
Waardoor
ontstaan sproeten?
Sproeten zijn bruine vlekjes op huid die regelmatig aan de zon wordt blootgesteld – ze voelen glad aan en zijn, in tegenstelling tot moedervlekken, niet verheven boven het huidoppervlak. De kleur van sproeten wordt veroorzaakt door een pigment dat melanine heet. Hoe meer tijd je in de zon doorbrengt, hoe meer melanine er wordt geproduceerd. Daarom merk je vaak meer sproeten op je huid na een zonnige dag.
Iedereen kan een huid met sproeten hebben, maar de kleur van de vlekjes kan lichter of donkerder zijn, afhankelijk van je haar- en huidskleur. Mensen met rood haar en een lichte huid hebben vaker sproeten, maar dat is slechts één van de vele factoren die bepalen of je huid snel sproeten of andere pigmentvlekken ontwikkelt.
Het MC1R-gen, dat bepaalt waarom sommige mensen sproeten hebben, is hetzelfde gen dat ook voor rood haar zorgt. Mensen met rood haar hebben vaak een lichte huid die gevoeliger is voor de zon, waardoor ze sneller sproeten krijgen.
Sproeten ontstaan meestal in de kindertijd of tienerjaren, maar kunnen vervagen naarmate we ouder worden.
Hoe verzorg je
sproeten op het gezicht
Een huid die makkelijk sproeten of pigmentvlekken krijgt, mag gezien worden én goed verzorgd worden. Dat doe je met een grondige huidverzorgingsroutine die je huid geeft wat ze nodig heeft. Omdat huid met sproeten vaak wat lichter is, is ze gevoeliger voor schade door UVA- en UVB-stralen.
Zonnebrandcrème moet je vaak opnieuw aanbrengen, zelfs op dagen waarop het niet erg zonnig lijkt. Vergeet niet opnieuw aan te brengen na het zwemmen of sporten. Kies op koelere dagen voor een getinte dagcrème met toegevoegde SPF, die zowel een beetje dekking als bescherming biedt.
Zonnebrand is de reactie van je huid op schade en kan langdurige gevolgen hebben voor je huid en gezondheid. Het NIVEA Sun gamma biedt bescherming voor het hele gezin en bevat zonnebrandcrème speciaal voor je gezicht – ideaal om sproeten op het gezicht te beschermen. Probeer onze NIVEA Luminous630 Sun Fluid SPF50 om je gezicht te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Deze formule beschermt niet alleen tegen UV-licht, maar helpt ook om zonnevlekken te voorkomen en zichtbaar te verminderen.
6 handige tips om sproeten op het gezicht te verzorgen
- Blijf uit de zon
... tijdens de warmste uren van de dag om je delicate huid te beschermen
- Draag hoeden met brede randen en beschermende kleding
... op de warmste dagen om je huid tegen UV-stralen te beschutten
- Breng altijd een moisturiser aan
... nadat je in de zon bent geweest om huid met sproeten zacht en soepel te houden
- Bedek je sproeten niet volledig
... met een zware foundation – leer van je unieke vlekjes te houden
- Om gesproette zones wat egaler te maken
... gebruik een wenkbrauwpotlood om hier en daar wat extra sproetjes te tekenen
- Producten met SPF beschermen je gezicht
... tegen UVA- en UVB-straling – neem zonnebrandcrème voor het gezicht op in je dagelijkse routine
Stap-voor-stap
gezichtsverzorgingsroutine voor sproeten
Hoe kun je
sproeten tegengaan
Een beetje sproeten op de neusbrug, schouders of wangen ziet er schattig uit. Toch is het zinvol om goed op je sproeten en andere pigmentvlekken te letten, want ze kunnen het eerste teken zijn van zonneschade. Sproeten zijn niet schadelijk, maar wie wil weten hoe je sproeten kunt tegenhouden, komt automatisch bij zonbescherming terecht.
Als je je afvraagt hoe je sproeten kunt stopzetten, onthoud dan dat ze vaak erg geliefd zijn bij mensen zonder sproeten. Zonnebrandcrème zorgt er wel voor dat sproeten minder snel verder uitspreiden en samensmelten. Dat kan namelijk een signaal zijn dat je te lang in de zon bent geweest.
Hier zijn enkele tips om sproeten te beperken en veilig van de zon te genieten:
- Gebruik een zonnebrandcrème met SPF (zonbeschermingsfactor) 30 of hoger.
Breng om de 2 uur opnieuw zonnebrandcrème aan wanneer je in de zon bent.
- Vermijd buitenkomen wanneer de zon het sterkst is (tussen 10.00 en 16.00 uur)
- Draag zonbeschermende kleding en hoeden
Je kunt sproeten niet volledig tegenhouden, maar door uit de zon te blijven en zonnebrandcrème te gebruiken, krijgt je huid meer bescherming. Daardoor wordt minder melanine geproduceerd en ontstaan er mogelijk minder sproeten en pigmentvlekken. Door deze verhoogde melanineproductie door de zon moeten mensen die snel sproeten krijgen extra zorgvuldig zijn in de zon, omdat ze een grotere kans op huidkanker hebben. Als je sproeten hebt, let dan op vlekjes die van vorm of kleur veranderen en raadpleeg een arts als je je ergens zorgen over maakt.
Warmte kan sproeten donkerder maken. Voelt je gezicht erg warm aan, leg dan een koel washandje op je gezicht of spoel je huid met koud water zodra je uit de zon komt.
Lentigo
Lentigo kan voorkomen bij mannen en vrouwen van alle leeftijden en huidskleuren, al verhogen een lichte huid, zonblootstelling of herhaalde zonneschade de kans op lentigo, zeker bij een rijpe huid.
Vier belangrijke oorzaken van lentigo zijn:
- Zonnebrand
- Zonschade
- Schade door UV-licht bij gebruik van een zonnebank
- Veroudering
Lentigo wordt ingedeeld in verschillende types op basis van het uiterlijk, de plek op het lichaam, de oorzaak en de eventuele link met andere aandoeningen of ziekten.
Lentigines kunnen als een enkel vlekje of in groepjes voorkomen (dat is vaker het geval) en hebben een gekartelde of juist gladde rand. Meestal zijn ze rond en tussen 3 en 15 mm in diameter.
Het is belangrijk dat je elke pigmentvlek op je huid goed in de gaten houdt als je je er zorgen over maakt.
De ABCD-easy regel is een handige manier om veranderingen te volgen die kunnen wijzen op een ‘melanoom’:
A - Asymmetrie: Normale moedervlekken zijn symmetrisch. Trek denkbeeldig een lijn door het midden: beide zijden zouden gelijk moeten zijn. Is dat niet zo, dan kan het iets ernstigers zijn en loont het de moeite om je arts te raadplegen.
B - Begrenzing: Moedervlekken die mogelijk kwaadaardig zijn, hebben vaak randen die ongelijk, bobbelig of gekarteld zijn.
C - Kleur: Moedervlekken of sproeten met meer dan één kleur kunnen een teken zijn van iets kwaadaardigs.
D - Diameter: Een pigmentvlek groter dan 6 mm moet door een arts worden gecontroleerd.
E - Evolutie: Elke verandering in grootte, hoogte of kleur van een moedervlek moet worden nagekeken door een arts.
Blijf uit
de zon
- Blijf uit de zon, zeker op de momenten dat de zon het krachtigst is (tussen 11.00 en 16.00 uur), zoek de schaduw op en blijf binnen wanneer dat kan.
- Draag zonbeschermende kleding; er zijn speciale stoffen die tegen UV-straling beschermen, zoals lange mouwen, lange broeken en hoeden.
- Moet je toch de zon in, gebruik dan een zonnebrandcrème met SPF 50 om overmatige zonblootstelling te voorkomen en breng om de paar uur opnieuw aan. Ontdek het NIVEA Sun gamma om je huid, pigmentvlekken en zomersproeten te beschermen.
Hoe kun je
sproeten op gezicht en lichaam verwijderen
NIVEA UV Face Sun Cream – Deze zonnebrandcrème voor het gezicht biedt directe en effectieve zonbescherming, terwijl je huid licht en niet-vettig aanvoelt. De formule absorbeert bovendien overtollige olie op de huid en geeft een matterend effect. Deze zonnebrandcrème zal sproeten niet verwijderen, maar ze helpt wel voorkomen dat er heel veel nieuwe sproeten ontstaan. Sproeten en pigmentvlekken zijn een uitstekende gids voor zonblootstelling: een beetje zon kan een leuke sprinkeling aan sproeten geven, maar te veel kan een teken zijn van UV-schade.
Crèmes – lotions die ontwikkeld zijn om hyperpigmentatie te behandelen, kunnen helpen om de huidtoon te egaliseren en de huid stralender te maken. Zo worden zonne- en ouderdomsvlekken en roodheid aangepakt en krijg je de perfecte achtergrond voor je sproeten.
