Comment prévenir et
traiter les boutons dans le dos
- Que sont les boutons dans le dos ?
- Quels types de boutons peuvent se former dans le dos ?
- Quelles sont les causes des boutons dans le dos ?
- Comment prévenir les boutons dans le dos ?
- Comment se débarrasser des boutons dans le dos ?
- La gamme NIVEA Derma Skin Clear
- Les hommes sont-ils plus susceptibles d’avoir des boutons dans le dos ?
- Les boutons dans le dos sont-ils le signe d’autre chose ?
- Les boutons dans le dos sont-ils toujours de l’acné ?
- En quoi les boutons du dos diffèrent-ils de ceux du visage ?
Que sont les boutons
dans le dos ?
On parle d’acné du dos pour désigner les zones d’acné situées dans le dos. Leur aspect peut être similaire aux boutons que l’on observe sur d’autres parties du corps, comme le visage, et ils se forment souvent en grappes. Même si c’est tout à fait naturel, cela peut gêner et être inconfortable, mais de nombreux remèdes à la maison et des traitements dermatologiques peuvent aider.
Comme la peau du dos est plus épaisse que sur d’autres zones du corps, elle est particulièrement sujette aux boutons. Mais quels types de boutons peuvent se former dans le dos ?
Quels types de boutons
peuvent se former dans le dos ?
- Points noirs :
un follicule obstrué par du sébum dont la partie externe s’oxyde au contact de l’air et forme un bouchon noir.
- Points blancs :
semblables aux points noirs mais sans exposition du bouchon à l’air, ils restent donc blancs.
- Kystes :
ces bosses remplies de pus résultent d’une prolifération bactérienne dans un follicule pileux et se forment bien en dessous de la surface de la peau.
- Bosses rouges :
ces bosses rouges peuvent être sensibles au toucher et résultent d’un follicule pileux enflammé.
Quelles sont les causes des boutons
dans le dos ?
Comme sur d’autres parties du corps, les boutons dans le dos apparaissent souvent lorsque les pores se bouchent avec des impuretés, de la sueur et des cellules mortes. De plus, si votre peau est sujette aux imperfections, vos pores produisent probablement trop de sébum, ce qui peut aussi entraîner des accumulations et des obstructions dans le dos. D’autres facteurs sous-jacents peuvent également contribuer aux boutons dans le dos :
- Frottements des vêtements :
Des vêtements serrés ou des sacs à dos lourds peuvent irriter la peau et favoriser l’apparition de boutons.
- Hormones :
La surproduction de sébum peut être causée par des variations hormonales, c’est pourquoi l’acné est fréquente pendant la puberté et aussi pendant les menstruations.
- Hygiène insuffisante :
Ne pas laver les draps et les vêtements peut entraîner une accumulation de bactéries, qui peuvent se coincer dans les pores et provoquer une inflammation à l’origine de boutons.
- Alimentation :
Certaines personnes remarquent des boutons dans le dos si leur alimentation est trop riche en produits laitiers ou en glucides. Consommer trop de glucides peut faire monter la glycémie et l’insuline, ce qui peut à son tour favoriser les boutons.
- Antécédents familiaux :
Vous êtes plus susceptible d’avoir de l’acné si vos deux parents en ont souffert. Par exemple, l’un des parents peut présenter une affection héréditaire entraînant un déséquilibre hormonal qui peut contribuer aux poussées d’acné.
- Produits de soin :
Certains produits de soin peuvent assécher activement la peau, ce qui accentue la surproduction de sébum et aggrave les boutons.
- Stress et anxiété :
Le stress et l’anxiété peuvent déclencher la production de protéines cytokines. Ces protéines peuvent enflammer les glandes sébacées, qui produisent alors un excès de sébum et contribuent à l’apparition de boutons.
- Produits lavants comédogènes :
Les produits contenant des ingrédients comédogènes peuvent boucher les pores. Parmi ces produits, on trouve des gels douche parfumés, le Sodium Lauryl Sulfate (un agent moussant présent dans certains savons) et certaines huiles comme l’huile de coco.
Comment se débarrasser
des boutons dans le dos ?
- Gardez une peau propre :
En plus des mesures de prévention, garder la peau propre aide aussi. Évitez cependant de frotter trop vigoureusement.
- Lavez régulièrement draps et serviettes :
Cela permet d’éviter l’accumulation de bactéries.
- Évitez de gratter ou percer les boutons :
non seulement cela risque d’aggraver l’apparence des boutons, mais cela peut aussi infecter le bouton avec des bactéries et, à long terme, provoquer des cicatrices.
- Optez pour une protection solaire fluide et matifiante :
Les protections solaires corporelles plus épaisses peuvent encore boucher les pores. Utiliser une protection plus fluide sur les zones concernées aide à limiter ce risque.
Le NIVEA UV Face Shine Control SPF 50, bien qu’il soit destiné à la peau du visage, est un choix idéal ici car sa formule légère offre une protection UV efficace et un effet immédiat tout en absorbant l’excès de sébum à la surface de la peau.
- Utilisez un soin ciblé :
Si vous traitez un petit nombre de boutons, vous pouvez utiliser un soin ciblé contenant du peroxyde de benzoyle ou de l’acide salicylique, qui peuvent aider à réduire l’inflammation et à garder les pores dégagés.
- Traitements topiques :
Selon la quantité de boutons, vous pouvez opter pour un traitement topique en vente libre. Ceux-ci contiennent généralement les ingrédients cités ci-dessus, ainsi que des AHA (acides alpha-hydroxylés), efficaces pour atténuer les symptômes de l’acné du dos.
- Traitements oraux :
Un traitement oral peut s’avérer plus économique si une grande surface de peau est concernée. Si vous envisagez cette option, mieux vaut consulter d’abord un dermatologue afin qu’il puisse recommander et prescrire le traitement le plus adapté.
- Consultez un dermatologue :
Si les boutons persistent et que vous craignez des cicatrices, parlez-en à un dermatologue. Il pourra évaluer l’éventuelle existence d’une cause sous-jacente et vous conseiller des options de traitement.
La gamme NIVEA
Derma Skin Clear
La gamme NIVEA Derma Skin Clear est une gamme de soins testée dermatologiquement, conçue pour les peaux à imperfections. Cette gamme à formule végane propose des solutions efficaces pour prévenir les boutons, réduire les imperfections et améliorer la santé globale de la peau. Des ingrédients clés comme le sel marin pur, la niacinamide, l’acide salicylique et l’acide glycolique agissent ensemble pour nettoyer les pores, apaiser l’inflammation et favoriser le renouvellement cellulaire, pour un teint plus lisse et plus net.
Les hommes sont-ils plus susceptibles
d’avoir des boutons dans le dos ?
Les boutons dans le dos
sont-ils le signe d’autre chose ?
Les boutons dans le dos ne sont généralement pas le symptôme d’un autre problème de santé. Cependant, dans certains cas, ils peuvent indiquer un déséquilibre hormonal ou une autre affection. Par exemple, des boutons peuvent apparaître dans le dos chez des femmes ayant un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), un trouble hormonal qui peut provoquer de l’acné.
Certains médicaments peuvent également entraîner des boutons dans le dos. Cela concerne notamment certains traitements contre la dépression, qui peuvent avoir l’acné comme effet secondaire. Si vous remarquez des boutons après le début d’un nouveau traitement, il est préférable de les surveiller et de consulter un professionnel de santé s’ils persistent.
Les boutons dans le
dos sont-ils toujours de l’acné ?
Les boutons dans le dos ne sont pas nécessairement un symptôme d’acné. Ils peuvent résulter d’autres affections cutanées courantes, comme :
1. Boutons de chaleur : ils surviennent quand la sueur reste piégée dans les canaux sudoripares, provoquant de petites bosses rouges ou des boutons. En général, cela disparaît lorsque la peau a le temps de se rafraîchir.
2. Réactions allergiques : des intolérances alimentaires, comme celles mentionnées plus haut, peuvent provoquer des poussées de boutons. D’autres facteurs alimentaires peuvent être l’excès de sucre, les viandes transformées, les aliments à index glycémique élevé et la restauration rapide.
3. Folliculite : il s’agit d’une inflammation des follicules pileux, qui peut entraîner des amas de petites bosses rouges autour du follicule.
En quoi les boutons du dos diffèrent-ils
de ceux du visage ?
Même si les boutons dans le dos peuvent avoir un aspect similaire, trois différences clés existent entre les deux :
- Taille :
les pores de la peau du dos sont plus larges que ceux du visage, ce qui signifie qu’ils se bouchent plus facilement avec l’excès de sébum, les cellules mortes et les bactéries.
- Gravité :
Les boutons dans le dos peuvent être plus douloureux que sur d’autres zones car la peau du dos est plus épaisse ; les poussées peuvent donc se former plus en profondeur.
- Traitement :
la peau du dos peut être moins sensible aux traitements topiques à cause de son épaisseur. Le peroxyde de benzoyle, par exemple, peut aider à contrôler certaines bactéries impliquées dans certains types de boutons. Par ailleurs, traiter localement peut coûter cher en raison de la grande surface du dos ; un traitement oral peut donc s’avérer plus économique.
- Gamme spécialement formulée :
Même si elle n’est pas conçue pour traiter les boutons dans le dos, NIVEA propose une gamme spécifiquement formulée pour atténuer les symptômes de l’acné du visage. La gamme NIVEA Derma Skin Clear utilise la puissance de l’acide salicylique, de la niacinamide et de l’acide glycolique pour nettoyer en profondeur et clarifier les pores, ce qui peut aider à tenir les boutons du visage à distance.
Comment prévenir
les boutons dans le dos ?
Gardez la peau aussi propre que possible en vous douchant régulièrement et en utilisant un nettoyant doux. Si possible, optez pour un nettoyant non comédogène, conçu spécialement pour les peaux à imperfections, et lavez-vous après l’exercice pour éviter que la sueur ne se loge dans les pores.
Les vêtements serrés et les tissus synthétiques peuvent emprisonner la sueur et les bactéries, ce qui peut contribuer aux boutons. Choisissez des vêtements amples et respirants, de préférence en matières naturelles comme le coton.
Les vêtements sales peuvent retenir la sueur et la saleté qui favorisent les boutons. Lavez-les régulièrement pour éviter l’accumulation et changez de tenue juste après l’exercice.
Une peau déshydratée ou sèche est souvent à l’origine d’un excès de sébum. Vous pouvez limiter cela en buvant beaucoup d’eau pour garder la peau hydratée.
Le stress est une cause fréquente de boutons. La méditation et l’exercice sont d’excellents moyens de détendre l’esprit si vous avez le temps, et dormir 7 à 8 heures par nuit peut aussi aider à réduire le stress.
La saleté et les bactéries peuvent être transférées sur la peau, ce qui risque d’infecter ou d’aggraver l’acné du dos.
Exfolier en douceur les cellules mortes du dos peut aider, mais évitez les gommages agressifs qui pourraient irriter la peau et accentuer l’apparence des boutons.
Même si ce n’est pas toujours possible ou pratique, alléger le sac à dos ou opter pour un sac bandoulière réduira la pression sur le dos.
Une alimentation riche en nutriments et en fruits et légumes peut aider à garder une peau saine et nette. Évitez les excès de malbouffe et de produits sucrés. Si vous constatez que vos symptômes apparaissent ou s’aggravent après une consommation excessive de produits laitiers ou de céréales transformées, tenez un journal alimentaire et envisagez d’éliminer ces groupes d’aliments.