Qu'est-ce que l'épigénétique ?
Fonctionnement et impact sur votre peau
Qu'est-ce que
l'épigénétique ?
Comprendre qu'est ce que l'épigénétique aide à expliquer pourquoi il est important de prendre soin de sa peau en adoptant de bonnes habitudes et en utilisant les produits adaptés.
Le rôle des facteurs épigénétiques dans
le vieillissement de la peau
L’épigénétique montre que le vieillissement de la peau n’est pas seulement déterminé par l’ADN, mais aussi par les habitudes quotidiennes. En faisant des choix réfléchis pour protéger et nourrir votre peau, vous pouvez contribuer à freiner le processus de vieillissement et à favoriser l’apparence saine de votre peau sur le long terme.
Quel est l’impact de l’épigénétique
sur la peau ?
- Exposition aux UV et vieillissement de la peau :
Il est bien connu que les rayons UV peuvent induire un stress oxydatif, des réactions inflammatoires, des dommages à l’ADN et diminuer les réponses immunitaires. Cependant, ils sont également susceptibles de déclencher des modifications épigénétiques. Tous ces effets peuvent accélérer le vieillissement de la peau, entraînant par exemple l’apparition de rides et de taches brunes. La protection solaire peut aider à protéger la peau de ces modifications et contribuer à ralentir le processus de vieillissement prématuré de la peau induit par les UV.
- Pollution et inflammation :
La pollution peut provoquer une inflammation et un stress oxydatif, ce qui pourrait induire des modifications épigénétiques résultant en une augmentation de la dégradation du Collagène. Un nettoyage régulier et un apport en antioxydants pourraient aider à protéger la peau de certains de ces effets.
- Alimentation et santé de la peau :
Les aliments riches en antioxydants contribuent à protéger la peau du stress oxydatif, tandis qu’une mauvaise alimentation peut déclencher des inflammations et des lésions cutanées. Le stress oxydatif et l’inflammation pourraient favoriser des modifications épigénétiques et le vieillissement de la peau. Une alimentation équilibrée peut aider à conserver une peau d’apparence saine.
- Stress et sensibilité de la peau :
Le stress chronique pourrait activer certains gènes responsables de l’inflammation, ce qui pourrait favoriser les poussées de boutons et l’apparition de peau sèche. La gestion du stress peut contribuer au maintien d’une peau apaisée et équilibrée.
- Sommeil et régénération de la peau :
Un sommeil insuffisant perturbe les processus naturels de réparation de la peau, tandis que 7 à 9 heures de sommeil de qualité peuvent contribuer à soutenir la régénération et la cicatrisation des cellules. Il est essentiel de se reposer suffisamment pour conserver une peau d’apparence saine.
- Exercice et production de collagène :
L’exercice physique stimule le flux sanguin et active les gènes qui boostent la production de Collagène, ce qui aide la peau à rester ferme et élastique. Par conséquent, le fait de pratiquer une activité physique régulière peut favoriser une peau d’apparence jeune.
Épigénétique
Qu’est-ce que l’épigénétique : L’épigénétique fait intervenir des modifications de l’activité des gènes qui n’altèrent pas la séquence de l’ADN, mais affectent le fonctionnement des gènes, influençant ainsi des caractéristiques telles que le vieillissement de la peau.
Facteurs épigénétiques : Il s’agit d’influences externes et internes, telles que l’exposition aux rayons UV, l’alimentation et le stress, qui ont un impact sur l’activité des gènes et sur le vieillissement et la régénération de la peau.
L’épigénétique peut-elle être modifiée : Oui, des choix de mode de vie tels que l’alimentation, le sommeil et la gestion du stress peuvent influencer l’expression des gènes et pourraient contribuer ainsi à ralentir les signes de vieillissement de la peau et à favoriser une peau d’apparence saine.
Comment soutenir une peau d’apparence saine en tenant compte de l’épigénétique : Le fait d’adopter des habitudes saines, notamment manger des aliments riches en antioxydants, dormir suffisamment et utiliser des produits de soin de la peau protecteurs, pourrait avoir un impact positif sur l’expression des gènes et l’apparence de la peau.
Routine NIVEA
de soins de la peau :
Commencez par un soin nettoyant doux, non décapant, pour éliminer les impuretés, l’excès de sébum et les polluants à la surface de la peau. La pollution et les toxines environnementales sont susceptibles de déclencher un stress oxydatif et une inflammation, ce qui pourrait avoir un effet négatif sur la peau au niveau épigénétique et entraîner un vieillissement prématuré. Négliger l’étape de nettoyage pourrait également favoriser l’apparition d’imperfections. Un nettoyant adapté permet d’éliminer ces impuretés sans perturber la barrière d’hydratation naturelle de la peau, garantissant ainsi une peau propre et prête à absorber les produits des étapes suivantes de votre routine.
Découvrez la gamme de nettoyants NIVEA, conçus pour convenir à tous les types de peau. De l’eau micellaire douce aux nettoyants désobstruant les pores, NIVEA propose une variété de produits pour nettoyer et rafraîchir votre peau.
Après le nettoyage, utilisez une lotion tonique pour aider à rétablir l’équilibre du pH de la peau et vous assurer que les impuretés restantes sont éliminées. Les toniques aident à rafraîchir la peau et à la préparer pour les étapes suivantes de la routine de soins. Certains toniques contiennent des ingrédients comme l’Hamamélis, l’Aloe vera ou l’Eau de rose, qui possèdent des propriétés apaisantes.
Découvrez la gamme de lotions toniques NIVEA, formulées pour aider à équilibrer et rafraîchir votre peau. Que vous cherchiez à resserrer les pores, hydrater ou revitaliser, NIVEA propose une variété de toniques pour compléter votre routine de soins, laissant votre peau fraîche et d’apparence jeune.
Un sérum haute performance est essentiel afin de cibler les signes visibles de l’âge et de soutenir le renouvellement cutané au niveau cellulaire. Le Sérum Cellular Épigénétique 30ml de NIVEA est une innovation révolutionnaire formulée avec de l’Épicelline, un ingrédient inspiré par la science épigénétique, qui aide à réactiver les fonctions de jeunesse des cellules cutanées. Il contient également trois types d’Acide hyaluronique pour contribuer à fixer l’hydratation et lisser les rides. Conçue pour cibler les signes de l’âge, cette formule avancée agit sur 10 signes visibles du vieillissement, tels que le volume des rides, la fermeté et l’élasticité, pour une peau d’apparence plus lisse, plus jeune et plus éclatante.
« Il existe différentes tailles d’acide hyaluronique moléculaire qui pénètrent et hydratent la peau à différents niveaux, contribuant ainsi à son hydratation, à son rebond et au comblement des rides. »
Dr. Christiane Meyer, Head of R&D Face Category, Beiersdorf
Dr. Cassandra Falckenhayn, Sr. Scientist Bioinformatics, Beiersdorf
L’application d’une crème hydratante permet de fixer l’hydratation et de maintenir la barrière cutanée, aidant à protéger la peau de la déshydratation et des irritants environnementaux.
Les soins de jour aident à fixer l’hydratation, ce qui aide la peau à conserver sa souplesse et sa résistance tout au long de la journée. Le Soin de jour anti-âge Cellular Expert Filler SPF 15 de NIVEA associe les Acides Micro & Macro Hyaluroniques à l’Acide Folique Pur pour atténuer les rides, lisser la peau et améliorer l’hydratation. Il aide à lutter contre la perte de fermeté et de volume, conférant à la peau un aspect plus rebondi et plus jeune. Le SPF 15 intégré associé à une protection anti-UVA aide à protéger contre les rayons UVA/UVB, à prévenir le vieillissement prématuré de la peau et les dommages induits par les UV, tout en préservant l’aspect rebondi de la peau.
Le soir, remplacez votre soin de jour par une crème de nuit pour nourrir intensément votre peau pendant le sommeil. Le Soin de Nuit Repulpant Cellular Expert Filler de NIVEA est conçu pour raffermir la peau et atténuer les signes du vieillissement pendant la nuit. Sa formule associe des ingrédients tels que l'Acide hyaluronique et l'Acide folique afin de soutenir le processus naturel de renouvellement des cellules pendant la nuit pour un teint frais et reposé au réveil.
Découvrez la gamme de crèmes solaires NIVEA, conçues pour protéger votre peau des rayons UV tout en maintenant son hydratation. Avec des options pour tous les types de peau, les crèmes solaires NIVEA offrent une protection durable, vous aidant à conserver une peau d'apparence saine et à la protéger du soleil.
Une apparence jeune avec la
gamme NIVEA Cellular Expert Filler
Composée d'ingrédients actifs soigneusement sélectionnés – tels que l'Acide Folique Pur, l'Acide Micro & Macro Hyaluronique, le Bakuchiol et l'Épicelline – les différents produits de la gamme présentent des combinaisons uniques conçues pour cibler des signes spécifiques de vieillissement et favoriser une apparence rajeunie.
« D'un point de vue personnel, j'adore utiliser le Sérum Cellular Épigénétique 30ml de NIVEA, sa texture et la sensation sur ma peau sont excellentes et je trouve que ma peau paraît plus jeune grâce à une utilisation régulière. Je vous invite à l'essayer ! »
Dr Angela Tewari, Consultant Dermatologist MBBS BSc MRCP(UK) PhD(London)
Comment soutenir une peau d’apparence saine
en tenant compte de l’épigénétique ?
La consommation d’aliments riches en vitamines et en antioxydants pourrait contribuer à protéger votre peau et à limiter le stress de vos cellules en luttant contre les radicaux libres responsables des dommages.