
Qu’est-ce que la mélanine ?
Comment elle aide à protéger la peau
Qu’est-ce que
la mélanine ?
La mélanine est un pigment naturel dérivé de l’acide aminé tyrosine. On la trouve dans la peau, les cheveux et les yeux, auxquels elle donne leur couleur tout en contribuant à la protection naturelle contre les agressions environnementales comme l’exposition aux UV. Produite par des cellules spécialisées appelées mélanocytes, la mélanine agit comme une barrière naturelle.1 Même si la mélanine peut aider à protéger la peau du soleil, il est toutefois recommandé d’appliquer chaque jour une protection solaire à large spectre pour prévenir les dommages à long terme.
2 principaux types de
mélanine présents dans la peau
La mélanine existe sous deux formes principales qui influencent la couleur de la peau, des cheveux et des yeux, tout en offrant des niveaux de protection différents contre les rayons UV selon le type. Elle est produite par les mélanocytes dans la couche basale de l’épiderme et stockée dans des mélanosomes, qui distribuent le pigment aux cellules environnantes. L’équilibre entre les différents types de mélanine détermine la pigmentation unique de chaque personne.
- 1Eumélanine
Responsable des tons bruns et noirs, l’eumélanine offre la défense la plus forte contre les dommages causés par les UV et est à l’origine des peaux et cheveux plus foncés.
- 2Phéomélanine
La phéomélanine, présente dans les cheveux roux et les peaux claires, donne des nuances rougeâtres et jaunâtres. Elle offre une protection naturelle moindre contre l’exposition aux UV et peut se dégrader sous les rayons UV, ce qui explique pourquoi le SPF est particulièrement important pour ces types de peau.
FAITS ESSENTIELS SUR LA MÉLANINE
Types de mélanine : l’eumélanine (brun/noir) et la phéomélanine (jaune/rouge) sont les principaux types qui déterminent la couleur de la peau, des cheveux et des yeux
Protection de la peau : la mélanine, en particulier l’eumélanine, peut aider à protéger en absorbant la lumière UV, ce qui peut réduire le risque de dommages à l’ADN et contribuer à neutraliser les espèces réactives de l’oxygène (ROS)
Niveaux de mélanine : des niveaux faibles peuvent augmenter la sensibilité au soleil ; un excès peut entraîner une hyperpigmentation ou des taches brunes
Soutenir la mélanine : une protection solaire adaptée, des soins ciblés et des antioxydants, en particulier les vitamines A, C et E, peuvent aider à soutenir des niveaux de mélanine équilibrés
Niveaux de mélanine :
carence, excès et effets sur la peau
Les niveaux de mélanine diffèrent d’une personne à l’autre, influençant le teint, la sensibilité et la façon dont la peau réagit au soleil et à d’autres facteurs environnementaux. Comprendre les effets de niveaux faibles ou élevés de mélanine peut vous aider à mieux cerner les causes d’une décoloration de la peau ou d’un teint irrégulier.2

- Carence en mélanine
Une faible mélanine peut affecter la peau, les cheveux et les yeux de différentes façons :
Pigmentation plus claire : couleur plus claire de la peau, des cheveux et des yeux.
Sensibilité au soleil : sensibilité accrue au soleil, augmentant le risque de coup de soleil et de dommages cutanés à long terme.
Perte de pigment : peut survenir après des lésions cutanées comme des brûlures, des cloques ou des infections.
Problèmes d’audition : risque accru de troubles de l’audition liés à un faible taux de mélanine dans l’oreille interne.
Problèmes de vision : risque accru de troubles visuels dans des affections comme l’albinisme. - Excès de mélanine
Des niveaux élevés de mélanine peuvent influencer l’aspect et le comportement de la peau :
Hyperpigmentation : peut entraîner des taches brunes ou un teint irrégulier.
Influence de facteurs externes : le ton de la peau peut être influencé par l’exposition au soleil, la génétique et les variations hormonales.
Besoins en soins cutanés : même si ces taches brunes sont généralement bénignes, elles peuvent bénéficier d’une routine de soins adaptée et d’une protection solaire quotidienne pour aider à maintenir un teint plus uniforme.
3 façons de soutenir
des niveaux de mélanine équilibrés
Maintenir des niveaux de mélanine équilibrés ne dépend pas uniquement de la génétique ou de l’exposition au soleil ; des choix de vie simples, certains nutriments et une routine de soins adaptée peuvent aider à soutenir la fonction des mélanocytes et à garder une peau visiblement plus uniforme et résistante.

- 1Protection solaire
Associée à une protection physique, comme le port d’un chapeau et de lunettes de soleil, et à l’évitement des heures d’ensoleillement maximal, une protection solaire quotidienne à large spectre, appliquée de manière uniforme et régulière, peut aider à protéger la peau des dommages liés aux UV et à réduire, avec le temps, l’apparition de taches de vieillesse.¹
Découvrez les SPF visage > - 2Soutien via les soins de la peau
Des soins ciblés peuvent aider à uniformiser les niveaux de mélanine et à renforcer la résilience de la peau. Des ingrédients comme Thiamidol® réduisent les taches brunes, tandis que l’acide hyaluronique, la Licochalcone A et Q10 soutiennent l’hydratation, apaisent la peau et la protègent des agressions environnementales.⁴ ⁵
À retenir pour la sécurité- Il n’existe pas de manière sûre d’augmenter la mélanine dans le seul but de bronzer.
- Mieux vaut soutenir la fonction naturelle de la mélanine par l’alimentation, les antioxydants et des soins doux plutôt que chercher à activer la mélanine artificiellement.
- Demandez toujours conseil à un professionnel de santé avant de commencer une supplémentation.
Routine de soins de la peau pour
soutenir une mélanine équilibrée
Soutenir des niveaux optimaux de mélanine aide à maintenir une peau d’aspect plus uniforme et lumineuse. Cette routine de soin du visage est conçue pour accompagner la pigmentation naturelle de la peau, renforcer sa résilience et contribuer à la protéger des dommages liés aux UV.

- 1Nettoyer
Commencez par nettoyer votre peau avec une formule douce pour éliminer les saletés, l’excès de sébum et les impuretés. Une peau propre permet aux sérums et aux crèmes hydratantes de mieux pénétrer.⁷
- 2Sérum
Poursuivez avec un sérum hydratant comme le Sérum Correcteur Cellular LUMINOUS630 Anti-Taches de NIVEA, enrichi du Thiamidol breveté pour réduire tous les types de taches brunes* et prévenir l'apparition de nouvelles taches. Sa formule à l’acide hyaluronique aide à unifier visiblement le teint et à soutenir un teint plus lumineux et rayonnant, avec des résultats visibles dès 7 jours**.
* Taches brunes provoquées par l’exposition au soleil, le vieillissement cutané et les déséquilibres hormonaux (grossesse ou ménopause)
** Auto-évaluation, 66 femmes, étude de 8 semaines, comparaison avec l’aspect de la peau avant utilisation.
Sérum Correcteur Cellular LUMINOUS630 Anti-Taches > - 3Contour des yeux
Appliquez une crème contour des yeux pour aider à hydrater et repulper la peau délicate autour des yeux, réduire les poches et cibler les cernes. Le Soin Yeux Anti-Cernes Cellular LUMINOUS630 contient le Thiamidol breveté pour équilibrer la pigmentation et réduire visiblement les cernes en seulement 4 semaines*, tandis que l’acide hyaluronique hydrate et la caféine aide à décongestionner pour un regard plus lumineux et reposé.
* Étude clinique, 40 femmes.
Soin Yeux Anti-Cernes Cellular LUMINOUS630 > - 4Hydrater et protéger
Matin : SPF : appliquez Soin de jour Cellular LUMINOUS630 Anti-taches SPF50 pour hydrater la peau et réduire visiblement les taches brunes en seulement 2 semaines*. Le Thiamidol agit à la source pour aider à prévenir la réapparition des taches, tandis que le SPF 50 protège des rayons UV, l’une des principales causes de pigmentation. La peau paraît plus lisse et plus uniforme.
Soir : utilisez Soin Nuit Unificateur de Teint Anti-Taches Cellular Luminous630, avec du Thiamidol et de l’acide hyaluronique, pour soutenir la régénération cutanée et réduire l’apparence des rides pendant la nuit. Elle aide à réduire visiblement tous les types de taches brunes* en seulement 2 semaines**, pour une peau visiblement revitalisée et repulpée au réveil.
* Pigmentation provoquée par l’exposition au soleil, le vieillissement cutané et les déséquilibres hormonaux (grossesse ou ménopause). * Pigmentation ** Tests instrumentaux et cliniques, 50 femmes.
Après-soleil : après une exposition au soleil, des soins après-soleil spécifiques aident à réhydrater la peau et à soutenir son processus naturel de récupération. Le Sérum Après-Soleil NIVEA SUN pour le Visage et le Corps, avec aloe vera bio, vitamine E et acide hyaluronique à double action, rétablit jusqu’à 100 % de l’hydratation perdue pendant la nuit. Sa formule ultra-légère, sans parfum, pénètre rapidement, apaise la peau échauffée par le soleil et soutient la régénération cutanée pour une sensation de peau fraîche et revitalisée.⁶
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de NIVEA SUN

Protégez les zones délicates du visage à tout moment, où que vous soyez, avec Stick solaire visage SPF50, une solution de protection solaire nomade au fini invisible. Grâce à sa technologie avancée de stick coréen, il offre une protection UVA et UVB. Sa formule Silk-Touch légère laisse un fini non gras, non comédogène, sans résidus blancs, adaptée à toutes les carnations et à tout type de mélanine peau.
Conçu pour une application ciblée, sa forme en goutte permet une réapplication précise, sans contact avec les mains, tout au long de la journée. Sans parfum et résistant à la transpiration et à l’eau, il assure une protection quotidienne fiable qui ne coule pas dans les yeux. Approuvé dermatologiquement et ophtalmologiquement, il offre une protection UV qui laisse la peau respirer.
FAQ
La mélanine détermine la couleur de votre peau, de vos cheveux et de vos yeux. L’eumélanine offre une protection plus forte contre les UV, tandis que la phéomélanine est associée à des tons plus clairs et à une défense moindre.
Des niveaux élevés de mélanine dans certaines zones peuvent entraîner des taches brunes ou un teint irrégulier. Une protection solaire quotidienne, associée à des soins ciblés contenant des ingrédients éprouvés comme le Thiamidol®, aide à maintenir une peau d’aspect plus uniforme.
Une faible mélanine peut se traduire par une peau, des cheveux ou des yeux plus clairs, avec en général une sensibilité accrue au soleil et un risque plus élevé de coup de soleil.
Il n’existe pas de moyen sûr de booster la mélanine uniquement pour bronzer. Les antioxydants et certains nutriments peuvent soutenir la fonction de la mélanine, mais le SPF reste indispensable.
La pigmentation liée à la mélanine correspond à la couleur naturelle de votre peau, de vos cheveux et de vos yeux, définie par le type, la quantité et la distribution de la mélanine. L’eumélanine produit des tons plus foncés, tandis que la phéomélanine est responsable des tons plus clairs. Toutes deux contribuent à protéger la peau des dommages causés par les UV, avec un niveau de protection variable selon le type de peau.
La mélanine se forme naturellement en réponse à l’exposition aux UV et ne peut donc pas être totalement empêchée. Appliquer chaque jour une protection solaire à large spectre, associée à des soins ciblés, aide à limiter les excès localisés de mélanine et à favoriser un teint d’aspect plus uniforme.
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Sources :
- Solano, F. Photoprotection and Skin Pigmentation: Melanin-Related Molecules and Some Other New Agents Obtained from Natural Sources. Molecules 2020, 25 (7), 1537.
https://www.mdpi.com/1420-3049/25/7/1537 - Schlessinger, D. I.; Schlessinger, J.; Anoruo, M. Biochemistry, Melanin. Nih.gov.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459156/ - Kumar, V.; Tanwar, N.; Goel, M.; Khan, M.; Kumar, D.; Singh, G.; Mundlia, J.; Khatri, N.; Kumar, A. Antioxidants for Skin Health. Recent Advances in Food Nutrition & Agriculture 2024, 15.
https://doi.org/10.2174/012772574x311177240710100118 - Lain, E. T.; Agrawal, N.; Ruvolo, E.; Weise, J. M.; Callender, V. D. The Role Of Coenzyme Q10 in Skin Aging and Opportunities for Topical Intervention: A Review. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 2024, 17 (8), 50–55.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39148958/ - Bravo, B.; Correia, P.; Gonçalves Junior, J. E.; Sant’Anna, B.; Kerob, D. Benefits of Topical Hyaluronic Acid for Skin Quality and Signs of Skin Aging: From Literature Review to Clinical Evidence. Dermatologic Therapy 2022, 35 (12).
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/dth.15903 - Pandel, R.; Poljšak, B.; Godic, A.; Dahmane, R. Skin Photoaging and the Role of Antioxidants in Its Prevention. ISRN Dermatology 2013, 2013, 1–11.
https://doi.org/10.1155/2013/930164 - Walters, R. M.; Mao, G.; Gunn, E. T.; Hornby, S. Cleansing Formulations That Respect Skin Barrier Integrity. Dermatology Research and Practice 2012, 2012, 1–9.
https://doi.org/10.1155/2012/495917















