Qu'est-ce que la mélanine ?
À quoi sert la mélanine pour la peau ?
Qu'est-ce que la mélanine ?
À quoi sert la mélanine ?
Notre couleur de peau varie en fonction de facteurs tels que la circulation sanguine, l’alimentation et la mélanine produite par des cellules appelées mélanocytes. Même si le nombre de mélanocytes est comparable d’une personne à l’autre, les différences de production de mélanine donnent lieu à des nuances de peau différentes.
La mélanine protège la peau du soleil : lorsque la production augmente, la peau se pare d’un hâle, ce qui contribue à protéger votre corps contre les coups de soleil.
Types de
mélanine
Les mélanocytes produisent deux types visibles de mélanine, qui se distinguent par leur tonalité et leur localisation dans le corps :
- Eumélanine :Elle existe en deux formes, noire et brune, et contribue aux tons foncés de la peau, des yeux et des cheveux. L’eumélanine détermine notamment la couleur des cheveux : des cheveux blonds résultent d’une absence d’eumélanine noire et d’une faible quantité d’eumélanine brune.
- Phaeomélanine :Responsable des pigments dans les zones rosées comme les lèvres et les mamelons, la phaeomélanine est prédominante chez les personnes aux cheveux roux lorsqu’elle est présente en proportions similaires à l’eumélanine.
Différentes nuances de
mélanine dans la peau
Où est-elle
produite ?
La mélanine est fabriquée par les mélanocytes, qui se trouvent dans la couche basale de l'épiderme (couche supérieure de la peau) ainsi que dans les follicules pileux. On en trouve aussi dans différentes parties du corps, notamment :
- Tissu adipeux (graisse)
- Iris des yeux
- Certaines zones du cerveau
- Certaines régions de la glande surrénale, située au sommet de chaque rein
- Votre oreille interne
Mélanine
Types de mélanine :
La mélanine, dérivée de l’acide aminé tyrosine, existe principalement sous deux formes : l’eumélanine (brun foncé) et la phaeomélanine (teinte rouge ou jaune).
Mécanisme de défense de la peau :
La mélanine agit comme une défense naturelle en absorbant les rayons UV et en aidant à prévenir les dommages à l’ADN des cellules cutanées, en protégeant contre les rayons UVC, UVB, UVA et la lumière bleue.
Conséquences d’une carence en mélanine :
Une mélanine insuffisante est associée à des troubles cutanés (vitiligo, albinisme, mélasma), à un risque accru de perte de vision, à des dégâts liés au soleil et à des problèmes d’audition dans l’oreille interne.
Équilibrer les niveaux de mélanine :
Les méthodes pour contribuer à équilibrer les niveaux de mélanine incluent l’utilisation de crèmes solaires adaptées, le traitement de l’hyperpigmentation avec des soins ciblés, le maintien d’une alimentation équilibrée riche en antioxydants et en vitamines A, C et E, ainsi que l’évitement de pratiques à risque comme les cabines de bronzage.
Conséquences d’une
carence en mélanine
- Vitiligo :Cette affection entraîne une perte de couleur de la peau, provoquant l’apparition de taches blanches. Elle se manifeste lorsque le système immunitaire détruit les mélanocytes. Le vitiligo peut toucher tout le monde, mais il est généralement plus visible chez les personnes à peau foncée.
- Albinisme :Une affection rare caractérisée par une quantité très faible de mélanine, qui se traduit par une peau pâle, des cheveux blancs et des yeux bleus. Les personnes atteintes d’albinisme présentent également un risque accru de perte de vision et de dommages liés au soleil.
- Perte de pigment après une lésion cutanée :En cas d’infections cutanées, de brûlures ou de cloques, le corps peut avoir du mal à remplacer la mélanine dans la zone endommagée.
- Perte d’audition :Une carence en mélanine dans certaines zones de l’oreille interne est associée à une perte d’audition. Les personnes ayant des niveaux de mélanine insuffisants présentent un risque plus élevé de problèmes auditifs.
Comment réduire
un excès de mélanine
Il existe différentes options pour traiter l’hyperpigmentation liée à un excès de mélanine. Par exemple, appliquer une crème solaire avec un SPF de 30 ou plus chaque jour peut réduire l’impact des UV sur la peau et aider à prévenir l’apparition de nouvelles taches.
Si vous constatez un excès de mélanine important, ou si vous avez le moindre doute quant à la nature de vos taches (taches irrégulières, surélevées, qui changent de couleur), il est conseillé de consulter un professionnel de santé. Il pourra vérifier qu’il ne s’agit pas d’un problème plus sérieux et vous orienter, si besoin, vers des traitements topiques spécialisés ou des traitements spécifiques.
Équilibrer
les niveaux de mélanine
Routine de soins en 5 étapes pour aider à équilibrer l’excès de mélanine dans les couches supérieures de la peau :
Pour prendre en charge des préoccupations liées à un excès de mélanine, comme l’hyperpigmentation ou un teint irrégulier, il est important d’adapter votre routine de soins de la peau.
Commencez par nettoyer votre peau avec un nettoyant doux adapté à votre type de peau pour éliminer efficacement les impuretés, l’excès de sébum et les résidus.
Cela prépare la peau à une exfoliation ciblée, essentielle pour atténuer les taches brunes et les irrégularités de teint. Intégrer un exfoliant aide à retirer les cellules mortes, à favoriser le renouvellement cellulaire et peut contribuer à réduire progressivement l’apparence des taches.
Poursuivez avec un sérum hydratant, comme le Sérum Correcteur Cellular LUMINOUS630 Anti-Taches, enrichi en Acide hyaluronique et en LUMINOUS630® breveté, qui agit en équilibrant la pigmentation existante pour estomper les taches et prévenir leur réapparition.
Veillez à appliquer une crème hydratante comme le Soin de jour Cellular LUMINOUS630 Anti-taches SPF50, qui agit au niveau cellulaire pour atténuer les taches brunes et prévenir leur réapparition, tout en protégeant la peau du photo-vieillissement induit par le soleil, avec une finition matifiée.
Pour la routine du soir, appliquez le Soin Nuit Unificateur de Teint Anti-Taches Cellular Luminous630, formulé avec de l’Acide hyaluronique et LUMINOUS630® breveté pour renforcer la peau pendant la nuit, tout en réduisant l’apparence des taches pigmentaires et de l’hyperpigmentation, avec des résultats visibles dès 4 semaines*.
Avertissement : n’utilisez pas de produits contenant LUMINOUS630® plus de 4 fois par jour.
*Test d’usage produit, 80 femmes, 5 semaines
Appliquer une crème contour des yeux peut aider à réduire l’apparence des cernes, des poches et des fines ridules autour des yeux. Elle apporte une hydratation ciblée à cette zone délicate, améliore la texture de la peau et contribue à préserver un regard jeune et lumineux.
Le Soin Yeux Anti-Cernes Cellular LUMINOUS630 est formulé avec l’ingrédient breveté LUMINOUS630® pour équilibrer les irrégularités de pigmentation et réduire visiblement les cernes autour des yeux.
Il est important de réappliquer régulièrement une protection SPF tout au long de la journée pour préserver la santé et l’éclat de la peau.
Le NIVEA UV Shine Control SPF50 protège immédiatement votre peau contre l’exposition au soleil et les autres dommages cutanés induits par les UV au niveau du visage, avec un effet matifiant instantané et longue durée.
Parfois, les vergetures peuvent également présenter un excès de mélanine. Si vous remarquez des vergetures sur votre corps, la gamme NIVEA LUMINOUS630® propose l’Huile-Sérum Corps Anti-Vergetures LUMINOUS630, qui aide à unifier le teint et à réduire visiblement l’apparence des vergetures, avec des premiers résultats visibles dès 2 semaines.
Si vous préférez une texture plus crémeuse, vous pouvez utiliser le Soin Corps Anti Vergetures & Taches LUMINOUS360 comme alternative : il apporte 48 heures d’hydratation et réduit la visibilité des marques en 4 semaines***.
Une application par jour sur la zone ciblée suffit. Utilisez seulement un produit contenant LUMINOUS630® sur votre corps par jour.
*Test consommateurs, 89 participants
**Test instrumental, 33 sujets
***Test consommateurs, 87 participants
Il est également important de choisir une crème solaire adaptée à votre peau. La gamme NIVEA Protect & Bronze vous offre une protection efficace contre les rayons UV, sans effet gras. Les formules sont enrichies en huiles activatrices de bronzage et en extraits pro-mélanine pour un hâle uniforme et naturel.
Est-il possible d’augmenter ou de réduire la mélanine
pour un teint sain ?
Les antioxydants semblent prometteurs pour aider à protéger la peau contre les radicaux libres, générés notamment après une exposition aux UV. Certains micronutriments, ainsi que les flavonoïdes ou polyphénols présents dans les plantes que nous consommons, agissent comme de puissants antioxydants utiles pour protéger la peau des agressions externes. Les micronutriments pourraient aussi stimuler la production de mélanine : certains peuvent l’augmenter, tandis que d’autres pourraient contribuer à la réduire.
Pour augmenter votre apport en antioxydants, privilégiez des aliments comme les légumes à feuilles foncées, les baies, le chocolat noir et les légumes colorés. Des compléments en vitamines et minéraux peuvent également être utiles.
À l’inverse, en cas d’hyperpigmentation, certaines études ont montré que la vitamine E appliquée sur la peau peut réduire la production de mélanine.
Pour augmenter votre apport en vitamine E, vous pouvez prendre des compléments ou intégrer davantage d’aliments riches en vitamine E dans votre alimentation, comme des légumes, des céréales, des graines et des noix.
Comme les vitamines A et E, la Vitamine C agit comme un antioxydant. Elle est indispensable au maintien de muqueuses saines et pourrait avoir une certaine influence sur la production de mélanine et la protection cutanée.
Inclure des aliments riches en vitamine C dans votre alimentation, comme les agrumes, les baies et les légumes verts à feuilles, est bénéfique pour la peau. Appliquée sur la peau, elle peut également aider à éclaircir les taches brunes en ralentissant l’activité d’une enzyme appelée tyrosinase. On l’utilise souvent dans les soins pour atténuer les taches foncées, y compris les taches au niveau des gencives.
Il est toutefois recommandé de consulter votre professionnel de santé avant d’intégrer des compléments alimentaires à votre routine quotidienne.
Comment bronzer sans
augmenter la mélanine ?
Bien qu’il ne soit pas sans risque d’essayer d’augmenter votre production de mélanine à l’aide de cabines de bronzage, vous pouvez donner à votre peau un aspect plus bronzé sans vous exposer à des rayons UV nocifs grâce aux produits autobronzants. Ces produits n’augmentent pas la mélanine dans votre peau et n’offrent aucune protection UV, mais ils déposent un pigment en surface.
Ce pigment est appelé mélanoïdine : il peut durer quelques jours puis s’estompe à mesure que la peau se renouvelle.
Si vous souhaitez camoufler des taches brunes sur le visage liées au soleil tout en obtenant un effet teinté plus uniforme, vous pouvez aussi utiliser le Soin de jour Cellular LUMINOUS630 Anti-taches Teinté SPF20, qui offre une double action : il couvre les imperfections de manière naturelle tout en réduisant les taches brunes avec des résultats visibles en 4 semaines*.
*Évaluation clinique, 48 femmes, 12 semaines
RÉSUMÉ
Adapter une Routine de soins de la peau incluant le nettoyage, des sérums ciblés et des hydratants avec protection solaire est donc essentiel.
Par ailleurs, intégrer des antioxydants et les vitamines A, C et E dans son alimentation soutient le fonctionnement et la protection de la peau. Il est également conseillé d’éviter les pratiques nuisibles comme les cabines de bronzage. Préférez des produits autobronzants, qui permettent d’obtenir un teint hâlé et lumineux sans exposer la peau aux rayons UV.
Comment la mélanine
protège-t-elle la peau ?
Ces effets protecteurs sont surtout associés à l’eumélanine. La phaeomélanine, produite davantage chez les personnes à peau claire, présente une protection beaucoup plus faible et peut même générer des substances qui réagissent avec l’ADN et entraînent des mutations. N’oubliez donc pas d’appliquer votre crème solaire, même si vous avez déjà un hâle.