
Bakuchiol, c’est quoi ?
Bienfaits pour la peau & utilisations
Bakuchiol, c'est quoi ?
Utilisation et bienfaits pour la peau
Des les bienfaits du bakuchiol pour la peau à la façon de l’intégrer dans votre routine, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cet ingrédient naturel de soins de la peau.

Le bakuchiol (prononcé « bah-koo-tchi-ol ») est un extrait d’origine végétale, dérivé des graines de la plante Psoralea Corylifolia (Babchi). Le bakuchiol a gagné en popularité dans les soins de la peau grâce à ses propriétés antioxydantes naturelles.
Souvent présenté comme une alternative douce au rétinol, il offre des les bienfaits du bakuchiol pour la peau similaires, comme le aide à soutenir la production de collagène* et la stimulation du renouvellement cellulaire, sans les irritations qui peuvent survenir avec des rétinoïdes plus puissants.
Présent dans des hydratants, des sérums et des crèmes, sa nature végétale et bien tolérée en fait un ingrédient idéal pour les personnes ayant une peau sensible ou pour toute personne souhaitant intégrer davantage d’ingrédients anti-âge naturels et efficaces dans sa routine quotidienne.
*tests in vitro
Quelle est la différence entre
Bakuchiol et rétinol ?
Le bakuchiol est souvent comparé au rétinol car ces deux ingrédients soutiennent le renouvellement cellulaire et offrent des bienfaits anti-âge, contribuant à lisser les ridules et à favoriser un teint d’apparence plus jeune. Bien qu’ils agissent de manière similaire, leurs propriétés et leur utilisation présentent certaines différences :
- Adapté aux véganes :Le bakuchiol est d’origine végétale et se retrouve plus fréquemment dans des soins vegan-friendly. À l’inverse, le rétinol peut être synthétique, fabriqué à partir de dérivés animaux ou extrait de sources naturelles.
- Doux pour la peau :Le bakuchiol est naturellement doux et généralement bien toléré, ce qui le rend adapté aux peaux sensibles. Le rétinol est un actif puissant, très efficace pour les signes de vieillissement plus marqués, mais il peut être plus irritant pour la peau.
- Utilisation pendant la grossesse :Le rétinol est généralement déconseillé pendant la grossesse en raison de risques potentiels pour le développement du bébé. Le bakuchiol est considéré comme faible risque, mais il est toujours recommandé de demander l’avis de votre médecin avant d’utiliser un actif pendant la grossesse.
- Flexibilité d’utilisation :
Le bakuchiol peut être intégré à des routines matin et soir, et fonctionne bien avec des ingrédients hydratants ou repulpants comme l’acide hyaluronique. Le rétinol est généralement introduit progressivement dans la routine de soins afin de laisser le temps à la peau de s’habituer et d’optimiser les résultats.
8 bienfaits du
Bakuchiol pour la peau
Des recherches ont montré que le les bienfaits du bakuchiol pour la peau incluent toute une série d’effets anti‑âge, comparables à ceux du rétinol :
Le bakuchiol agit de manière comparable au rétinol pour aider à lisser l’apparence des ridules et des rides, favorisant un aspect plus jeune.
Le bakuchiol soutient la fermeté cutanée et aide à améliorer l’élasticité, donnant à la peau une apparence plus liftée et tonique. Il agit en favorisant la production de collagène de type I et VII ainsi que d’élastine, des protéines clés responsables de la structure et de la résistance de la peau.
Le bakuchiol peut aider à réduire l’apparence du photo‑vieillissement induit par le soleil et des rougeurs, contribuant à un teint plus uniforme.
En favorisant le renouvellement cellulaire, le bakuchiol aide à réduire la pigmentation de la peau et apporte à la peau un éclat frais et d’apparence saine.


Grâce à ses propriétés douces et antibactériennes, le bakuchiol peut aider à maintenir une peau lisse et à réduire la probabilité d’apparition d’imperfections. Il contribue à réguler la production de sébum et à apaiser l’inflammation cutanée, ce qui aide à prévenir l’obstruction des pores et la formation de taches sombres.
L’action antioxydante du bakuchiol aide à neutraliser les radicaux libres qui, autrement, peuvent endommager les cellules cutanées et accélérer les signes visibles de vieillissement.
Le bakuchiol est bien toléré, même par des types de peau sensibles, y compris en cas de conditions cutanées médicales, et il est moins susceptible de provoquer des irritations que le rétinol.
Contrairement au rétinol, le bakuchiol ne semble pas augmenter la sensibilité au soleil, ce qui le rend adapté à une utilisation à la fois le matin et le soir.
Points importants
Caractéristiques : le bakuchiol est un ingrédient naturel de soins de la peau présent dans les feuilles et les graines de la plante Babchi, utilisée traditionnellement en médecine chinoise et indienne.
Bienfaits : le les bienfaits du bakuchiol pour la peau peuvent aider à réduire les signes de vieillissement, à unifier le teint et à améliorer l’élasticité cutanée. C’est aussi un antioxydant naturel pour la peau.
Utilisations : le bakuchiol se retrouve le plus souvent dans des sérums visage et des hydratants.
Spécificités : le bakuchiol est généralement présenté comme une alternative d’origine végétale au rétinol, avec un risque d’irritation moindre.

Bakuchiol et
autres ingrédients
Le bakuchiol peut être associé à d’autres ingrédients clés de soins de la peau, offrant des bienfaits complémentaires pour une peau plus saine et plus résistante.



Si vous êtes prêt à intégrer un nouvel ingrédient à votre routine de soins, le bakuchiol est un choix à la fois doux et puissant. Contrairement au rétinol, il convient à une utilisation quotidienne tout en aidant à soutenir la production de collagène, à lisser les ridules et à lifter visiblement les contours. La gamme NIVEA Cellular Expert Lift met le bakuchiol à l’honneur, avec des crèmes et des sérums ciblés qui aident à renforcer et à repulper la peau pour révéler, au fil du temps, une apparence plus ferme et rafraîchie.

Résumé
Adapté aux peaux sensibles et à une utilisation quotidienne, le bakuchiol fonctionne bien avec des ingrédients comme l’acide hyaluronique et la vitamine C. Sa polyvalence et ses bienfaits scientifiquement étayés en font un atout précieux dans toute routine de soins de la peau.
















Routine de soins avec bakuchiol pour stimuler le
collagène et lisser les ridules
La façon la plus simple de savoir comment utiliser le bakuchiol est d’adopter une routine de soins intégrant des produits qui en contiennent. En tant qu’ingrédient doux, il est adapté à une utilisation quotidienne, matin et soir. Avec de nombreux les bienfaits du bakuchiol pour la peau, comme le aide à soutenir la production de collagène et le lissage des ridules, découvrez la routine de soins NIVEA enrichie en bakuchiol.
NIVEA propose une gamme de nettoyants doux mais efficaces adaptés à tous les types de peau, des crèmes nourrissantes aux eaux micellaires rafraîchissantes. Chaque produit est conçu pour éliminer les impuretés tout en prenant soin de votre barrière cutanée, afin que vous puissiez choisir la texture et la formule qui vous conviennent le mieux.
Le Sérum Lifting 3 Zones NIVEA Cellular Expert Lift contient la formule concentrée en bakuchiol pur la plus élevée de tous les produits NIVEA. Il aide à stimuler le renouvellement cellulaire et soutient la production naturelle de collagène en seulement 4 heures*.
Conçu pour le visage et le cou, le sérum pénètre en profondeur dans la peau et agit pour offrir immédiatement un effet liftant, réduire visiblement les rides et redessiner les contours. Une utilisation régulière dans le temps aide à améliorer visiblement l’élasticité cutanée et à renforcer sa structure.
*Testé in vitro sur des cellules cutanées
NIVEA propose une large gamme de sérums visage ciblant différents besoins – de l’hydratation au raffermissement en passant par l’action anti‑âge. Chaque sérum est conçu pour délivrer des ingrédients ciblés et performants en profondeur dans la peau pour des résultats visibles.
Après votre sérum, le Soin de jour anti‑âge Cellular Expert Lift SPF30 aide à maintenir l’hydratation tout en soutenant le collagène. Sa sélection d’actifs comprend du bakuchiol pur, qui a montré qu’il soutient la production de collagène propre à votre peau de +48 % en seulement 4 heures*. Les acides hyaluroniques macro et micro hydratent intensément et lissent la surface comme les couches plus profondes, apportant un effet repulpant durable à la peau.
Le soir, la Crème de nuit anti‑âge Cellular Expert Lift Bakuchiol Pur agit pendant la nuit pour améliorer la fermeté et réduire l’apparence des rides. Sa formule avancée contient du bakuchiol pur, qui aide à soutenir la production de collagène en quelques heures**. Avec une utilisation régulière, la peau paraît plus résistante, liftée et visiblement revitalisée.
*Testé sur cellules cutanées. Étude de 4 semaines, 2021
**4 heures, testé sur cellules cutanées. Étude de 4 semaines, 2021
Veillez à toujours appliquer un SPF sur votre visage à la fin de votre routine de soins du matin, pour offrir à votre peau une protection complète contre les rayons UV.
Le Fluide Sérum UV Quotidien Cellular Expert Filler SPF50+ de NIVEA offre une protection solaire élevée associée à des bienfaits antioxydants puissants. Ce sérum léger protège la peau des rayons UVA et UVB tout en hydratant en profondeur grâce à deux types d’acide hyaluronique pur. Enrichi en Licochalcone A, un antioxydant puissant, il aide à combattre le stress oxydatif lié à la pollution, offrant une défense supplémentaire contre les signes précoces de vieillissement.
Les crèmes solaires visage NIVEA offrent une protection adaptée, avec des formules conçues pour hydrater et défendre la peau délicate du visage. Des textures légères et non grasses aux solutions anti‑âge, chaque produit combine une protection SPF élevée à des bienfaits soin pour un teint radieux sous le soleil.
Intégrer un masque visage à votre routine hebdomadaire peut aussi offrir un soin intensif ciblé pour soutenir les besoins anti‑âge de votre peau. Le Masque Tissu Visage Cellular Expert Lift Bakuchiol Pur de NIVEA est infusé de bakuchiol pur et d’acide hyaluronique pour aider à laisser le teint rafraîchi et revitalisé.
Pour des résultats optimaux, appliquez‑le deux fois par semaine : dépliez le masque sur visage nettoyé, laissez agir 10 minutes, puis massez délicatement l’excédent de sérum dans la peau. Approuvé dermatologiquement et adapté à tous les types de peau, c’est le complément idéal à votre routine anti‑âge au bakuchiol.
*Étude d’auto‑évaluation 2018