Hoe
roodheid in het gezicht verminderen

Roodheid in het gezicht is voor veel mensen een bron van zorgen. Irriterende rode vlekjes kunnen hardnekkig worden en zelfs pijnlijk aanvoelen, afhankelijk van de ernst. Maar wat veroorzaakt roodheid in het gezicht en hoe kun je roodheid gezicht verminderen?

Lees verder en ontdek antwoorden op je vragen over dit onderwerp, inclusief de belangrijkste oorzaken van een rood gezicht en de vele effectieve manieren om het te behandelen.

Wat zijn
de rode vlekken in mijn gezicht?

De rode vlekken in je gezicht, ook wel roodheid in het gezicht genoemd, herken je aan blozende wangen, verdikte en ongelijkmatige huid rond je neus of kleine, zichtbare bloedvaatjes in je gezicht.

Hoe roodheid gezicht eruitziet kan verschillen naargelang de oorzaak, en kan te maken hebben met een afwijking in het veneuze systeem van het gezicht (zoals verwijde bloedvaatjes). Sommige mensen ervaren kortdurende roodheid door emotionele reacties, zoals blozen, terwijl intensere vormen van roodheid in het gezicht kunnen wijzen op een onderliggende medische aandoening.

Waardoor wordt een rood gezicht veroorzaakt?

Waarom is mijn gezicht
ROOD?

Roodheid in het gezicht kan verschillende oorzaken hebben, zowel medisch als emotioneel. Rode vlekjes in het gezicht kunnen ontstaan door blootstelling aan de zon, allergische reacties, acne-uitbraken of zelfs sterke temperatuurwissels.

Als je gezicht constant geïrriteerd aanvoelt en je de pijn wilt verlichten, is het belangrijk om te begrijpen wat jouw roodheid gezicht veroorzaakt. Roodheid in het gezicht kan onder meer worden getriggerd door de volgende factoren:

1
Te veel exfoliëren:
Exfoliëren kan helpen om vuil en vervuiling van de huid te verwijderen, maar te vaak exfoliëren kan de beschermende huidbarrière beschadigen. Dat leidt vaak tot roodheid in het gezicht en een trekkerig gevoel. Overmatig exfoliëren onttrekt de huid haar natuurlijke oliën, dus gun je huid voldoende tijd om te herstellen tussen de exfoliatiebeurten door.

2
Alcoholflush:
Roodheid in het gezicht kan optreden wanneer sommige mensen alcohol drinken. Dit is een teken van alcoholintolerantie en wordt veroorzaakt door verschillen in onze genen. Sommige mensen krijgen ermee te maken, anderen niet.

3
Te veel zon:
Zonnecrème is belangrijk! In de zon gaan zonder je huid te beschermen kan zowel op korte als op lange termijn tekenen van roodheid in het gezicht veroorzaken. Het is beter om je huid vooraf te beschermen tegen verdere schade door zonnebrandcrème aan te brengen en zo overmatige blootstelling te voorkomen, dan achteraf te proberen de schade te herstellen.

4
Couperose:
Couperose ontstaat wanneer je je huid niet goed tegen de zon beschermt. Naarmate je ouder wordt, stapelt de zonneschade zich op, waardoor rode adertjes vooral rond je neus zichtbaar kunnen worden.

5
Warmte:
Wanneer je lichaam oververhit raakt, kan je huid rood worden omdat bloed dichter naar het huidoppervlak stroomt om je af te koelen.

6
Allergische reacties:
Allergische huidreacties kunnen worden uitgelokt door allerlei stoffen of specifieke huidverzorgingsingrediënten waar je gevoelig voor bent. Als irritaties met rode uitslag of galbulten blijven terugkomen op je huid, vraag dan professioneel advies.

7
Eczeem:
Eczeem kan eruitzien als rode, witte of paarse bultjes, afhankelijk van je huidskleur. Het is een huidaandoening waarbij de huid jeukt, droog en gebarsten wordt. Eczeem kan worden veroorzaakt door allergische reacties maar ook door erfelijke factoren.

8
Acne-uitbraken:
Bij acne-uitbraken ontstaat ontsteking, wat een reden kan zijn waarom je gezicht rood en geïrriteerd is. Wanneer overtollig talg, bacteriën en dode huidcellen in je huid doordringen, veroorzaakt dat roodheid en zwelling. Je ziet dan vaak kleine, rode bultjes op je gezicht verschijnen. Gelukkig zijn er veel manieren om acne-uitbraken aan te pakken.

9
Opvliegers in het gezicht:
Opvliegers in het gezicht ontstaan wanneer je bloedvaten zich verwijden en je gezicht tijdelijk rood wordt. In vergelijking met gewoon blozen is dit veel intenser en het treedt vaak op door emotionele stress, zoals angst of schaamte. Het kan ook worden uitgelokt door medische aandoeningen, waaronder hoge koorts of rosacea. Ben je ongerust over deze opvliegers, raadpleeg dan je arts voor advies.

Waardoor wordt een rood gezicht veroorzaakt?

Opvliegers
IN HET GEZICHT

Huidopvliegers ontstaan door een verhoogde bloedtoevoer en kunnen getriggerd worden door verschillende huidaandoeningen. Een veelvoorkomende huidaandoening die opvliegers en roodheid in het gezicht veroorzaakt, is rosacea. De exacte oorzaak van rosacea is niet bekend, maar factoren zoals een overactief immuunsysteem, afwijkingen in de bloedvaten of erfelijkheid lijken een rol te spelen.

Veelvoorkomende triggers die rosacea-opvlakkeringen veroorzaken zijn:

Alcohol
Cafeïne
Stress
Intensief sporten
Te veel zon / hitte
Pittig eten
Koud weer
Hoge luchtvochtigheid
Zuivelproducten
Medicatie

Merk je opvliegers in het gezicht en aanhoudende roodheid na een van deze triggers, dan kan het zijn dat je rosacea hebt. Andere symptomen om op te letten zijn een droge of gevoelige huid en zwelling in het gezicht.

Door je huid consequent goed te verzorgen, kun je deze klachten vaak verlichten en je gelaatskleur weer frisser laten ogen. Ben je bezorgd over rosacea, bespreek dit dan met een arts.

Roodheid in het gezicht
BEHANDELEN

Make-up kan oneffenheden in je gezicht tijdelijk camoufleren, maar het vermindert roodheid in het gezicht slechts kortstondig. De beste manier om roodheid gezicht te behandelen, is de zichtbaarheid ervan beperken door goed voor je gezondheid en je huid te zorgen. Dat kan met een aantal eenvoudige aanpassingen in je levensstijl, zoals:

1. Bewegen:

Bewegen is essentieel voor je welzijn en om stress te beheersen, maar het kan wel tijdelijk roodheid in het gezicht veroorzaken. Maak je je zorgen over een rood en gloeiend gezicht, dan kun je proberen de manier waarop je sport aan te passen, bijvoorbeeld door kortere sessies in te plannen of te kiezen voor een koelere omgeving.

2. Zonnecrème aanbrengen:

Naarmate je ouder wordt, kan zonneschade ervoor zorgen dat je gezicht geleidelijk roder wordt. Dat komt doordat de zon kleine bloedvaatjes blijvend kan uitrekken, waardoor je huid op termijn een rodere aanblik krijgt. Breng daarom altijd zonnecrème aan als je naar buiten gaat. Ontdek het assortiment zonneproducten van NIVEA, ideaal om roodheid gezicht te helpen verminderen.

3. Ontspanning:

Stress kan je gelaatskleur veranderen, dus neem af en toe bewust tijd om te ontspannen. Eenvoudige technieken zoals diep ademhalen, mediteren of zelfs gewoon glimlachen kunnen helpen om stress te verminderen en zo ongewenste roodheid in het gezicht te beperken.

4. Voeding:

Er zijn heel wat voedingsmiddelen en dranken die kunnen bijdragen aan roodheid in het gezicht. Voeding met veel histamine (tomaten, chocolade en noten) kan je bloedvaatjes doen uitzetten, wat rosacea kan triggeren. Een suiker- en koolhydraatrijke voeding kan bovendien je hormonen beïnvloeden, wat acne en roodheid in het gezicht kan verergeren.

5. Geparfumeerde beautyproducten vermijden:

Roodheid in het gezicht gaat vaak samen met een gevoelige huid. Het kan dus dat je huid gevoelig reageert op geparfumeerde producten. Probeer parfums en sterk geurende huidverzorging te vermijden en kijk of je een verschil merkt in je teint.

6. Koele baden:

Een koel bad of een frisse douche kan helpen om rode uitslag en hittegerelateerde roodheid of rosacea-gerelateerde klachten te verlichten.

Ben je je ervan bewust dat jouw roodheid in het gezicht samenhangt met een huidaandoening, of heb je al langere tijd last van hardnekkige irritatie, dan raadt NIVEA aan om je huisarts of dermatoloog te bezoeken.

Roodheid in het gezicht behandelen

Hoe roodheid in het gezicht ’s nachts verminderen
met de juiste ingrediënten

Een andere efficiënte manier om roodheid in het gezicht te verminderen, is huidverzorgingsproducten gebruiken met de juiste ingrediënten. Drie ingrediënten die vaak in skincare voorkomen en sterk worden aanbevolen om roodheid in het gezicht aan te pakken, zijn aloë vera, salicylzuur en glycolzuur.

Aloë vera:
Aloë vera is een ingrediënt dat tekenen van roodheid in het gezicht kan helpen verminderen dankzij de antioxidatieve, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Aloë vera wordt vaak gebruikt bij zonnebrand en om wondjes te verzorgen, en is erg doeltreffend bij het ondersteunen van de huid bij aandoeningen zoals eczeem, rosacea en acne-uitbraken. De NIVEA Naturally Good Radiance Dagcrème, verrijkt met biologische aloë vera, is een goede keuze voor wie de huidteint wil verbeteren door rode vlekjes in het gezicht te verminderen en de huid tegelijk gehydrateerd te houden.

Salicylzuur:
Salicylzuur wordt vooral gebruikt in huidverzorgingsproducten tegen onzuiverheden. Dit chemische exfoliërende ingrediënt helpt dode huidcellen aan het huidoppervlak te verwijderen. Zo blijft je huid fris, en wordt de kans op acne-uitbraken kleiner – ideaal om roodheid in het gezicht te verminderen.

Glycolzuur:
Glycolzuur is een fruitzuur dat het huidoppervlak zichtbaar kan verbeteren door dode huidcellen te verwijderen. Zo houd je je huid gezond en voorkom je dat overtollig talg of vervuiling diep in de huid doordringen – twee belangrijke oorzaken van roodheid in het gezicht.

Een woord van onze expert:

"Andere actieve ingrediënten die bekendstaan om hun verzachtende, ontstekingsremmende en huidbarrière-versterkende eigenschappen zijn vitamine E, vitamine B5 (panthenol) en bakuchiol."

- Dr. Andre Mahns, Head of Global Development. Met een doctoraat in de biologie en meer dan 15 jaar ervaring in huidonderzoek bij Beiersdorf beschikt dr. Mahns over diepgaande wetenschappelijke kennis van huidverzorging en cosmetische ingrediënten.

Roodheid in het gezicht behandelen

Producten die helpen bij roodheid in het gezicht -
Derma Skin Clear

Zijn acne-uitbraken de belangrijkste oorzaak van roodheid in het gezicht voor jou, bekijk dan zeker het NIVEA Derma Skin Clear assortiment. Dit gamma combineert zowel salicylzuur als glycolzuur met andere verzorgende ingrediënten om producten te creëren die helpen onzuiverheden te bestrijden en roodheid in het gezicht te verminderen. Alle formules zijn mild en klinisch getest; NIVEA-studies tonen een 93% zichtbaar helderdere teint binnen zeven dagen.

Roodheid in het gezicht behandelen

Hoe kom je van roodheid in het gezicht af:
huismiddeltjes

Ben je op zoek naar huismiddeltjes die roodheid in het gezicht kunnen verlichten, probeer dan eens zelf gezichtsmaskers te maken met ingrediënten zoals aloë vera en komkommerextract. Door komkommer te blenden met wat havermout maak je een verkoelend DIY-masker dat erg doeltreffend kan zijn om roodheid te verzachten. Komkommerschijfjes rechtstreeks op rode plekjes leggen, kan ook verkoelend werken en roodheid verminderen.

Kleimaskers kunnen eveneens helpen bij irritatie en roodheid gezicht. Gelukkig zijn die eenvoudig te maken. Meng wat water met gezichtsklei tot een dikke pasta, smeer deze op je gezicht en laat 20 minuten inwerken voor je het masker afspoelt. Is je roodheid het gevolg van zonnebrand, meng dan wat aloë vera met witte azijn en appelciderazijn om het branderige gevoel te verlichten.

Andere ingrediënten die kunnen helpen roodheid in het gezicht te temperen zijn:

Honing
Kamille-theezakjes
Lavendelolie
Kokosolie
Yoghurt

Huismiddeltjes kunnen de symptomen van roodheid in het gezicht verlichten, maar een gerichte huidverzorgingsroutine blijft de beste aanpak, wanneer dat mogelijk is.

Je huid
beter begrijpen

Het is belangrijk om te begrijpen wat de onderliggende oorzaken zijn van roodheid in het gezicht. Sommige zorgen kun je aanpakken met relatief eenvoudige stappen, zoals consequenter zonnecrème gebruiken of kiezen voor huidverzorgingsproducten die roodheid gezicht helpen verminderen. Maar als je twijfelt of wanneer klachten aanhouden, is medisch advies altijd aangewezen.