Collagène pour la peau :
QU’EST-CE QUE C’EST, TYPES ET BIENFAITS
- Qu’est-ce que le collagène et à quoi sert-il ?
- Types de collagène
- Quel type de collagène pour la peau ?
- Formes de collagène pour la peau
- 4 bienfaits du collagène pour la peau
- Aperçu des faits
- 5 causes de la perte de collagène dans la peau
- Collagène et rides
- Routine de soin pour aider à stimuler le collagène du visage
- Découvrir la gamme Cellular Expert Filler
- Comment stimuler le collagène de la peau du corps
- Résumé
- Questions fréquentes
Qu’est-ce que le collagène et
À QUOI SERT-IL ?
Le collagène est la protéine la plus courante de notre organisme : pensez-y comme à une colle solide et de soutien qui maintient l’ensemble. On le trouve dans les tissus conjonctifs comme la peau, les os, les tendons, les ligaments et le cartilage, où il apporte structure, fermeté et résilience.
Le collagène est constitué d’acides aminés qui s’assemblent en longues fibres torsadées. Trois chaînes s’unissent pour former ce que l’on appelle une « triple hélice ». Celles-ci s’assemblent ensuite en fibres de collagène qui soutiennent la structure de la peau et l’aident à rester lisse et élastique.
Dans la peau, le collagène se trouve dans le derme (la couche intermédiaire). Avec l’âge, l’organisme en produit moins, c’est pourquoi la peau peut paraître moins ferme au fil du temps.
Types de
COLLAGÈNE
Il existe 28 types de collagène dans l’organisme, chacun ayant un rôle spécifique pour soutenir la peau, les articulations et la santé en général. Parmi eux, cinq types clés sont les plus abondants et les mieux étudiés ; ils jouent un rôle essentiel dans la structure, l’élasticité et la résilience de la peau :
Quel type de
COLLAGÈNE POUR LA PEAU ?
Pour la peau, les types I et III sont les plus importants, car ils interviennent directement dans la réparation cutanée et contribuent à améliorer l’élasticité. De nombreux soins et compléments se concentrent sur ces types, car ils soutiennent la structure de la peau et peuvent aider à réduire l’apparence des ridules et des rides.
Où trouve-t-on
DU COLLAGÈNE ?
- Production naturelle : notre organisme produit du collagène lui-même, mais son niveau diminue naturellement avec l’âge. Cela s’explique par le fait que les cellules qui le fabriquent deviennent moins actives au fil du temps, et que des facteurs environnementaux comme l’exposition au soleil et le stress oxydatif peuvent accélérer sa dégradation.
- Aliments d’origine animale : le bouillon d’os, le poulet, le poisson et les œufs sont riches en collagène et en ses éléments constitutifs (acides aminés). Ils peuvent être partiellement absorbés par l’organisme sous forme de peptides ou d’acides aminés, qui pourront ensuite être utilisés pour reformer du collagène si les conditions sont réunies.
- Aliments d’origine végétale : les haricots, les légumes verts à feuilles et les aliments riches en vitamine C ne contiennent pas directement de collagène, mais aident l’organisme à en fabriquer naturellement.
- Produits de soin : les crèmes et les sérums ne contiennent généralement pas non plus de collagène, mais peuvent renfermer des ingrédients qui favorisent sa production dans la peau.
Formes de collagène
POUR LA PEAU
Le collagène destiné à la peau existe sous différentes formes. Les compléments contiennent généralement du collagène hydrolysé (aussi appelé peptides de collagène), scindé en fragments plus petits que l’organisme peut utiliser plus facilement. En effet, le collagène intact est difficile à absorber.
Les produits de soin n’apportent pas de collagène directement dans les couches profondes de la peau, car les molécules de collagène sont trop grosses pour pénétrer complètement. À la place, les crèmes et sérums topiques contiennent souvent des ingrédients comme des peptides, de la vitamine C, du bakuchiol ou du rétinol, qui aident à stimuler la production naturelle de collagène ou à soutenir sa structure.
4 bienfaits du collagène
POUR LA PEAU
- Soutient la fermeté et l’élasticité :
Le collagène apporte une structure à la peau, l’aidant à rester ferme, lisse et résiliente.
- Réduit les signes de l’âge :
Comme la production naturelle de collagène ralentit avec l’âge, la soutenir peut aider à minimiser le relâchement, les ridules et les rides.
- Booste l’hydratation :
Le collagène aide la peau à retenir l’hydratation, ce qui la maintient pulpeuse, douce et bien hydratée.
- Renforce et protège la peau :
Aux côtés de protéines comme l’élastine, le collagène aide à maintenir la force, la flexibilité et la santé globale de la peau, tout en soutenant ses processus de réparation.
APERÇU DES FAITS
Bienfaits du collagène : le collagène aide à garder une peau ferme, lisse et élastique tout en contribuant à réduire l’apparence des ridules et des rides.
Comment augmenter le collagène : on peut le soutenir via des produits de soin, des compléments et une alimentation équilibrée riche en protéines et en vitamine C.
Utilisations du collagène : le collagène contribue à améliorer la structure de la peau, à maintenir l’hydratation et à soutenir la santé des cheveux, des ongles et des articulations.
Utilisation de boosters de collagène dans les produits de soin : de nombreux produits NIVEA contiennent des ingrédients comme le bakuchiol, des peptides et de l’acide hyaluronique pour aider à stimuler la production naturelle de collagène et offrir une hydratation longue durée.
5 causes de la
PERTE DE COLLAGÈNE DANS LA PEAU
La production naturelle de collagène commence à ralentir vers le milieu de la vingtaine, entraînant une diminution de la fermeté et de l’élasticité au fil du temps. Ce déclin est dû au ralentissement naturel de l’activité des cellules productrices de collagène ; avec le temps, la peau devient plus fine et moins résiliente.
Les rayons UV peuvent dégrader le collagène dans la peau, contribuant aux rides et au relâchement. Une exposition prolongée au soleil génère des radicaux libres qui endommagent les fibres de collagène et altèrent la capacité de la peau à se réparer. Même de courtes expositions répétées dans le temps peuvent affaiblir le collagène et l’élastine, rendant la peau plus sujette au vieillissement prématuré.
Les substances contenues dans la cigarette peuvent endommager le collagène et l’élastine et affaiblir la structure cutanée. Le tabagisme réduit aussi le flux sanguin vers la peau, limitant l’apport en oxygène et en nutriments nécessaires à la production de collagène.
Un manque de protéines, de vitamine C et d’autres nutriments peut freiner la production de collagène. Sans apports suffisants, les éléments nécessaires à la synthèse du collagène manquent, et la peau peut perdre plus rapidement en fermeté et en résilience. Les régimes riches en sucre ou en aliments ultra-transformés peuvent aussi favoriser la glycation, un processus qui endommage les fibres de collagène.
Un stress chronique et un sommeil insuffisant peuvent perturber la réparation cutanée et la production de collagène. Le stress augmente les niveaux de cortisol, ce qui peut dégrader le collagène et affaiblir la barrière cutanée. Le manque de sommeil réparateur réduit les processus naturels de réparation, rendant la régénération du collagène moins efficace au fil du temps.
COLLAGÈNE
contre les rides
Avec l’âge, le niveau naturel de collagène dans la peau diminue, ce qui peut la rendre moins ferme et contribuer à l’apparition de ridules et de rides. Soutenir le collagène grâce aux soins et à des choix alimentaires sains peut aider à maintenir la structure de la peau et la garder plus lisse, plus rebondie et plus résiliente.
Bien que cela ne prévienne pas complètement les rides, les produits et ingrédients qui stimulent la production de collagène, comme les peptides et la vitamine C, peuvent aider la peau à paraître plus ferme et plus jeune.
Routine de soin pour
AIDER À STIMULER LE COLLAGÈNE DU VISAGE
Adapter sa routine de soin est une manière simple d’aider à stimuler la production de collagène dans la peau. Une routine simple et régulière avec les bons produits peut aider à maintenir fermeté, douceur et hydratation. Voici une routine facile pour soutenir l’effet naturel du collagène.
Le nettoyage est une première étape importante de toute routine de soin : il aide à éliminer les impuretés, l’huile et les saletés à la surface de la peau. Il permet aussi aux autres produits d’agir plus efficacement en améliorant leur absorption.
NIVEA propose une gamme de nettoyants à la fois doux et efficaces pour tous les types de peau, des gels nourrissants aux eaux micellaires rafraîchissantes. Chacun est conçu pour éliminer les impuretés tout en prenant soin de la barrière cutanée : choisissez la texture et la formule qui vous conviennent le mieux.
Une fois la peau propre et fraîche, elle est prête à recevoir les bienfaits d’un sérum ciblé qui booste le collagène. Le NIVEA Cellular Expert Lift 3-Zone Lifting Serum contient une concentration puissante* de bakuchiol, qui aide à stimuler le renouvellement cellulaire et soutient la production naturelle de collagène en seulement 4 heures**.
Ce sérum est conçu pour offrir un effet liftant et raffermir visiblement la peau tout en aidant à lisser les rides. D’ailleurs, les femmes qui l’ont essayé ont rapporté une peau plus ferme et plus élastique après une semaine seulement***, avec des améliorations qui se poursuivent sur deux semaines****. Pour de meilleurs résultats, appliquez-le chaque jour sur peau propre et sèche.
* Comparé au bakuchiol utilisé dans les soins de jour et de nuit Cellular Expert Lift.
** Testé in vitro sur des cellules cutanées
*** Auto-évaluation, étude de 4 semaines, 44 femmes, 2022
**** Auto-évaluation, étude de 2 semaines, 101 femmes, 2022.
Après le sérum, la NIVEA Cellular Expert Lift Anti-Age Day Cream SPF30 aide à maintenir l’hydratation tout en soutenant la production de collagène. Les actifs soigneusement sélectionnés incluent du bakuchiol pur, qui a montré une augmentation de la production naturelle de collagène en seulement 4 heures*. L’acide hyaluronique Macro et Micro hydrate intensément et lisse la surface comme les couches plus profondes de l’épiderme, pour un effet repulpant longue durée.
Avec une protection SPF30, cette crème de jour protège la peau des rayons UV qui peuvent dégrader le collagène et accélérer le vieillissement. Appliquez chaque matin sur le visage et le cou nettoyés, en massant par mouvements ascendants.
* Testé sur des cellules cutanées.
La nuit, la peau travaille le plus pour se réparer et se régénérer : c’est le moment idéal pour utiliser une crème riche et nourrissante. La NIVEA Cellular Expert Lift Advanced Anti-Age Night Cream soutient le collagène et aide la peau à paraître renouvelée au réveil.
Sa formule avancée contient du bakuchiol pur, qui aide à stimuler la production de collagène en quelques heures*, améliorant la fermeté et réduisant l’apparence des rides. L’acide hyaluronique Macro et Micro apporte une hydratation en profondeur, repulpe la peau et lisse sa texture. Avec une utilisation régulière, la peau paraît plus résiliente, plus lisse et visiblement revitalisée.
Découvrir
LA GAMME CELLULAR EXPERT FILLER
Raffermissez la peau avec la gamme NIVEA Cellular Expert Filler. Des crèmes et sérums ciblés agissent ensemble pour renforcer et repulper la peau. Avec des acides folique et hyaluronique purs, la gamme Cellular Expert Filler est un atout majeur dans votre routine anti-âge.
Cette formule avancée associe acide hyaluronique Micro et Macro — deux essentiels anti-âge reconnus pour combler les rides, lisser la peau et offrir une hydratation intense. L’acide folique joue un rôle clé en soutenant le renouvellement des cellules cutanées et en aidant à réparer les fibres d’élasticité*, pour une apparence plus ferme et plus repulpée. La gamme Cellular Expert Filler agit en harmonie avec la biologie naturelle de la peau, en soutenant la régénération au niveau cellulaire pour l’aider à se renouveler et à paraître plus jeune.
Comment stimuler
LE COLLAGÈNE DE LA PEAU DU CORPS
Alors que les produits NIVEA Cellular se concentrent sur la peau du visage, la lotion corporelle raffermissante NIVEA avec Q10 et vitamine C est conçue pour offrir un soutien similaire au niveau du corps. Le complexe Booster de collagène*, contenant du Q10 pur et de la vitamine C, aide à raffermir la peau et à améliorer l’élasticité en seulement 7 jours**, tout en maintenant l’hydratation jusqu’à 72 heures**.
Sa texture légère et à absorption rapide s’étale facilement, laissant la peau plus lisse, plus douce et mieux hydratée. Utilisez-la au quotidien sur peau normale pour aider à soutenir le collagène et maintenir la fermeté de la tête aux pieds.
* Complexe testé in vitro sur des cellules cutanées
** Étude d’auto-évaluation, 43 participantes
RÉSUMÉ
Le collagène joue un rôle clé pour garder une peau ferme, lisse et résiliente, sur le visage comme sur le corps. Comme sa production naturelle ralentit avec l’âge, la soutenir par une routine de soin régulière et des habitudes de vie saines peut aider à préserver l’élasticité et l’apparence jeune de la peau. Des sérums ciblés aux crèmes de jour et de nuit, il existe des gestes simples pour soutenir la production de collagène et aider la peau à paraître et à se sentir au mieux chaque jour.