AHA vs BHA :
les acides de soin de la peau expliqués

L’AHA, abréviation de Alpha Hydroxy Acid, est un groupe d’acides hydrosolubles souvent issus de sources naturelles comme les fruits, le lait ou la canne à sucre. Les AHAs agissent en cassant en douceur les liens entre les cellules mortes à la surface de la peau, ce qui favorise leur élimination et permet à une peau plus saine et visiblement plus lumineuse de se révéler.

Si vous êtes confronté·e à un grain de peau irrégulier, à la sécheresse, au manque d’éclat ou à un teint inégal, les AHAs peuvent aider à améliorer l’aspect de votre peau en la rendant plus lisse et en renforçant son éclat naturel. Parmi les AHAs les plus connus, on retrouve par exemple l’acide glycolique, réputé pour son exfoliation en profondeur ; l’acide lactique, hydratant et doux ; et l’acide citrique, parfois utilisé pour raviver l’éclat du teint.

Le BHA signifie Beta Hydroxy Acid, dont l’exemple le plus connu est l’acide salicylique. Contrairement aux AHAs, les BHAs sont liposolubles, ce qui leur permet de pénétrer plus en profondeur dans la peau, notamment à l’intérieur des pores obstrués. Ils sont donc particulièrement efficaces sur les types de peau grasses, mixtes ou sujettes aux imperfections. Les BHAs aident à dissoudre l’excès de sébum, à désengorger les pores et à réduire les points noirs, ce qui en fait un bon choix pour la peau à imperfections.

En plus des AHA et BHA, il existe une troisième catégorie d’acides exfoliants : les PHA (Polyhydroxy Acids). Les PHA agissent de façon similaire aux AHA, mais de manière encore plus douce, ce qui en fait une option idéale pour la peau sensible. Ils exfolient progressivement, contribuent à lisser le grain de la peau, à l’hydrater et à renforcer la barrière cutanée tout en limitant le risque d’irritation.

Les AHAs et les BHAs exfolient la peau et améliorent son grain, tout en partageant plusieurs bienfaits clés qui les rendent efficaces sur différents types de peau. Ils :

• Favorisent l’élimination des cellules mortes, pour un teint plus lisse, plus frais et une apparence générale de la peau améliorée.
• Aident à réduire la visibilité des pores dilatés en éliminant l’excès de sébum, les impuretés et les peaux mortes qui peuvent contribuer à les obstruer.
• Contribuent à atténuer certains signes de vieillissement, comme les ridules et les rides, en stimulant le renouvellement cellulaire et en favorisant la synthèse de collagène.
• Participent à l’uniformisation du teint, en ciblant les taches de pigmentation, l’hyperpigmentation et les taches brunes pour un teint plus homogène.
• Améliorent la texture globale de la peau, qui paraît plus lisse et plus affinée.
• Favorisent le désengorgement des pores, ce qui peut aider à prévenir la formation de boutons et de points noirs en limitant l’accumulation de sébum et d’impuretés à l’intérieur des pores.

Même si les AHAs et les BHAs aident tous deux à exfolier la peau et à améliorer son grain, leur différence principale tient à la façon dont ils agissent et à la zone où ils travaillent. Les AHAs sont surtout connus pour lisser la surface de la peau, tandis que les BHAs vont plus en profondeur pour désobstruer les pores.

• Les AHAs sont idéals pour lutter contre le manque d’éclat, le teint irrégulier, la sécheresse et les premiers signes de vieillissement cutané. Ils exfolient la couche la plus externe de la peau pour lui donner une apparence plus fraîche et plus lumineuse.
• Les BHAs, comme l’acide salicylique, pénètrent à l’intérieur des pores et sont particulièrement efficaces pour aider à réguler la production de sébum, cibler les points noirs, les imperfections et les pores dilatés.
  
  Ensemble, ils offrent des bienfaits complémentaires : pour de nombreux types de peau, utiliser les deux (en alternance ou via des formules équilibrées) peut aider à obtenir une peau plus nette, plus lisse et au teint visiblement plus uniforme.

Commencez par nettoyer votre peau avec le gel nettoyant NIVEA Derma Skin Clear. Formulé avec de l’acide salicylique (BHA), du sel marin et du niacinamide, il nettoie la peau en profondeur et purifie les pores, tout en aidant à éliminer l’excès de sébum, la saleté et les impuretés. Doux pour la peau, ce gel lavant anti-imperfections matifie et affine le grain de la peau pour un teint net et uniforme.

Poursuivez avec le NIVEA Derma Skin Clear Scrub, enrichi en acide salicylique (BHA), sel marin et niacinamide. Il soutient le processus naturel de renouvellement de la peau, affine les pores et réduit les points noirs et les imperfections sans dessécher, pour un teint plus clair et plus net.

Après avoir exfolié ou nettoyé, appliquez le NIVEA Derma Skin Clear Toner, qui contient de l’acide salicylique (BHA). Ce tonique rafraîchissant aide à équilibrer la peau sujette aux imperfections et à nettoyer davantage les pores. Grâce à l’acide salicylique et au niacinamide, il contribue à resserrer les pores et à éliminer les cellules mortes. Il aide également à contrôler l’excès de sébum, souvent à l’origine de boutons et de congestion. Une utilisation régulière permet d’améliorer la netteté du teint, pour une peau plus lisse et plus uniforme.

Après la phase de tonique, utilisez le Soin Exfoliant Quotidien Nuit NIVEA Derma Skin Clear pour une exfoliation douce à base d’AHA. Cet exfoliant sans rinçage aide à affiner le grain de la peau et à cibler les imperfections, et convient parfaitement à une utilisation nocturne. Appliquez-le simplement après le tonique, sans rincer, afin de lisser la peau et de favoriser une netteté visible sans la dessécher.

• Appliquez chaque matin une crème solaire à large spectre avec au moins un SPF 30, même par temps couvert ou lorsque vous restez en intérieur. Les rayons UV traversent les nuages et, dans une certaine mesure, les vitres ; une application régulière de SPF est votre meilleure défense.
  
  
• Utilisez les acides exfoliants de préférence le soir, surtout si vous débutez ou avez la peau sensible. Cela limite l’exposition directe au soleil juste après l’application et laisse à la peau le temps de se régénérer pendant la nuit.
  
  
• Faites de la crème solaire un geste quotidien incontournable lorsque vous utilisez des exfoliants chimiques comme les AHAs ou les BHAs. Un SPF régulier protège la peau et optimise les résultats de votre routine exfoliante.