Comment enlever les cernes sous les yeux

Découvrez les conseils d’experts NIVEA sur comment enlever les cernes noirs sous les yeux, leurs causes et traitements.

Comment réduire les cernes sous les yeux

Nous en pâtissons tous de temps en temps : les cernes sous les yeux. Les causes des cernes sous les yeux sont nombreuses : nuits blanches, facteurs génétiques et bien plus encore. Dans cet article, vous découvrirez les causes des cernes sous les yeux, en plus de moyens pour vous en débarrasser.

Que sont les cernes sous les yeux ?

Les cernes sous les yeux sont en fait la manifestation visible de vaisseaux sanguins qui s’assombrissent lorsque votre corps ne reçoit pas assez d’oxygène ou d’humidité. Il n’est pas surprenant que les yeux soient les premiers à être affectés : la peau sous les yeux est très fine, car elle ne contient pas de tissu graisseux. En revanche, vous y trouverez de nombreux vaisseaux sanguins et ganglions lymphatiques. Si le corps ne reçoit pas suffisamment d’oxygène ou de liquide, le sang circule plus lentement et sa couleur est plus foncée. Ces vaisseaux sanguins sont visibles à travers la peau fine et presque transparente sous les yeux. Selon votre type de peau, les cernes sous les yeux seront brunâtres ou bleuâtres. Dans certaines familles, les cernes sont causés par des facteurs génétiques, ce qui signifie que la peau très fine autour des yeux est héréditaire.

Poursuivez la lecture pour apprendre tout ce qu’il y a à savoir sur la façon de réduire les cernes sous les yeux et le traitement des cernes sous les yeux.

Cernes sous les yeux : causes

Les causes des cernes sous les yeux varient d’une personne à l’autre. Ils sont souvent provoqués par un manque de sommeil, mais il existe de nombreuses autres causes de cernes autour des yeux.

Les cernes sous les yeux sont particulièrement fréquents parmi ces groupes de personnes :

- Les personnes dont le teint est plus foncé sont plus sujettes à l’hyperpigmentation
- Les personnes âgées ayant une peau plus fine, qui devient plus sujette aux cernes sous les yeux
- Les personnes souffrant de certaines maladies, comme les problèmes de thyroïde.

Bien que certaines personnes y soient plus sujettes que d’autres, il existe de nombreuses causes de cernes sous les yeux et la plupart d’entre nous en connaîtront un jour ou l’autre.

Examinons les causes des cernes sous les yeux :

Cernes sous les yeux : causes

1. Le mode de vie

Notre mode de vie est souvent l’une des principales causes des cernes sous les yeux. Dormir toute la nuit, boire trop de vin ou fumer provoque un manque d’oxygène dans le sang ce qui peut entraîner des cernes sous les yeux.

Cernes sous les yeux : causes

2. Régime alimentaire

Votre régime alimentaire peut également être l’une des causes des cernes sous les yeux. Si vous ne mangez pas sainement, vous aurez souvent des carences en vitamines et en minéraux. Les cernes sous les yeux peuvent être le premier signe d’un manque de vitamine C. L’anémie ferriprive, qui se caractérise par un manque de globules rouges dans le sang, peut également provoquer des cernes sous les yeux.

En modifiant votre régime alimentaire, vous pouvez réduire l’apparition de cernes sous les yeux. Les aliments riches en vitamine K (myrtilles, chou-fleur, grenade et tomates) peuvent contribuer à faire disparaître les cernes sous les yeux. Les aliments riches en vitamine E, comme les amandes, les cacahuètes et les graines de tournesol, contribueront également à réduire les cernes sous les yeux, tandis que la consommation d’aliments riches en fer, comme la viande rouge, les légumineuses, les épinards et les crustacés, peut également prévenir l’anémie.

Cernes sous les yeux : causes

3. Raison médicale

Les cernes sous les yeux sont souvent inoffensifs, mais ils peuvent aussi avoir une cause médicale, dont vous devriez toujours discuter avec votre médecin.

Les raisons médicales des cernes sous les yeux sont les suivantes:

L’anémie (carence en fer) – un faible taux de fer dans l’organisme entraîne un mauvais apport de sang oxygéné à la peau, y compris sous les yeux.
Problèmes de thyroïde – les maladies de la thyroïde peuvent entraîner une rétention d’eau, en particulier autour des yeux, et ce gonflement peut entraîner des cernes sous les yeux.
Psoriasis ou eczéma sur le visage – ces affections enflamment et irritent la peau, ce qui peut entraîner des rougeurs ou un assombrissement de la peau. Elles ont également tendance à provoquer des démangeaisons, et le fait de frotter la zone exacerbe les cernes sous les yeux.

Cernes sous les yeux : causes

4. Allergies

Vous souffrez du rhume des foins et vous vous frottez souvent les yeux ? Les frottements fréquents provoquent une irritation de la peau sensible et peuvent exacerber les cernes sous les yeux.

Cernes sous les yeux : causes

5. Écrans

Rester assis devant votre ordinateur pendant de longues heures sollicite beaucoup vos yeux et peut faire grossir les vaisseaux sanguins autour des yeux, provoquant parfois des cernes sous les yeux.

Cernes sous les yeux : causes

6. Le stress ou l’anxiété

Des causes psychologiques sous-jacentes ? Le stress au travail ou dans votre vie personnelle, ou l’anxiété en général, peuvent également être à l’origine de cernes sous les yeux.

Cernes sous les yeux : causes

7. La fatigue

Pour beaucoup d’entre nous, c’est la raison la plus courante des cernes sous les yeux.

Un manque de sommeil peut rendre la peau terne et pâle, faisant apparaître les tissus sombres et les vaisseaux sanguins sous la peau. Le manque de sommeil peut également entraîner une accumulation de liquide sous les yeux, ce qui donne l’impression que vos yeux sont gonflés. Parfois, ce qui semble être des cernes sous les yeux peut être des ombres projetées par des paupières gonflées. À l’inverse, un sommeil trop long peut également provoquer des cernes sous les yeux.

Cernes sous les yeux : causes

8. Vieillissement

Les cernes sous les yeux sont plus fréquents avec l’âge, car la peau s’amincit et perd son tissu graisseux et, avec lui, son élasticité. L’amincissement de la peau autour des yeux permet aux vaisseaux sanguins sous la peau de devenir plus visibles et la zone apparaît plus sombre.

Cernes sous les yeux : causes

9. Déshydratation

Lorsque votre corps manque d’eau, la peau autour de vos yeux peut devenir terne et vos yeux peuvent paraître flasques et renfoncés en raison de la proximité de l’os autour de vos yeux.

Cernes sous les yeux : causes

10. Génétique

Les cernes sous les yeux peuvent être hérités. Des études ont montré que si une personne a des cernes sous les yeux, les membres de sa famille y sont particulièrement exposés.

Cernes sous les yeux : causes

11. Le soleil

La peau des paupières est la plus fine du corps et est donc particulièrement sensible aux dommages causés par le soleil et à l’hyperpigmentation, qui peut se manifester par des cernes sous les yeux. Veillez à appliquer de la crème solaire sur la zone délicate des yeux pour éviter les cernes sous les yeux.

Maintenant que nous savons ce qui cause les cernes sous les yeux, comment s’en débarrasser ?

Comment se débarrasser des cernes sous les yeux

Vous vous demandez comment vous débarrasser des cernes sous les yeux ? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez prévenir les cernes grâce à quelques astuces simples. Pour commencer, dormez suffisamment et buvez beaucoup d’eau. Des remèdes maison et des crèmes spéciales pour les cernes peuvent également vous aider à éliminer ou à camoufler les cernes sous les yeux. Les produits spécialisés qui contiennent des ingrédients conçus pour cibler les cernes sous les yeux aideront également à revitaliser la peau autour de vos yeux.

Comment enlever les cernes noirs sous les yeux :

Dormez plus longtemps et mieux – certains experts pensent que dormir sur le dos, la tête légèrement surélevée, permet de réduire les cernes sous les yeux.
Buvez beaucoup d’eau – la peau sèche est l’une des principales causes des cernes sous les yeux.
Réduisez votre consommation de caféine – le café, en particulier, peut être déshydratant et réduire l’éclat de la peau autour des yeux.
Faites de l’exercice – l’exercice stimule la circulation sanguine, ce qui contribue à la bonne santé de la peau.
Portez des lunettes de soleil les jours de grand soleil pour réduire l’hyperpigmentation et prévenir l’apparition de cernes sous les yeux.
Arrêtez de fumer – fumer des cigarettes et inhaler la fumée secondaire aggrave les cernes.
Réduisez votre niveau de stress – un mode de vie sain peut contribuer à atténuer l’apparition des cernes, notamment en réduisant votre consommation d’alcool et en augmentant votre consommation de fruits et légumes.

Traitement des cernes sous les yeux - crèmes contour des yeux

Le traitement des cernes sous les yeux comprend des crèmes pour les yeux qui peuvent aider à réduire leur apparence. Elles apportent à la peau des ingrédients majeurs qui ont un effet positif sur les tissus fins sous les yeux. Vous voulez un regard plus jeune ? Utilisez alors la Crème Contour des Yeux Anti-Rides POWER Q10 de NIVEA. Cette formule contient les mêmes ingrédients actifs que ceux que l’on trouve dans la peau, ce qui permet de réduire les rides et les cernes autour des yeux.

Le Soin Yeux Anticernes Cellular Luminous630 traite les trois principales causes des cernes : la pigmentation, la peau déshydratée et la peau bouffie et terne pour réduire visiblement les cernes sous les yeux.

Comment utiliser la crème pour les yeux ? Tapotez délicatement les crèmes pour les yeux sur la peau et ne frottez pas : utilisez le bout de votre doigt et tapotez du coin interne de l’œil vers l’extérieur.

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Traitement des cernes sous les yeux - les meilleurs remèdes maison pour les cernes.

Le thé noir aide à réduire les gonflements et libère des antioxydants dans la peau. Essayez de placer deux sachets de thé froid sur vos yeux fermés pendant 10 minutes. Cela aidera à rafraîchir la peau et à réduire les cernes sous les yeux !
Un massage à l’huile d’amande pour une meilleure circulation sanguine. Massez délicatement la peau autour de vos yeux avec quelques gouttes d’huile, en travaillant toujours de l’intérieur vers l’extérieur.
Le concombre est une méthode reconnue pour se débarrasser des cernes sous les yeux. Ils contiennent de nombreuses vitamines et ont un effet hydratant élevé. Essayez de mettre des tranches de concombre sur vos yeux fermés pour aider à combattre les cernes sous les yeux.
Les premiers soins du réfrigérateur : les masques spéciaux avec du gel pour les yeux, que vous conservez au réfrigérateur, sont une solution un peu plus chère, mais efficace. Ils aident à rétrécir les lymphatiques et les vaisseaux sanguins autour des yeux, ce qui contribue à réduire la visibilité des cernes sous les yeux.

Traitement des cernes sous les yeux - crème de jour teintée

Que vos cernes soient génétiques ou que vous n’ayez pas assez dormi, le remède miracle pour camoufler les cernes ou les poches sous les yeux est le correcteur anticernes. L’anticernes existe sous forme de stick ou de crème fine. Choisissez de préférence une teinte plus claire que votre teint naturel ou que le maquillage que vous utilisez. La règle est la suivante : une petite quantité suffit pour cacher les cernes. Appliquez le correcteur directement sous l’œil à l’aide d’un pinceau fin ou du bout des doigts et répartissez-le uniformément.

Mélangez délicatement la couleur de l’anticernes à celle de votre peau afin de ne pas voir les cernes contrastés.

Le collagène qui repulpe la peau et l’acide hyaluronique qui l’hydrate sont essentiels pour atténuer les cernes sous les yeux. Les cernes sous les yeux provoquent souvent un amincissement de la peau en plus de ternir et déshydrater la peau de zone située sous les yeux.