Que faire pour les mains sèches : causes et soins
Que faire pour les mains très sèches ? Découvrez les causes et apprenez à les éviter grâce aux conseils et soins de NIVEA.
Mains sèches : définition
Les mains sèches surviennent lorsque la peau perd de son hydratation, conduisant à une peau rugueuse, tiraillée et parfois craquelée. Des facteurs tels que le climat, les lavages fréquents et les produits agressifs sont susceptibles de priver la peau de ses huiles naturelles. Le fait de garder vos mains hydratées grâce à des soins appropriés peut leur redonner une sensation de douceur et de confort.
5 causes principales de la sécheresse des mains
Quelles sont les causes des mains sèches ?
1
Lavage fréquent des mains et produits désinfectants
Se laver les mains trop souvent, surtout avec de l’eau chaude et des savons agressifs, peut éliminer les huiles naturelles, laissant la peau sèche et irritée.
2
Temps froid et faible taux d’humidité
L’air hivernal et le chauffage central contribuent à réduire les niveaux d’humidité, ce qui rend les mains plus sujettes à la sécheresse et aux gerçures.
3
Savons et produits de nettoyage agressifs
Les détergents et les savons antibactériens peuvent parfois contenir des substances chimiques qui déshydratent la peau et affaiblissent sa barrière naturelle.
4
Manque d’hydratation
Ne pas appliquer de crème pour les mains de manière régulière peut entraîner une perte d’hydratation, surtout après le lavage ou l’exposition à des éléments desséchants.
5
Affections cutanées et allergies
Certaines affections cutanées et allergies sont susceptibles de provoquer une sécheresse, une sensation d’irritation et une sensibilité excessives au niveau des mains.
4 signes de mains sèches
Vos mains sont quotidiennement soumises à rude épreuve r, et lorsqu’elles commencent à devenir sèches, cela vous indique qu’elles ont besoin de soins supplémentaires. Reconnaître les premiers signes de sécheresse peut vous aider à renouveler l’hydratation avant que l’inconfort ne s’installe. Voici les signes à surveiller :
1
Peau gercée ou squameuse :
Lorsque vos mains perdent leur hydratation, elles peuvent commencer à être rugueuses, à peler ou à développer des plaques squameuses. C’est le signe que la barrière naturelle de votre peau a besoin d’être réhydratée.
2
Sensation de tiraillement et texture rugueuse :
Si vos mains semblent rêches ou si vous éprouvez une sensation désagréable après le lavage, l’exposition à l’air froid ou le contact avec des produits agressifs, il est possible qu’elles manquent d’hydratation.
3
Fissures ou sensation d’irritation :
Dans les cas extrêmes, la sécheresse peut entraîner de petites fissures, des gerçures douloureuses dans la peau, ou même l’apparition de mains crevassées. Cela peut rendre les activités quotidiennes désagréables et accroître la sensibilité.
4
Sensation de démangeaison et rougeurs
La sécheresse peut provoquer une sensation d’irritation, entraînant l’apparition de rougeurs, d’une sensation de démangeaison et de sensibilité au toucher. C’est la façon dont votre peau signale qu’elle a besoin d’être nourrie en profondeur.
Mains sèches
Points importants
Routine de soins pour les mains sèches avec NIVEA
Crème hydratante Soft Daily UV FPS 15 de NIVEA
6 façons de prévenir la sécheresse des mains
Comment protéger les mains de la sécheresse cutanée ?
La prévention de la peau sèche sur les mains implique d’adopter une combinaison d’habitudes de vie et de pratiques de soins afin de conserver une peau hydratée et protégée. Voici quelques moyens efficaces de protéger les mains de la sécheresse cutanée :
3 remèdes maison pour les mains sèches
Si vos mains sont sèches, craquelées ou rugueuses, optez toujours pour des produits spécialement conçus à cet effet, tels que ceux proposés par NIVEA, qui contribuent à fournir les soins les plus adaptés. Toutefois, si cela n’est pas possible, ces remèdes maison simples pourraient vous aider à retrouver hydratation et douceur :
1
Masque à l’Huile d'Amande douce et au Miel :
Mélangez de l’Huile d'Amande Douce et du Miel à parts égales, puis appliquez le tout sur vos mains pendant 15 minutes, avant de les rincer à l’eau tiède. L’Huile d'Amande douce contient de la Vitamine E, de nombreux antioxydants et acides gras qui contribuent à nourrir et hydrater la peau, tandis que le Miel est un humectant naturel avec un léger effet exfoliant qui contribue à fixer l’hydratation et à adoucir la peau.
2
Gel d’Aloe Vera :
Appliquez un gel d’Aloe Vera frais afin d’atténuer les sensations d’irritation et de contribuer à l'hydratation de la peau. L’Aloe Vera contient des V vitamines et minéraux ainsi que des polyscaccharides et phytostérols qui contribuent à apaiser la peau sèche et irritée, à réduire les rougeurs et à hydrater pour aider à soulager la peau sèche. Soyez prudent si vous préparez le gel d'Aloe vera vous-même car il peut être contaminé par le latex jaune qui contient des substances irritantes. Demandez l'avis d'un spécialiste en cas de doute.
3
Bain de lait et d’avoine :
Plongez vos mains dans un mélange de lait tiède et d’avoine broyée pendant 10 à 15 minutes de façon à adoucir la peau sèche. Le lait pourrait aider à adoucir la peau, tandis que l’Avoine possède des propriétés anti-inflammatoires qui contribuent à apaiserles mains craquelées ou irritées.
Nous vous recommandons de faire preuve de prudence lorsqu’il s’agit de recourir à des remèdes maison et de consulter un professionnel si nécessaire.
Résumé
Les mains sèches et gercées ne devraient pas vous gêner au quotidien. Que la sécheresse soit due au lavage fréquent des mains, au froid ou à un manque d’hydratation, en comprenant la cause, il est possible d’adopter des mesures proactives afin d’aider à régénérer l’hydratation naturelle de la peau.[1] La clé pour gérer les mains sèches est de créer une routine de soins des mains régulière qui permet de nourrir et protéger la peau. Qu’il s’agisse d’utiliser des produits NIVEA spécialement conçus pour hydrater intensément et soutenir la réparation naturelle de la peau, ou de simples remèdes maison pour contribuer à leur soin si nécessaire, il existe de nombreuses façons de conserver des mains douces. Grâce à des soins appropriés, il est possible d’éviter d'endommager la peau davantage et de bénéficier de mains lisses et hydratées.
