Wat helpt tegen puistjes?

Om puisten op je gezicht effectief te behandelen, is het essentieel om te bepalen welk type puisten je hebt. Ontdek de 6 belangrijkste soorten vlekken/puisten die je moet kennen:

• Mee-eters – kleine zwarte bultjes die zich op de huid ontwikkelen; ze zijn zwart omdat de binnenbekleding van de haarzakjes kleur produceert
• Whiteheads - Whiteheads worden gevormd wanneer de porie volledig is afgesloten en ontstoken raakt
• Puisten - een kleine rode bult met een witte punt in het midden, veroorzaakt door een opeenhoping van pus
• Papels - kleine pijnlijke rode bultjes
• Knobbeltjes - grote harde knobbels die zich ophopen onder het huidoppervlak en pijnlijk zijn
• Cysten - het meest ernstige type vlek; grote, pijnlijke, met pus gevulde knobbeltjes die het grootste risico met zich meebrengen op het veroorzaken van blijvende littekens

1. VOLG EEN HUIDVERZORGINGSROUTINE.
Wat helpt echt tegen puistjes in je gezicht? Helpt water tegen puistjes? Een goede dagelijkse huidverzorgingsroutine is een belangrijk onderdeel van de acnebehandeling van een onzuivere huid en zal helpen voorkomen dat zich nieuwe puisten op het gezicht vormen. Zorg ervoor dat je twee keer per dag reinigt met een milde reiniger om de poriën te ontdoen van vuil, aanslag en vervuiling. Als je je gezicht wast, gebruik dan warm maar niet heet water om je poriën te openen, zodat je reinigingsmiddel alle onzuiverheden kan wegspoelen; We raden ons assortiment NIVEA Naturally Clean Gezichtsreinigingsbars aan die 99% natuurlijke ingrediënten bevatten, zeepvrij zijn en de pH perfect is geoptimaliseerd voor de pH-waarde van je huid, waardoor de huid zacht wordt. We raden ook aan om je gezicht een paar keer per week te scrubben met de NIVEA Rijst Scrub Zuiverend. 

Zuiveren voor een diepe reiniging en om de huid te exfoliëren. Wanneer u uw gezicht afdroogt, moet u de huid deppen met een schone handdoek in plaats van erover te wrijven. Eindig altijd met een hydraterende crème.

2. GEBRUIK ZONNEBESCHERMING
UV-blootstelling van de zon beschadigt de natuurlijke barrière van de huid en zorgt ervoor dat acne opdroogt, waardoor de olieproductie toeneemt. Een vette huid blokkeert de poriën en veroorzaakt de groei van bacteriën en als gevolg daarvan puistjes. Als je je afvraagt hoe je puisten op je gezicht kan verwijderen en denkt dat blootstelling aan de zon zal helpen, heb je het mis. Door je huidbarrière te beschermen met een niet-comedogeen zonnebrand product, voorkom je nog grotere ontstekingen, littekens en pigmentvlekken.

3. LEID EEN GEZONDE LEVENSSTIJL
Huidproblemen worden vaak veroorzaakt door stress. Om puistjes te voorkomen, doe een gerichte inspanning om angst en spanning te vermijden. Neem even tijd voor jezelf! Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen de bloedstroom te verbeteren en je humeur te verbeteren. Zorg ervoor dat je je gezicht en haar niet aanraakt en, als je een man bent, je baard wast. Oliën uit je haar kunnen bijdragen aan acne.

4. Eet gezond:
Naast een consistente en op maat gemaakte huidverzorging, heeft je voeding ook een essentieel effect op je huid. Vitaminen en antioxidanten uit fruit en groenten zijn geweldig voor je huid en een geweldige manier om acne te helpen behandelen. Ook je bloedsuikerspiegel heeft invloed op het ontstaan van acne. Iedereen is anders, dus houd bij welke voedingsmiddelen je ongewenste reacties geven en vermijd het gebruik ervan.

1. NIET UITKNIJPEN
Volgens dermatologen moet je nooit een puistje uitknijpen! Als je een puistje uitknijpt, verhinder je eigenlijk dat je huid geneest. Je kunt de huid ook scheuren, en dit leidt tot bloedingen en creëert een open wond, die meer bacteriën kan krijgen om de puist groter en erger te maken. Een puist uitknijpen kan er ook toe leiden dat meer vuil verder in de follikels wordt geduwd, waardoor puistjes erger worden. Een andere reden waarom je puistjes niet zou moeten uitknijpen, is omdat het leidt tot littekens die moeilijk te verwijderen zijn!

2. DROOG HET BETROKKEN GEBIED NIET TE VEEL
Vermijd overmatig wassen of het gebruik van agressieve producten, omdat een huid die last heeft van onzuiverheden erg gevoelig is. Minder is soms meer bij een acnebehandeling. Overmatig gebruik van actieve ingrediënten kan de huid irriteren. Als gevolg hiervan wordt het schilferig en pijnlijk.

3. DRAAG GEEN MAKE-UP MET INGREDIENTEN DIE PORIEN VERSTOPT.
Als je een huid hebt die gevoelig is voor puistjes, zijn er bepaalde ingrediënten die je moet vermijden. Make-upproducten die minerale oliën en lanoline bevatten, zijn comedogeen. Dit betekent dat ze poriën kunnen verstoppen en puisten kunnen veroorzaken. Voordat je een product gebruikt, moet je je onderzoek doen en de etiketten lezen. Vergeet niet om de make-up te verwijderen -Elke keer dat je de make-up een nacht laat staan, raken je poriën meer verstopt. Voorkomen is beter dan genezen. Als je al langere tijd worstelt met “wat helpt het beste tegen puistjes” of acne, aarzel dan niet om contact op te nemen met je dermatoloog of arts voor advies.

Honing en kaneel hebben antibacteriële eigenschappen wanneer ze gecombineerd worden om acne-veroorzakende bacteriën te helpen verminderen. Het kan ook helpen bij het verminderen van ontstekingen en wondgenezing.

Hoe te gebruiken:
Maak een pasta door 2 eetlepels honing en 1 theelepel kaneel te mengen. Reinig je gezicht en breng vervolgens de pasta aan en laat het 10-15 minuten intrekken. Spoel het masker na 15 minuten af met warm maar niet heet water en dep je gezicht droog.

Aloë vera is een ander plantaardig ingrediënt. Het bevat van nature voorkomend salicylzuur en zwavel om de huid te genezen en de huidconditie te verbeteren. Net als theeboomolie is aloë vera verkrijgbaar als extract of in OTC-huidverzorgingsproducten.

Hoe te gebruiken :
Pak een aloë-plantblad en pil de buitenste laag van het blad, zodat de gelinhoud binnenin zichtbaar wordt. Schraap met een eetlepel de gel uit het blad. Breng de gel direct op je gezicht aan als hydraterende crème. Herhaal indien nodig.