vrouw die donkere kringen onder de ogen vermijdt

Hoe donkere kringen onder ogen wegwerken?

Ontdek hoe donkere kringen onder ogen behandelen met NIVEA

Wat staat er in dit artikel:

Donkere kringen onder de ogen begrijpen

Donkere kringen zijn gebieden met een donkere huid die een vermoeide en verouderde uitstraling kunnen geven. Ze zijn een veelvoorkomend cosmetisch probleem en kunnen mensen van alle leeftijden en huidtypes treffen.

Wat is de oorzaak van donkere kringen onder je ogen?

Donkere kringen onder de ogen kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt, zoals erfelijkheid, slaapgebrek en andere oorzaken:
  1. Veroudering: Naarmate je ouder wordt, wordt je huid natuurlijk dunner, waardoor donkere bloedvaatjes onder je huid meer opvallen.
  2. Allergieën: Allergieën kunnen de afgifte van histamine uitlokken, waardoor bloedvaatjes verwijden en beter zichtbaar worden. Veelvuldig wrijven of krabben aan de ogen als gevolg van allergieën kan ook leiden tot ontstekingen, zwellingen en kapotte bloedvaatjes, die allemaal kunnen bijdragen aan donkere kringen.
  3. Uitdroging: Wanneer je lichaam niet goed gehydrateerd is, kan de huid onder je ogen er dof en ingevallen uitzien.
  4. Blootstelling aan de zon: Overmatige blootstelling aan de zon kan de melanineproductie verhogen, wat leidt tot donkere pigmentatie onder de ogen.
  5. Vermoeide ogen: Langdurig naar een scherm kijken kan ervoor zorgen dat de bloedvaten rond de ogen groter en zichtbaarder worden.
  6. Leefstijlfactoren: Roken, alcoholgebruik en een slecht dieet kunnen allemaal bijdragen aan het verschijnen van donkere kringen.
  7. Medische aandoeningen: Aandoeningen zoals eczeem, bloedarmoede, schildklierproblemen en allergieën.
  8. Vitaminetekort: Tekorten aan vitamines zoals vitamine K en B12.
  9. Pigmentatie en melanine: Een verhoogde melanineproductie kan hyperpigmentatie veroorzaken, wat leidt tot donkere kringen. Aandoeningen zoals periorbitale hyperpigmentatie worden gekenmerkt door een teveel aan melanine rond de ogen, waardoor de huid donkerder wordt.
Jouw type donkere kringen en behandeling identificeren

Soorten donkere kringen:

vrouw met een gepigmenteerde huid
  1. Blauwe kringen onder de ogen: Vaak veroorzaakt door slechte bloedcirculatie en dunne huid rond de ogen, waardoor onderliggende aderen beter zichtbaar zijn.
  2. Behandeling: Blauwe kringen zijn moeilijk te verwijderen, maar kunnen baat hebben bij behandelingen die de huid verstevigen en voller maken, zoals Retinol crèmes of serums met foliumzuur of hyalyronzuur.
  3. Bruine kringen onder de ogen: Meestal het gevolg van hyperpigmentatie door factoren als blootstelling aan de zon, genetica en ontstekingen. 
  4. Behandeling: Bruine kringen kunnen worden verminderd door professionele huidverzorgingsproducten die pigmentatie en bruine vlekken aanpakken.
  5. Zwarte kringen onder de ogen: Meestal te wijten aan schaduwen veroorzaakt door gezwollen oogleden of holtes onder de ogen, die het gevolg kunnen zijn van veroudering of verlies van vet en collageen. 
  6. Behandeling: Zwarte kringen kunnen baat hebben bij behandelingen met huidverhelderende ingrediënten zoals vitamine C.

6 dagelijkse gewoonten om donkere kringen onder ogen wegwerken

1. Kwaliteit van de slaap

  1. Het belang van een regelmatig slaapritme: Het vaststellen en handhaven van een consistente slaaproutine is belangrijk voor het verminderen van donkere kringen. Streef naar 7-9 uur slaap per nacht om je lichaam de tijd te geven de huid te herstellen en te verjongen.

  2. Slaaphoudingen om wallen te verminderen: Op je rug slapen met je hoofd iets omhoog kan helpen voorkomen dat vocht zich onder je ogen ophoopt, waardoor wallen en donkere kringen verminderen.

 

2. Voeding en hydratatie

  1. Voedingsmiddelen rijk aan ijzer, vitamine K, C en B12: Een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan deze vitaminen en mineralen kan de gezondheid van de huid verbeteren en donkere kringen verminderen. Neem voedingsmiddelen zoals bladgroenten, citrusvruchten, bessen, noten en mager vlees op in je dagelijkse maaltijden.

  2. IJzer: Voor een gezonde zuurstoftoevoer naar het bloed kan ijzer donkere kringen veroorzaakt door bloedarmoede helpen verminderen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer zijn spinazie, linzen en rood vlees.

  3. Vitamine C: Vitamine C is van vitaal belang voor de collageenproductie en kan helpen de huid onder de ogen te verdichten. Neem sinaasappels, aardbeien en paprika's op in je dieet.

  4. Vitamine B12: Een ander belangrijk element voor de zuurstoftoevoer in het bloed, een tekort aan B12 kan leiden tot donkere kringen. Zorg ervoor dat je genoeg binnenkrijgt via voedingsmiddelen als vis, eieren en zuivelproducten.

  5. Gehydrateerd blijven: Hydratatie is de sleutel tot een gezonde huid. Drink de hele dag door voldoende water om je huid vol en gehydrateerd te houden.
vrouw Nivea Q10 oogcrème

3. Bescherming tegen de zon

  1. Zonnebrandcrème dragen: Je huid beschermen tegen de schadelijke UV-stralen van de zon is belangrijk voor de gezondheid van je huid. Smeer je gezicht elke dag in met zonnebrandcrème met minstens SPF 30, zelfs op bewolkte dagen, om pigmentvlekken en donkere kringen te voorkomen.

  2. Zonnebril dragen: Een zonnebril met UV-bescherming kan je tere gebied onder de ogen beschermen tegen schade door de zon. Zoek naar een zonnebril die 100% van de UVA- en UVB-stralen blokkeert voor de beste bescherming.
NIVEA Zonnebrandcrème SPF 50+
vrouw die Nivea-zonnecrème aanbrengt

4. Stressmanagement

Technieken zoals meditatie, diepe ademhalingsoefeningen en yoga kunnen helpen om het stressniveau te verlagen. Veel stress kan bijdragen aan donkere kringen door het slaappatroon en de bloedcirculatie te beïnvloeden.

 

5. Roken en overmatig alcoholgebruik vermijden

Zowel roken als overmatig alcoholgebruik kunnen nadelige effecten hebben op de gezondheid van de huid. Ze kunnen de huid uitdrogen en de bloedsomloop belemmeren, wat leidt tot een vermoeide en verouderde uitstraling.

 

6. Huidverzorging

Neem oogcrème op in je huidverzorgingsroutine: Het gebruik van een speciale oogcrème zoals Luminous 630 Anti Donkere Kringen kan zeer effectief zijn. Het bevat hyaluronzuur en cafeïne om donkere kringen effectief aan te pakken, evenals het gepatenteerde NIVEA ingrediënt Luminous630® om hyperpigmentatie aan te pakken.

Donkere kringen onder ogen

Overzicht feiten

Overzicht: Donkere kringen onder de ogen komen vaak voor en kunnen de huid er vermoeid en ouder doen uitzien. Verschillende behandelingen kunnen helpen om ze er beter uit te laten zien.

Oorzaken: Donkere kringen onder de ogen kunnen worden veroorzaakt door vermoeidheid, slaapgebrek en veroudering, wat leidt tot een dunner wordende huid en zichtbare bloedvaten.

Remedies: Oogcrèmes hydrateren en verminderen wallen. Concealers bieden onmiddellijke dekking voor een egale huidskleur. Een regelmatig slaapschema helpt vermoeide ogen voorkomen en door gehydrateerd te blijven ziet de huid er gezond en vol uit.

Donkere kringen behandelen

Voor mensen die donkere kringen onder hun ogen willen aanpakken, kunnen cosmetische behandelingen relatief effectief zijn. Hier volgen enkele populaire opties en tips over hoe ze te gebruiken.
Man brengt oogcrème aan

Oogcrèmes en -gels

Als het gaat om de behandeling van donkere kringen in de ogen, behoren crèmes en gels voor de oogcontouren tot de meest gebruikte cosmetische producten. Ze bevatten vaak ingrediënten die specifiek gericht zijn op de oorzaken.

Ingrediënten om naar te zoeken:

Vitamine C: Voor een meer stralende huid en minder tekenen van vermoeidheid.

Hyaluronzuur: Zorgt voor intense hydratatie, maakt de huid voller en vermindert de verschijning van schaduwen veroorzaakt door een dunne huid.

Cafeïne: Vermindert wallen en helpt vermoeid uitziende ogen te verbeteren.

Hardnekkige donkere kringen

Als je hardnekkige donkere kringen hebt die niet verbeteren met veranderingen in je levensstijl of cosmetische producten, is het misschien tijd om een dermatoloog te raadplegen. Die kan beoordelen of er onderliggende medische aandoeningen zijn die bijdragen aan je donkere kringen.

Vaak voorkomende misvattingen

  • Alleen slaapgebrek veroorzaakt donkere kringen: Hoewel slaaptekort kan bijdragen, spelen andere factoren zoals genetica, allergieën, sommige medische aandoeningen en veroudering ook een belangrijke rol.

  • Donkere kringen zijn een teken van een slechte gezondheid: Ze kunnen zelfs bij gezonde mensen voorkomen door genetische aanleg of huidkenmerken. Aarzel echter niet om bij twijfel een arts te raadplegen.

  • Donkere kringen zijn blijvend: Hoewel veel behandelingen en veranderingen in levensstijl kunnen helpen om de verschijning te verminderen, is het moeilijk om er helemaal vanaf te komen. Sommige gevallen kunnen echter baat hebben bij meer aanhoudende zorg en professionele behandelingen.

Huidverzorgingsroutine voor donkere kringen

Het aanpakken van donkere kringen vereist een consistente en gerichte huidverzorgingsroutine. Hier volgt een eenvoudig maar effectief schema:

 

1.Voorzichtig reinigen:

Gebruik een milde reiniger om vuil en onzuiverheden te verwijderen zonder de tere huid rond je ogen te irriteren.

Micellair water

2. Hydrateer en breng huidverzorging aan:

Gebruik een oogcrème of serum met hydraterende en actieve ingrediënten zoals vitamine C, hyaluronzuur, cafeïne en peptiden. Deze ingrediënten helpen de hydratatie op peil te houden, de glans en elasticiteit van de huid te verbeteren, de huid voller te maken en wallen te verminderen.

Oogcrème

3. Beschermen:

Breng dagelijks een breedspectrum zonnebrandcrème aan om de huid te beschermen tegen UV-schade, die donkere kringen kan verergeren. Vermijd direct contact met de ogen en gebruik bij voorkeur een crème die is getest op compatibiliteit met de ogen. Vergeet je zonnebril niet om je ogen en de huid rond je ogen te beschermen.

Gezichtszonnebrandcrèmes
Nivea Anti-Age Oogcrème met Hyaluronzuur

4. Getinte gezichtscrème:

Kies voor een getinte fluid die een lichte en natuurlijke dekking biedt voor het gezicht en donkere kringen. Ontdek de NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Tinted Fluid Double Corrector SPF 20 met een dubbele werking: Het helpt de huidtint en pigmentvlekken te egaliseren en biedt tegelijkertijd bescherming tegen de zon met SPF-formules. Vermijd direct contact met de ogen. Let op: dit product zal donkere kringen niet volledig camoufleren, maar het zal een meer discrete dekking bieden terwijl het je huid de verzorging geeft die het nodig heeft. Als je een volledige dekking wilt, kies dan voor make-up producten.

NIVEA LUMINOUS630

Donkere kringen bij mannen bestrijden

Zowel mannen als vrouwen kunnen last hebben van donkere kringen onder de ogen. Misschien vraag je je af hoe je van donkere kringen bij mannen afkomt? Hoewel er verschillende producten zijn die kunnen helpen, is het belangrijk om te onthouden dat mannen en vrouwen een iets andere huid hebben. 

Samenvatting

Donkere kringen onder de ogen komen vaak voor en kunnen vaak worden behandeld met eenvoudige behandelingen zoals het gebruik van een oogcrème. Ze kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren zoals slaapgebrek en uitdroging. Een goede huidverzorging, een goede hydratatie, voldoende slaap en bescherming van de huid tegen blootstelling aan de zon zijn effectieve manieren om donkere kringen te verminderen.

Veelgestelde vragen

Is het mogelijk om volledig van donkere kringen af te komen?

Hoewel het misschien niet mogelijk is om donkere kringen helemaal te laten verdwijnen, kunnen ze aanzienlijk worden verminderd met de juiste huidverzorging, veranderingen in de levensstijl en, indien nodig, medische behandelingen.

Wanneer moet ik naar de dokter voor mijn donkere kringen?

Als donkere kringen aanhouden ondanks het gebruik van receptvrije behandelingen en veranderingen in je levensstijl, of als ze gepaard gaan met andere symptomen zoals ernstige vermoeidheid, zwelling, pijn of jeuk, is het raadzaam om een arts te raadplegen voor verdere evaluatie.

Kan make-up donkere kringen effectief camoufleren?

Ja, make-up, vooral concealers, kunnen donkere kringen effectief camoufleren. Als je een concealer kiest met een goede dekking die past bij je huidskleur en deze op de juiste manier aanbrengt, kun je donkere kringen aanzienlijk vervagen.

Zijn er specifieke oefeningen om donkere kringen te verminderen?

Hoewel er geen specifieke oefeningen zijn om ze te verminderen, kunnen regelmatige gezichtsmassages de bloedsomloop rond de ogen verbeteren, wat kan helpen om wallen te verminderen en de huidtint te verbeteren.

Kan wrijven in de ogen donkere kringen veroorzaken?

Ja, te hard wrijven in de ogen kan de tere huid irriteren, ontstekingen veroorzaken en donkere kringen duidelijker maken. Het kan helpen om deze gewoonte te vermijden en de ogen voorzichtig te verzorgen.

Hoe lang duurt het voordat je verbetering ziet in donkere kringen met een behandeling?

De tijd die nodig is om verbetering te zien varieert afhankelijk van de behandeling, de oorzaak van de donkere kringen en individuele factoren. Sommigen zien al na een paar dagen tot weken verandering met veranderingen in levensstijl en topische behandelingen, terwijl meer hardnekkige donkere kringen misschien oplossingen op de langere termijn of professionele behandelingen nodig hebben.

Welke invloed hebben hormonen op donkere kringen?

Hormonale veranderingen, zoals tijdens de menstruatie, zwangerschap of menopauze, kunnen de huid aantasten en bijdragen aan donkere kringen. Hormonale schommelingen kunnen leiden tot het vasthouden van water en veranderingen in de pigmentatie van de huid.

Product voor donkere kringen

Gerelateerde NIVEA adviesartikelen