Een doeltreffende bescherming
dankzij de kracht van magnesium

Wat je eet heeft directe invloed op hoe je je voelt. Voedingsstoffen voorzien je lichaam van de juiste brandstof voor elke uitdaging. Voedingsstoffen zijn te vinden in fruit, groenten, noten en andere superfoods. Wist je trouwens dat magnesium van natuurlijke oorsprong een voedingsstof is die van essentieel belang is voor je lichaam? Naast de hierboven genoemde voedingsmiddelen bevatten ook broccoli, erwtjes, linzen, bonen, noten enz. volop magnesium.

Het is algemeen bekend dat als je goed voor je huid en lichaam zorgt, je beter in je vel zit. Me-time is daarom belangrijk! Zorg ervoor dat je niet alleen goed sport en eet, maar ook elke dag je gezicht en lichaam hydrateert, ontspannende douches of warme baden met magnesiumzout neemt, mediteert wanneer je kunt en voldoende slaap krijgt. Hello happy you!

Na een lange dag geeft sporten je een heerlijk energiek en fit gevoel. Zwemmen, hardlopen, fietsen, yoga of zelfs een kleine wandeling buiten  kan een geweldige manier zijn om je energieniveau aan te vullen! Er zijn tal van manieren om fit te blijven, kies de sport die het best bij je past.